病徵:頸部的不適,最初由肩膊開始感到隱隱作 痛,然後痛楚延伸到頸的位置。如沒正視,患者 會感到頭痛,這時可能是已頸椎錯位;手臂亦可 能會感到繃緊,肌肉僵硬,如果有骨刺增生,會 影響神經系統,引致手麻痺和軟弱無力。有部分 人甚至會感到眩暈、對光敏感或耳鳴等。
導致:一些較少見但卻是十分嚴重的頭 痛病患例如中風,腦出血顳動脈炎,腦 膜炎,腦壓上升,腦部腫瘤等。因為頭 痛的病因很多,所以頭痛是十分複雜和 難以診斷的。
原因:引致頭痛的主要疾病有 脊骨錯位,頸椎退化,頸椎關 節病,群發頭痛,血管性病變、 藥物或其戒斷症候群、情緒低 落,血糖過低,糖尿病,貧血, 非血管性顱內病變。
根據英國統計數字顯示有 85% 人口在一年之內 最少會遇上一次頭痛,約有三分之一的成年人 長期為其所苦。近年經濟不景氣,都市人生活 壓力大,頭痛問題有急升趨勢。 據腦科學會 早前調查發現,三成男性及五成女性皆長期患 有頭痛,患者數字較五年前上升超過八倍。
偏頭痛: (Migraine Headache) :許多都醫生 難以診斷偏頭痛.最新腦科醫學雜誌指出, 在以下的三個問題中,如果你的答案有兩個 正確的, 93% 您大概患有偏頭痛 : 1) 在過去的三個月中,頭痛有影響到至少一 天的日常生活嗎? 2) 頭痛時,有想吐,胃不舒服的情況發生嗎? 3) 頭痛時,會被光線影響嗎?
張力性頭痛 (Tension Headache) :張力性頭痛大部分 是來自痙攣肌肉壓迫的張力,和來自心理精神方面 的壓迫。疼痛的強度一般為輕度至中度,雖不致於 完全不能工作或生活,但對工作或生活確有程度不 等的影響;疼痛的時間可由半小時至一週不等;疼 痛的部位可以是一側或兩側,有時感覺是腦袋深部 來的疼痛,往往引發是否罹患腦瘤的疑懼。
致痛的因素可以是機械性碰觸、噪音或用眼過度、 擁擠或通風不良的場所、睡眠不足、生活壓力、 天氣變化等,但不會因工作或生活而加重疼痛的 強度;女性比男性更容易發病. 澳洲醫學權威 Dr J.Murtagh 於 1994 年的著作中更指出,張力性 頭痛除了精神因素以外,頸脊椎的功能失常也是 引致張力性頭痛的主要成因。
頸椎病變性頭痛 (Cervicogenic Headache) : 大部分是來自頸脊骨退化,移位,和關節 病所引致,又被稱為後枕神經痛。導致此 項頭痛主要是因為第一,二,三條頸椎神 經受到改變引起。疼痛的部位大多是一側, 由頸伸延到後腦杓,頭的側面及到達眼球 的後面。也有不少醫生把頸椎病變性頭痛 誤診為偏頭痛。
頭痛治療方法:民間悄流傳不同的解痛方法,止痛藥、 手術、打坐、泡溫泉等,到底頭痛要如何醫治呢? 營養:優質的維他命 B1,B6,B12 配方鎂及鈣 藥物治療:輕度頭痛患者可進行消炎止痛治療。但止 痛消炎藥潛藏著傷害腸胃的問題,不宜長期服用。
脊醫矯正術:杜克大學實證醫學研究中心 針對相關研究進行文獻分析,並結合了 25 位相關專家進行評估,結果發現,脊醫矯 正能夠有效紓解脖子部位潛伏病變導致的 頭痛,療效比藥物止痛來得明顯.按摩與 脊醫矯正兩種療法都能夠紓解頸部病變導 致的頭痛症狀,但是最快速、最能持久的 療法,還是以脊醫矯正為久。 運動治療:各項運動中,以游泳最為適合, 因為水的浮力可減低病者關節所受的負荷, 並能令患者全身得到充份的舒展,因此最 為安全有效。
物理治療:磁場治療、電刺激、向量 干擾波等。這些治療可放鬆肌肉,減 輕頭痛局部神經壓迫的徵狀。 家居肌電儀:可在家放鬆緊張的肌腱, 減輕痛症。 熱療:熱療即熱敷、浸熱水浴等,可 加速血液循環,放鬆肌肉。