103 年芳香療法與應用 學年度： 103 學年 學年度： 103 學年 班級：護二一丙 班級：護二一丙 學號： 學號： 姓名：林昳嵐 姓名：林昳嵐 指導老師：黃秀麗 指導老師：黃秀麗

葡萄柚 Grapefruit White

拉丁學名 :Citrus Paradisi 拉丁學名 :Citrus Paradisi 科屬：芸香科 / Rutaceae 科屬：芸香科 / Rutaceae 製造精油部份 : 果皮 製造精油部份 : 果皮 萃取方法 : 冷壓 萃取方法 : 冷壓 來源國 : 法國 來源國 : 法國 100% 純天然植物精油 100% 純天然植物精油

葡萄柚精油 化學成分 香豆素、檸檬醛, 牻牛兒醇, 杜松子香油烴和松油等成分 化學成分 香豆素、檸檬醛, 牻牛兒醇, 杜松子香油烴和松油等成分 揮發性 高度 。 揮發性 高度 。 精油特徵 清新香甜的水果味，葡萄 柚的油脂腺，在果皮的內層產量較少， 含有豐富的維生素 C ， 有助養顏美容 、 促進膠原的形成 。 精油特徵 清新香甜的水果味，葡萄 柚的油脂腺，在果皮的內層產量較少， 含有豐富的維生素 C ， 有助養顏美容 、 促進膠原的形成 。

萃取部位、方法、化學成分 壓榨果皮即可得到葡萄柚精油. 白葡 萄柚精油, 精油呈淡黃色 ; 紅葡萄柚精 油, 精油呈淡紅色. 具有新鮮的柑橘香. 最初多來自亞洲, 現生產於美國、法 國、巴西和以色列. 大棵的葡萄柚樹 長有白色花朵及黃色皮, 紅色肉的果 子. 而精油中的檸檬烯比例占了 90% 以上, 其他有檸檬醛, 牻牛兒醇, 杜松 子香油烴和松油等成分. 適合相配的 有迷迭香, 絲柏, 薰衣草, 天竺葵, 豆蔻 和其他柑橘類精油等. 是中至高揮發 度精油. 壓榨果皮即可得到葡萄柚精油. 白葡 萄柚精油, 精油呈淡黃色 ; 紅葡萄柚精 油, 精油呈淡紅色. 具有新鮮的柑橘香. 最初多來自亞洲, 現生產於美國、法 國、巴西和以色列. 大棵的葡萄柚樹 長有白色花朵及黃色皮, 紅色肉的果 子. 而精油中的檸檬烯比例占了 90% 以上, 其他有檸檬醛, 牻牛兒醇, 杜松 子香油烴和松油等成分. 適合相配的 有迷迭香, 絲柏, 薰衣草, 天竺葵, 豆蔻 和其他柑橘類精油等. 是中至高揮發 度精油.

葡萄柚精油 – 來源與外觀 葡萄柚起源於亞洲，現在主要在美國、 巴西和以色列栽種。 葡萄柚起源於亞洲，現在主要在美國、 巴西和以色列栽種。 屬於常綠樹木可生長超過 10 公尺，葡 萄柚果實是以一種葉片光滑的樹上採 摘的，樹高 10m ，白色花，果實巨大、 淡黄色。精油腺埋入在果皮深處，只 能產少量的精油。 屬於常綠樹木可生長超過 10 公尺，葡 萄柚果實是以一種葉片光滑的樹上採 摘的，樹高 10m ，白色花，果實巨大、 淡黄色。精油腺埋入在果皮深處，只 能產少量的精油。

歷史記載 葡萄柚約於 1750 年首先在拉丁美洲巴 巴多斯群島的加勒比海島上被發現， 1823 年被引種到美國佛羅里達州作為 商業栽培。後來，經植物學家 James Macfadyen 研究，鑒定其為芸香科柑 橘屬植物的一個新種，並於 1830 年正 式發表於《虎克植物學雜集》（ Hook Botanical Miscellanea ）第一期，拉 丁文學名被命名為 Citrus paradisi Macf 。 葡萄柚約於 1750 年首先在拉丁美洲巴 巴多斯群島的加勒比海島上被發現， 1823 年被引種到美國佛羅里達州作為 商業栽培。後來，經植物學家 James Macfadyen 研究，鑒定其為芸香科柑 橘屬植物的一個新種，並於 1830 年正 式發表於《虎克植物學雜集》（ Hook Botanical Miscellanea ）第一期，拉 丁文學名被命名為 Citrus paradisi Macf 。

療效 心靈療效 心靈療效 葡萄柚精油還可以抗憂鬱，尤其在冬 天出現的憂鬱或昏昏欲睡等症狀，可 以使人恢復精神，是季節性精神失調 的調節劑。 葡萄柚精油還可以抗憂鬱，尤其在冬 天出現的憂鬱或昏昏欲睡等症狀，可 以使人恢復精神，是季節性精神失調 的調節劑。

療效 身體療效 治療肥胖，排除體內毒素。 治療肥胖，排除體內毒素。 刺激淋巴腺，改善蜂窩組織和水腫， 消化脂肪，安撫身體，減輕偏頭痛， 經前症候群。 刺激淋巴腺，改善蜂窩組織和水腫， 消化脂肪，安撫身體，減輕偏頭痛， 經前症候群。 葡萄柚精油含有高濃度的維生素 C, 因 而對免疫系統非常有利用價值。可以 有效地預防感冒和流感。 葡萄柚精油含有高濃度的維生素 C, 因 而對免疫系統非常有利用價值。可以 有效地預防感冒和流感。

療效 皮膚療效 皮膚療效 非常適合油性和痤瘡皮膚使用，可以 調整皮膚和頭髮的皮脂分泌。抗菌潔 淨，深層淨化油性、暗瘡皮膚，調理 頭皮的油脂分泌，緊實肌膚。 非常適合油性和痤瘡皮膚使用，可以 調整皮膚和頭髮的皮脂分泌。抗菌潔 淨，深層淨化油性、暗瘡皮膚，調理 頭皮的油脂分泌，緊實肌膚。

速配精油 羅勒、佛手柑、雪松、洋甘菊、乳香、 天竺葵、茉莉、熏衣草、玫瑰、花梨 木、伊蘭、杜松子、茴香、芫荽、橙 花、香檸檬、薰衣草、乳香精油。 羅勒、佛手柑、雪松、洋甘菊、乳香、 天竺葵、茉莉、熏衣草、玫瑰、花梨 木、伊蘭、杜松子、茴香、芫荽、橙 花、香檸檬、薰衣草、乳香精油。

精油使用注意事项 1 、懷孕初期幾個月内以及小孩最好 避免使用精油來按摩或泡澡。 1 、懷孕初期幾個月内以及小孩最好 避免使用精油來按摩或泡澡。 2 、皮膚或体質敏感者，請在使用前 先進行敏感测試。 2 、皮膚或体質敏感者，請在使用前 先進行敏感测試。 3 、除少部分精油，如薰衣草、茶術 等可直接塗抹於皮膚外，其它大部分 精油用於身體肌膚時，必须稀釋或用 基楚油調和後才能使用，除非有其它 特别的建議。 3 、除少部分精油，如薰衣草、茶術 等可直接塗抹於皮膚外，其它大部分 精油用於身體肌膚時，必须稀釋或用 基楚油調和後才能使用，除非有其它 特别的建議。 基楚油

精油使用注意事项 4 、肌膚上使用柑橘類精油（如佛手 柑、檸檬等）後四小時内請勿在陽光 下曝晒。 4 、肌膚上使用柑橘類精油（如佛手 柑、檸檬等）後四小時内請勿在陽光 下曝晒。 5 、精油不能取代药物。因此，使用 後如症狀未改善，請一定要看病就醫， 絕不可因使用精油而放棄原先已在使 用的药物。 5 、精油不能取代药物。因此，使用 後如症狀未改善，請一定要看病就醫， 絕不可因使用精油而放棄原先已在使 用的药物。

參考文獻 網路 網路 Carrington, Sean; Fraser, HenryC. Grapefruit//A~Z of Barbados Heritage. Macmillan Caribbean. 2003: 90–91. ISBN Carrington, Sean; Fraser, HenryC. Grapefruit//A~Z of Barbados Heritage. Macmillan Caribbean. 2003: 90–91. ISBN ISBN ISBN 《台灣蔬果實用百科第三輯》，薛 聰賢 著，薛聰賢出版社， 2003 年 《台灣蔬果實用百科第三輯》，薛 聰賢 著，薛聰賢出版社， 2003 年