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組別:第一組 姓名:4A1M0009林欣慧、4A1M0012林佳妘 老師:沈韶儀老師
餐旅業環境永續經營 百里香、馬鞭草 組別:第一組 姓名:4A1M0009林欣慧、4A1M0012林佳妘 老師:沈韶儀老師
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百里香 植物名稱:百里香 別名:麝香草 學 名:Thymes vulgaris 科 名:唇形科 Lamiaceae 分布於北半球如地中海沿岸、歐洲,現在多栽種於英國、法國、美國等地。百里香品種極多,包含了約350種帶有香味的常綠灌木或小灌木。植株株高依品種而異,在15-50公分之間,台灣常見的品種有開白花的百里香(直立型),及開紅花的鋪地香又名紅花百里香(匍匐型)。
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簡介 一般是莖部窄細的常綠植物,亞灌木,生命力強韌、完全耐寒;莖木質且多分枝;葉中度綠色,數量多,小而尖,小葉(4-20毫米長)對生,全緣,呈橢圓形,有濃郁的香味,可混合其他草藥作香料;花頂簇生;花萼不規則:上緣分三瓣,下緣裂開;花冠管狀,4-10毫米長,長著迴旋狀的葉片,有金黃色、銀色、黃色等顏色;花朵為白色、粉紅色、紫色;根濃密,呈灰褐色。
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簡介 它的味道相較於其它香料植物要來得溫和許多,甚至還有詩人形容它的香味像似「破曉的天堂」。
在義大利料理中,可是很重要的香料,它是西方園藝與料理的重要材料。 精油市場上有的種類則如白花百里香,紅花百里香,其中在芳療中所用的百里香,則為紅花百里香,它的精油顏色為無色透明。 “紅色的”百里香精油,究其原因則是以比較落後的提煉法、保存法所致(紅色色則是因金屬微量溶解),這樣的百里香精油要避免購買。 使用蒸氣蒸餾法萃取其花與葉子部位,呈現無色透明的。
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成長環境 百里香性喜鹼性土,需陽光充足、排水良好。種子細小,可用散播或條播等方式繁殖。多年生草本,種子發芽時間12-20天,成熟時間90-10天,可愛的花朵在初夏前盛開。 春、秋兩季播種佳。適度修剪可促使側芽生長,讓植株茂盛,扦插繁植存活率高。夏季要經常修剪,在非常寒冷的地區,冬天時須保護。百里香可栽植在室內向陽處。生育適溫為15~22度C。需充分日照,土壤疏鬆且排水良好。
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百里香的心情故事 希臘神話中說,百里香是智慧女神維也納的眼淚所幻化出來的,因為她聽聞特洛伊戰爭死傷慘重,女神感傷落下眼淚,淚珠落地後就誕生了百里香。 中古世紀十字軍東征,婦女在心愛的武士出征前,會送上一枝百里香,傳達愛意。或在其戰袍手帕上縫繡百里香圖案,祝福平安並祈求上蒼賜與勇氣。 古希臘有個傳說,百里香因濃郁的香味,總是引來蜂群的圍繞,因此,少女只要在衣裳上繡上百里香的圖樣,或身上別株百里香,就意味著尚未有意中人或尚未婚嫁,等待追求者的示愛,若有意追求者可大膽放心。 害羞的男人,喝杯百里香茶,聽說就能鼓起勇氣,追求所愛。
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用途 自古即被視為藥用植物,今日也被廣泛的運用在芳香療法中;另外也被廣為運用於烹飪、養生香草茶中。
葉片可結合肉類、魚貝類、牛肉、餅乾糕點等各式食品。 可摻入化妝水及製作成精油。
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功效 百里香中豐富的麝香酚成份,消除疲勞、增進食慾、促進消化並可恢復體力,保護呼吸道及預防感冒、止咳化痰,還能減輕經痛、強化心臟與抗風濕的作用。 幫助消化、解酒、防腐和利尿的效果。利尿可以排除尿酸。一般都是利用新鮮或乾燥枝葉用於料理中,或泡成花草茶飲用,百里香茶還可以舒緩因宿醉引起的頭痛。除此之外泡澡時加些枝葉在水中,還有提神醒腦的功效。
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功效 百里香精油 可癒合潰爛傷口,能淨化痤瘡、面皰。 香氣可以增進勇氣、提振低落情緒、治療感冒、喉嚨痛等。
具有提神功能,集中注意力。它能強化神經、活化腦細胞,因此能提高記憶力和注意力。 可強化肺臟,對支氣管炎很有幫助。 能刺激白血球製造,提昇人體免疫系統。 可刺激血液循環,可提昇低血壓。
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功效 抑制落髮:10ml的基礎油中滴入2滴百里香精油,混合後倒於掌心中,溫柔地按摩頭皮,可抑制落髮,頭皮屑的滋生。
減輕感冒症狀:在一缸約八分滿的熱水中,滴入2滴百里香精油後入內浸泡10-15分鐘,能減緩流行性感冒所引起的發燒症狀。 少量用於泡澡可減輕發炎、紅腫肌膚的症狀,如濕疹、頑癬。 注意事項 (1)長期使用百里香精油恐有中毒之虞,且使用吸入法,可能比按摩或泡澡妥當,因為它會刺激皮膚與黏膜組織。 (2) 在使用百里香精油進行按摩時,嚴禁接觸黏膜組織或身體較敏感部位。 (3) 高血壓患者和孕婦禁用百里香精油。 (4) 適合中性膚質的使用者。
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馬鞭草 學名:Verbena Officinalis 別名:馬鞭梢、鐵馬鞭、白馬鞭、瘧馬鞭、鐵釣竿、鐵馬鞭、鳳頸草、鶴膝風、紫頂龍芽
科屬名:馬鞭草科馬鞭草屬 馬鞭草種類很多最常見的是檸檬馬鞭草。
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簡介 馬鞭草在初秋時會開出淡紫色或白色的小花,並且在莖淨頂葉片會隨風飄散出強烈檸檬般的香味、還帶有絲絲香瓜甜味的纖細香氣,非常迷人、讓人心曠神怡。 大約在18世紀左右引進歐洲的香藥草,英國人將馬鞭草放入清洗手指的水盤中來添增檸檬的清香,在現今的歐洲,馬鞭草是很普遍拿來泡香草茶,可消除脹氣及提神醒腦的花草茶同時具有舒緩情緒之效。 另外還有巫女使用這種植物來製作催情劑的傳說。 檸檬馬鞭草是多年生的灌木、莖直立、大約能長到150公分左右,原產於南美洲、阿根廷及智利等地。現在廣泛種植於歐洲及熱帶地區。
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成長環境 馬鞭草性喜溫暖氣候,生長適溫為20~30℃,不耐寒,10℃以下生長較遲緩,在全日照的環境下生長為佳,如果在日照不足的環境下栽培會生長不良,全年皆可開花,花期長,觀賞價值高,以春、夏、秋開花較佳,冬天則較差或不開花,對土壤選擇不苛,排水良好即可,耐旱能力強,需水量中等。 馬鞭草喜愛肥沃、濕潤、不耐乾旱,一般的土壤均可生長,但以土層深厚、肥沃的壤土及沙壤土長勢健壯,低窪易澇地不宜種植。 檸檬馬鞭草一般採扦插方式繁殖春、秋兩季最適合,稍保持濕度,但澆水不可過多,否則扦插枝會澇水落葉,育苗過程需稍遮蔭,避免光線直射。
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故事 馬鞭草在羅馬文中即是「祭壇植物」之意,在17世紀巫術盛行時,被巫師們當作施法的材料。傳說馬鞭草可使愛情死灰復燃,但是建議大家不要迷信喔! 愛情是有保存期限的,也是需要緣分的,不是馬鞭草可以左右的。
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用途 馬鞭草葉萃取取得精油,大多是製作香水、化妝品和香皂常用的原料之一。
檸檬馬鞭草帶有淡淡的甜檸檬味,聞了會讓人心情開朗、舒暢的氣味,更是花果茶中重要的配方之一,新鮮馬鞭草葉可用於所有飲品、果凍、醬料、沙拉的搭配,或是餅乾、蛋糕等小點心的製作上,也常見於烈酒的泡製中增添風味,或做成精油當薰香、精油使用。 也常被添加於沐浴用品裡,乾燥馬鞭草則可用於泡澡,或製成乾燥花與手工藝品。
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功效 馬鞭草精油對於皮膚與髮質,具有軟化的作用,用於肌膚的按摩時可軟化角質,使皮膚變得柔嫩;加入洗髮精中,也可柔軟髮質,不過要注意的是,馬鞭草精油對於過敏性皮膚患者,會造成刺激、引發過敏症狀,所以過敏膚質的人禁止使用! 馬鞭草茶,對於神經系統有鬆弛的作用,對抑鬱和緊張也有很好的紓解情緒效果、消除嘔心、促進消化的功效、氣味十分芳香,帶有清新的檸檬香味,再加上它還能有效解決下半身水腫的困擾,因此相當受人歡迎也被運用於減肥茶。
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成長過程 分為六次拍攝:3/31、4/07、4/28、5/07、5/14、5/21
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成長過程 地點選擇在五樓,太陽偶爾照射到的地方。
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成長過程
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香橙百里香雞腿沙拉 材料: 雞腿兩隻 香橙兩顆 檸檬一顆 黑胡椒少許 鹽少許 糖少許 百里香一搓 沙拉油三大匙
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檸檬馬鞭草雪酪 材料(4人份): 檸檬兩顆 白酒125ml 水125ml 白砂糖125g 馬鞭草少許
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心得 林欣慧: 這次的種植過程中,我覺得責任心很重要,常常上課不會經過五樓使小草都口渴,漸漸的我們發現他好脆弱,責任感逼著我們每天都會上樓澆水,原本以為種植物就是澆水曬陽光就會長大,所以都只澆水而已,後來發現人家的都開花長到很高,我們的都還在營養不良,於是在同學的教導下我們慢慢懂得要給他一些營養,像是蛋殼、茶葉讓他有充足的養分可以吸收成長。
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心得 林佳妘: 第一次種植植物,一開始覺得滿新奇的,很好玩。因為剛種而已,水好像澆不夠,結果一個禮拜後就枯了一株百里香。才發現原來植物真的不好種阿!一定要每天去照顧它以及澆水,還有一些撇步。有時候也會忘記澆水,又加上選的地點不太好,太陽沒有曬很多,於是成長得很慢。然後長高了之後又一直向外生長,只好用竹筷子讓他向他生長,發現還滿有用的。最後馬鞭草順利開花囉,至於百里香還是一樣小小的。總結,地點是一個非常重要的條件,當然也要每天的去澆水,適時看狀況去判定,才會長的好。
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參考文獻 (1) (2) (3) (4) (5) (6) (7)
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