高一六班主题班会

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某日中午 11 时 20 分左右，陈先生开车行驶 到交叉路口，信号灯是绿灯，突然 “ 嘭 ” 地一 下，一看是骑车的是一个中学生，自行车的 前轮撞在车门上，车门中间有些瘪了。 中学生铁定闯了红灯，陈先生下车质问他 为什么闯红灯？学生毫无惧色，说红灯是给 汽车看的，不是给自行车看的！ 小伙儿姓田， 16 岁，是一名初三的学生。 当批评他不该闯红灯时，小田仍然强调，红 灯是让汽车看的，又不是给自行车看的。事 后小田向陈先生赔礼道歉。陈先生把书包还 给了小田，也没向小田索赔。

去年 7 月 1 日早 晨，在竹溪大道， 一名学生为不绕远 路，开电动车上学 途中逆行，不幸被 一辆行驶在辅道内 的小车撞飞，经救 治无效后死亡。 带血的 作业本

2005 年 5 月 14 日 15 时 20 分，水村中学初三学生郭晋 波（男）未戴安全头盔无证 驾驶他人无牌摩托车载同班 学生杨李艳（女）、田敏 （男）三人沿陵沁线由西向 东行至某路段左转弯掉头时， 越过路中双黄实线驶入路左， 与迎面驾驶的晋 E45335 号 公交车相撞，造成两车损坏， 三人受伤住院。

在大田中学初一（ 1 ）班教室，晚自习第二节 课，李某课桌里的乒乓球掉了下来，滚到不远处 的张某脚边并被他踢开。李某感到不满，把一支 圆珠笔掷向张某，两人发生口角。晚自习下课后， 两个人在教室后排互相推搡。几名同学见状即上 前拉开两人。争执中，李某双手推向张某，致使 张某跌倒，喉部撞在一张课桌的边沿，当即不起。 该班学生当即报告值日老师和班主任、学校领导， 并迅速把伤者送往附近的大田卫生院抢救。

某职业中学 生军训的最 后一天，有 几个学生私 自到教学楼 玩耍。在追 逐的过程中 一名学生跌 倒造成颈椎 骨折。

案例： 陈某和罗某两名中学生因哥们义气，帮同学 打架而帮进牢房，发人深思。陈某和罗某是某 中学学生，均 14 岁。一天晚上，二人接到同学 顾某的电话，顾某在电话中说白天被人殴打， 请他们帮忙去教训对方。于是二人各自携带一 把刀子，又邀约十几个同学与顾某会合，当晚 八点，在一游戏厅找到肖某某和王某，陈某和 罗某为首把对方砍伤后逃离现场。经公安机关 抓获，陈某、罗某和顾某等参与打架斗殴的学 生分别被判处三年至七年的有期徒刑，并附带 民事赔偿受害人肖某某和王某医疗费、营养费 等费用共计 10 万 6 千多元。

网络安全事例： 与网友见面，被绑架 致死。今年 1 月 6 日，湖南 长沙市一名十几岁男孩， 唐某，在长沙市一网吧与 网友见面，后被绑架，绑 匪将唐某掐死后向其家长 索要 8 万元赎金。近日，绑 匪虽被长沙警方抓获，但 唐某生命却再也不能复生 了。

深圳市第二实验学校安全教育专题系列之一 ( 健康安全知识教育 )

你的生命对于宇宙是沧海一栗 但对于你的家人就是整个世界 生命只有一次 无论怎样 请珍爱生命 …… 只有活着才有希望！

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一、营养不良和肥胖。 二、垃圾食品。 三、近视。 四、龋齿。 五、贫血。 六、熬夜 七、心理健康问题。 青少年面临七大健康问题

一、营养不良和肥胖。 1 、营养不良 原因是偏食、挑食、吃零食过 多，为追求模特儿身材而过度 节食等。 2 、肥胖 肥胖对青少年的身心发展有有 严重影响，儿童肥胖会导致成 年肥胖，而成年肥胖又可导致 高血压、冠心病、糖尿病等。 目前这些疾病已经呈现低龄化 趋势。

二、垃圾食品 碳酸饮料 今日，美国最新研 究调查发现，经常 喝碳酸饮料的少年 更容易具有攻击性， 并且更容易注意力 不集中和不合群等 行为问题。

碳酸饮料的危害： （ 1 ）碳酸饮料令儿童更好斗 （ 2 ）磷酸导致骨质疏松 （ 3 ）腐蚀牙齿 （ 4 ）对消化功能的影响 （ 5 ）增加脂肪 （ 6 ）对神经系统的影响

（一）食物多样、谷类为主 ，不挑食 （二）多吃蔬菜﹑水果和薯类 （三）常吃奶类﹑豆类或其制品 （四）经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油 （五）食量与体力活动要平衡，保持适宜体重 （六）吃清淡少盐的膳食 （七）饮酒应限量 （八）吃清洁卫生、不变质的食物 饮食与健康：

三、近视。 2012 年，我国中小学生中近视患病率居世界第二 位，仅次于日本。主要原因为用眼过度，看电视、 打游戏机、看光盘时间过长等。

哪些因素是导致青少年近视的原因？ （ 1 ）用眼距离过近 （ 2 ）用眼时间过长 （ 3 ）照明光线过强或过弱 （ 4 ）睡眠不足

养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持 30 厘米左右的距离。 光线应适度 看书时间不宜过长，每 40 ～ 50 分钟，应休息 10 ～ 15 分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操， 防止眼睛过度疲劳。 不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太 小。 预防近视：

四、龋齿。 龋齿：俗称 “ 虫牙 ” ， “ 蛀牙 ” 。 原因：产酸菌使碳水化合物 分解产酸，导致牙齿无机质 脱矿，进而破坏有机质，产 生龋洞。 龋齿可引起牙髓病、根尖周 病、颌骨炎症等并发症。

预防龋齿： 1 、刷牙、漱口 刷牙：早晚各一次，里面、外面、咬 面都要刷，横刷容易刷伤牙龈而且牙 缝里的杂物不易清除干净。 漱口：饭后漱口 2 、减少或者控制食物中糖的摄入

五、贫血。 这种贫血并不是缺乏 食物造成的，而与饮食习 惯和营养知识缺乏有关。

例如： 1 、有的家长可能不知道，抄菜用铁锅就可以 无形中给孩子增加很多铁。 2 、在吃饭前喝桔子汁、吃西红柿可以促进铁 的吸收；而饭后喝茶则不利于铁的吸收。 3 、牛奶、鸡蛋中虽含有铁，但很难吸收，而 瘦肉、猪肝中的铁质则容易吸收。

六、熬夜

1 、影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失， 容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加 重等 。 3 、出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等 症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊 乱，引起体内主要的器官和系统失衡 2 、容易疲劳、精神不振，人体的免疫力下降。 长期晚睡对人体有哪些影响？

1 、牛奶有助于睡眠 2 、睡前洗热水澡或者泡热水脚有助于睡眠 3 、 12 ： 00 以前睡觉， 6 点起床 4 、早晨或者傍晚做有氧运动 5 、午睡最多睡 30 分钟，每次打盹 分 。 6 、多晒太阳，多喝水，不暴饮暴食 。 7 、养成规律的睡眠作息习惯，熟悉自己的睡眠质量。 健康睡眠：

七、心理健康问题。 目前在中小学生中，过度 害羞、胆子小、有暴力倾 向、焦虑、抑郁等心理问 题表现突出，特别是在面 临升学、就业、早恋等压 力时。专家预计，中小学 生心理问题的发生还将呈 上升趋势。

宽容的心态 归零的心态 平常的心态 付出的心态 自律的心态 感恩的心态

培养积极心态的方法 1 、言行举止像一个成功人 —— 自信 2 、学会真诚赞美别人 —— 真诚赢得他人尊重 3 、学会微笑 —— 宽容大度 4 、学会放弃鸡毛蒜皮的事 —— 舍得 5 、多锻炼 —— 解压 6 、多交流 —— 拉近心的距离