我们的耳朵 第十六次全国 “ 爱耳日 ” 宣传教 育活动

第一章 简介 爱耳日的由来 历年的主题

据有关部门提供的资料显示，目前中国有 耳聋的残疾人 2780 万人。我国每年出生的先天 残疾儿童约占出生人口总数的 4% ～ 6% ，由于 药物、遗传、感染、疾病等原因造成的新生聋 人每年约增加 3 万人；就是有听力语言障碍的 残疾人，高达 2057 万之多！占全国人 1.679% 。 其中 7 岁以下聋儿可达 80 万，老年性聋 949 万 。

“ 爱耳日 ” 的由来 1998 年 3 月，在政协第九届全国委员会第一次 会议上，社会福利组 15 名委员针对我国耳聋 发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一 现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活 动》的第 2330 号提案。 这一提案引起了有关 部门的高度重视，经中国残疾人联合会、 卫生部等 10 个部门共同商定，自 2000 年起 确定每年 3 月 3 日为全国爱耳日。

＊历年的主题 2000 年：预防耳毒性药物致聋 2001 年：减少耳聋发生 实施早期干预 2002 年：听力助残 ---- 救助贫困聋儿 2003 年：提高人口素质，减少出生听力 缺陷 2004 年：防聋走进社区 2005 年：全社会共同关爱老年人 —— 健康听力， 幸福生活 2006 年：预防听力损伤和耳聋，人人享有健康听 力

2007 年：城乡联动，共同关注青少年听力健 —— 珍爱听力，快乐成长 2008 年：奥运精彩 —— 我听到 2009 年：正确使用助听器 2010 年：人工耳蜗 —— 重建听的希望 2011 年：康复从发现开始 —— 大力推广新生儿听力 筛查 2012 年：减少噪音，保护听力 2013 年：健康听力，幸福人生 —— 关注老年人听力 健康 2014 年：爱耳护耳，健康听力 2015 年：安全用耳，保护听力

第二章 了解耳朵

耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。 外耳是指能从人体外 部看见的耳朵部分， 即耳廓和外耳道。 中耳由鼓膜、中耳腔 和听骨链组成。 内耳位于颞 (nie) 骨岩部 内，包括半规管、前 庭和耳蜗。

问题一：我们怎么听到声音的呢？ 外耳接受外界的声音，并 将沿着耳道引起鼓膜震动。 中耳鼓膜的震动引起三块 小骨－锥骨、镫（ deng ） 骨和钻骨上相震动，将声 音传到内耳。 内耳可产生神经冲动，冲 动沿听神经转为神经能， 从那儿声音的信息就传到 大脑。

第三章 疾病的预防与保健 耳鸣 耳聋的影响因素 判断耳朵疾病的方式 耳聋预防 听力保养

耳鸣 耳鸣是一种在没有外界声、电 刺激条件下，人耳主观感受到 的声音。值得注意的是，耳鸣 是发生于听觉系统的一种错觉， 是一种症状而不是疾病。

加重耳鸣的原因： 1 、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致 听力下降和耳鸣产生，对高危人群（工作在高强 度噪声环境中）要注意噪声防护。 2 、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和 在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。 3 、特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，不 要忘记告诉接诊医师患有耳鸣。因为有些药物会 使已有的耳鸣症状加剧。 4 、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加 重。

耳聋的影响因素 1 、疾病 像流行性脊髓膜炎、流行性乙型脑炎、麻疹、 猩红热、风疹等，除了可导致氧性中耳炎而使 听力减退外，还会侵犯内耳及其传入径路，造 成感音神经性耳聋。还有先天性遗传。 2 、抗生素中毒 能引起耳聋的抗生素，称为耳毒性抗生素，常 见的有庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素 等，它们能损害听觉神经与肾脏功能。

3 、耳机听音乐 喜欢用耳机听音乐、习惯大声听热门 歌曲、常到舞厅跳舞、工作环境嘈杂、 感染过中耳炎。特别值得注意的是，爱 用耳机听音乐是最容易导致听力丧失的 主因，听力损失指数约为 3 ；如果曾经 罹患中耳炎，听力损失指数将提升至 11 ， 也就是说耳聋的危险性将大大增高。

判断耳朵疾病的方式 1 、望耳廓的形态 正常耳廓肉厚而润泽，无隆起物，耳廓血管隐 而不见，耳轮光滑平整。 常见的耳廓异常有下面几种表现： ①耳廓相应部位产生形态改变，有一结节状隆起 或见点状凹陷、圆圈形凹陷、索条样隆起及纵横 交错的线条等形状，常见于肝病、胆石症、肺结 核、心脏病、肿瘤等疾病。 ②耳轮出现粗糙不平的棘突状结构，常见于腰椎、 颈椎、骨质增生等疾病。

③耳廓相应部位出现高于周围皮肤的点状隆起， 见有水泡样丘疹，俗称鸡蛋疙瘩，颜色可红 可白，常见于急慢性气管炎、急慢性肠炎、 急慢性阑尾炎、急慢性肾炎、膀胱炎等疾病。 ④耳垂上有一条自前上至后下的明显皱褶的斜 线纹 ( 可以单耳，或双耳同时发生 ) ，常见于冠 状动脉粥样硬化性心脏病 ( 冠心病 ) 患者。 ⑤耳面皮肤血管充盈易见，常见于支气管扩张、 冠心病、心肌梗死、高血压等疾病。 ⑥耳垂肉薄呈咖啡色，常见于肾脏病和糖尿病。

2 、望耳廓的色泽 正常耳廓色泽微黄而红润。 ①全耳色白，常见于暴受风寒，或寒邪直中， 亦见于贫血病； ②全耳色青而黑，常见于剧痛患者。 ③耳垂青色，为房事过多的表现。耳轮焦黑、 干枯，为肾精亏极的征象。 ④耳朵红肿，为少阳相火上攻，或为肝胆湿 热火毒上蒸，也可以是中耳炎或疖肿、冻疮 所致。

⑤耳背上见到红色脉络，并伴耳根发凉，多 为麻疹先兆。 ⑥ 耳垂经常潮红，为多血质体质者。 ⑦由于受寒，耳垂变为紫红色，就会肿胀发 展为溃疡，还容易生痂皮，这是体内糖过 剩的表现，易患糖尿病。 ⑧耳廓上产生白色的糖皮样皮肤脱屑，擦之 不易除去，常见于各种皮肤病。

耳聋预防 1 、先天性遗传耳聋的预防 先天遗传聋人的婚育问题应引起社会重视。先天 遗传聋应以预防为主，首先要做到： ①严格执行婚姻法，绝对禁止近亲结婚。 ②两名先天遗传聋人之间不应结婚，如各种原因 非结婚不可者，婚前一定绝育。 ③先天遗传聋人可与非遗传后天聋人或正常人结 婚。 ④如果先天遗传聋人与非遗传后天聋人或正常人 结婚，第一胎为先天聋儿，绝不能再生第二胎 。 ⑤耳聋青年男女，通过耳聋遗传咨询，判定其是 否具有家族遗传性。

2 、新生儿期防聋 ①如在产前期，母体一般不要接受预防注射， 腹部不要接受放射性照射，预防母体患病性 感染，一旦感染要及时进行治疗。 ②用药时禁用耳毒性药物。 ③新生儿期耳聋预防应在围产期就开始，尤其 是早产引产时外伤或产期的各种原因缺氧、 新生儿黄痘极易引起感觉神经性耳聋。

3 、小儿期防聋 感染性聋是婴幼儿时期常见多发病，其中以 小儿渗出性中耳炎导致的传导性聋及由于腮 腺炎、高热等疾病导致的感觉神经性聋最为 常见。小儿期耳聋早期多不易发现，特别是 感染期经常使用氨基甙抗生素进行治疗更容 易发生耳聋。所以预防感染，科学用药是重 要的防聋措施。

4 、预防药毒性耳聋 药毒性耳聋应以预防为主，禁止滥用耳毒 性药物。对有家族性中毒史的和肾功能障 碍的患者，应禁用耳毒性药物。婴幼儿、 妊娠期妇女、老年人对耳霉性药物同样敏 感，应该禁用，必须使用时也应慎重。此 外，对于应用氨基甙类抗生素的病人，最 好定期检测血清抗生素水平及听力情况。

听力保养 1 、避噪音 人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧 闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开 始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减 退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量 避免或减少噪声的干扰，是老年人保护 听力的首要一条。

2 、戒挖掏 经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤 耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。 耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精 或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素 B 、 C 和鱼肝油。

3 、慎用药 尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、 链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年 人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引 起耳中毒而损害听力。

4 、常按摩 按摩耳垂前后的翳风穴 ( 在耳垂与耳后高 骨之间的凹陷处 ) ，和听会穴 ( 在耳屏前下 方，下颌关节突后缘之凹陷处 ) ，可以增加 内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜 每日早晚各按摩一次，每次 5~10 分钟，长 期坚持下去即可见效。

5 、熄肝火 老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中， 会导致植物神经失去正常的调节功能，使 内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养 障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳 聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松 愉快的良好心境。

6 、多补肾 中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与 肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生 指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄 丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核 桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于 保护听力颇有裨益。

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