1 醫 食 同 源 主講人：李廣緣 老師 精明耳針治療器 寶鑑興業股份有限公司 製作

2 為什麼中醫觀念與西醫不同？ 靈樞經 中醫是黃帝內經 素 問 為基礎。 難 經 黃帝乃是黃種人， DNA 與西醫白種人 DNA 不同。 經脈之生理、心理、治療、保養、生病、自癒之西醫 以神經、血管之治療。

3 生病之原因 : (1) 中醫乃是飲食習慣之方向思考。 中醫乃是食物有五味 由食物之調整，使病灶根除。再而由「經脈」之調 理，順、平則身體就能健康。 為什麼中醫觀念與西醫不同？

4 (2) 西醫則頭痛醫頭、腳痛醫腳、用抗生素、或開 刀、手術之方法切除病灶。 當然沒有器官就不會再疼痛。但副作用呢 ? 《黃帝內經. 靈樞》黃帝問於岐伯曰 : 余子萬民，養百姓而收 其租稅；余哀其不給而屬有疾病。余欲勿使被毒藥，無用砭 石，欲以微針通 其經脈，調其血氣，榮其逆順出入之會。令 可傳於後世，必明為之法，令終而不滅，久而不絕，易用難 忘，為之經紀，畢其章，別其表裏，為之終始。令各有形， 先立針經。願聞其情。

5 日常飲食如何健康 ? 記住 : 習慣成自然 ◆生活習慣 ◆ 飲食習慣 根深蒂固的嘗試（習慣）是很難之即改變的。 牛奶、乳製品、油炸食品、香菸 …………… 。 ★★ 健康長壽的秘訣 ★★ 就是享受美食的同時，實踐「正確自然的飲食」、 「正確的生活習慣」 如何使「胃腸」更美麗

6 日常飲食如何健康 ? 不消耗身體分泌的消化酶就是健康長壽的生活。 例如：口水、胃酸、腸道菌都是消化酶的一種。 胃 相與 腸 相良好的人是健康的人 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 就是因為他們的體內，沒有對健康造成不良影響的毒 素滯留，而且對身體有益的「常在菌」會大量製造活 化的酵素。 ◎改善生活習慣即可，使胃、腸產生更多活化的酵素。 ◆ 生命 是其他所有生命為養分而得以生存◆

7 日常飲食如何健康 ? ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 益菌產生胃腸內的酵素 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 100 種菌， 100 兆的腸內細菌消化吸收使身體健康。 ◆ 益菌使腸內之醋酸，使乳酸菌消化，促進鈣質幫助 吸收。 ◆ 益菌生產出 B1 及 B2 養分。 ◆ 益菌將惡菌生產的毒物分解。 ◆ 益菌可以抑制惡菌之增生。

8 腸 道 構 造腸 道 構 造

9 日常飲食如何健康 ? ★ 為什麼要「納豆菌」、「克 菲爾菌」、「益生菌」、 「紅麴菌」等幫助 ， 因年紀 大的人， 胃 相 腸 相不佳的 人 ， 均應補充益菌的原因。 ~ ~ ~ ~ ~ ~ 活 著 要 ~ ~ ~ ~ ~ ● 充實而 「長久」 的人生，而不是充實而 「短暫」 的人生 ~~~~ 省思 ~~~~ 為什麼西洋醫學的醫生平均壽命 62 歲。

10 日常飲食如何健康 ? 常吃豬肉的琉球人長壽的原因： ◆ 又為什麼建議各位使用「豬油」的原因相同。 ◆ 中國人做生日吃豬腳麵線。 ★生長激素的減少，使身體產各種老化現象★ 例如：肌肉不結實、鬆弛有皺紋 、 運動能力降低 、 生出白 髮、性機能衰退等都是生長激素減少所致。

11 日常飲食如何健康 ? 「人類生長激素製劑 - - 合成荷爾蒙」是使用基因重組技 術，以人工方式 製造，副作用導致癌症已獲醫學證實。 因 此 中醫的觀念「牛睪丸及牛鞭」是神經元與神經元的橋樑。 ◆ 神經膠 最重要的元素，尤其 「睪丸酮」 更是不可 或缺的生長激素。

12 日常飲食如何健康 ? 中國醫藥學院之教科書，國立編譯館編審。 「難經今釋」內文中提到， 「鹿」可以將奇經八脈之任 督二脈暢通，是健康長壽的「鐵証」。 按：奇經八脈、 任脈、督脈、帶脈、衝脈、陽維、陰維 脈、陽蹻、陰蹻脈。 鹿睪丸 、 鹿鞭 更是不可或缺的健康長壽的重要食品。

13 ◆ 健 康 祕 訣 ◆◆ 健 康 祕 訣 ◆ ★ 活化酵素，使益菌更多。 ★ 良好飲食習慣。 ★不可輕易動刀。 ★如果開刀治療，如 ： 直腸切除或器官切除，再次 復發是必然的，因身體所有器官都相關聯，一個 部位發生問題，影響可能擴及全身。

14 ◆ 健 康 祕 訣 ◆◆ 健 康 祕 訣 ◆ 1 、正常飲食： 不可兩餐一起吃，尤其早餐必吃飯。 2 、 喝好水：喝羅布麻茶、普洱茶、綠茶。 3 、正常排泄：切勿憋尿，亦可改善胃腸、尿及血液。 4 、正確呼吸： 由鼻子吸，嘴吐氣更佳。 5 、適度運動： 耳針記得要使用，或跳或划船運動。 6 、 良好休息及睡眠。 7 、 常保持笑容與幸福感。

15 ◆ 健 康 祕 訣 ◆◆ 健 康 祕 訣 ◆ 好的食物較不好的食物 粗鹽、岩鹽 豬油 黑糖 天然果汁 長相不佳的蔬果 （較少農藥） 季節蔬菜 食用精製鹽（細鹽） 沙拉油（反式脂肪） 白糖 濃縮還原果汁 外觀美好的疏果 溫室蔬果

16 ◆ 健 康 祕 訣 ◆◆ 健 康 祕 訣 ◆ 植物化合物的健康效果 1 、去除活性氧 SOD 。 例如：菠菜 1 : 250 西伯利亞靈芝 2 、修復受損細胞或基因 。 例如：羅布麻茶 鐵 550ppm70% 紅血球吸收， 30% 肝臟留存，可修復細胞及基因。 3 、 防止癌細胞增生（預防癌症）。 使用耳針身體呈鹼性，罹癌的病人體質都是酸性的。

17 ◆ 健 康 祕 訣 ◆◆ 健 康 祕 訣 ◆ 4 、 強化對傳統病的抵抗力。 使用耳針不易感冒。 5 、提高免疫力。 6 、強化記憶力、預防老人癡呆。 7 、防止老化。

18 ◆ 健 康 祕 訣 ◆◆ 健 康 祕 訣 ◆ 植物 無法像動物藉自由意志來移動 ， 被強烈紫外線照射，昆蟲啃食等... 如此生成的物質就是植物化合物。 ~~~~~~~~ 也就是說 ~~~~~~~~~~ 如果紫外線的刺激不足 ， 就無法充分誘發「植物化合物」的生成。

19 ◆ 健 康 祕 訣 ◆◆ 健 康 祕 訣 ◆ 天山羅布麻 生長在 4,000 公尺以上天山山脈，冬天冰雪 、 夏天 40 度以上高溫 、 入夜零度，吸收了充份的陽 光 ， 即「抗紫外線」植物化合物中之養分充足。 含有維生素 B 、 D 、鐵、黃酮等 ………………... 毫無疑問也是酵素豐富的食品。

20 寶鑑機能食品系列

21 結 語 ~~~~ 沒有幸福感就不可能得到健康 ~~~ 不可能有人心理上出現病態，或感到疲倦身體 卻能健康的。 ~~~~ 因為負面的情緒會降低人的免疫力 ~~~~ 雖然肉體上很辛苦，但是內心充滿幸福感， 總是抱持正面想法的人，通常較不容易生病。

22 結 語 ~~~~~ 歡喜做 甘願受 ~~~~ 你的健康不單屬於你一個人而已， 也是構成你身體的無數生命的健康。 感 謝 大 家感 謝 大 家