《休闲体育概论》 休 闲 体 育.

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《休闲体育概论》 休 闲 体 育

课堂常规 1、闻上课铃或教师鸣笛后,班长(体委)应立即整理队伍,检查人数,等候上课。 2、上课时,班长(体委)应命令学生立正,跑步到教师面前报告学生出席情况后归队。师生互相问好(教师问“同学们好”,同学答“老师好”)。 3、教师宣布本课内容、教学任务和要求时,学生要自动立正;教师要认真进行考勤登记,教师点名时学生应立正答到。 4、学生因故迟到,须向教师立正报告,经教师允许后归队上课。 5、学生要尊重教师,听从指挥,认真听讲,刻苦练习。学生提问应先举手,经教师允许后,立正站好方可提出问题。学生回答问题时首先要站好,并且要目视教师进行回答。

6、教师要为人师表,处处以身作则,教态严肃、认真、自然,服装整洁(不准穿便服、便鞋)。 7、教师要针对学生情况进行思想教育、文明礼貌教育和组织纪律教育,对学生严格要求。 8、教师要认真安排好见习生活动内容(因伤病见习要交医生证明,其他原因见习要说明原由,经教师允许后方可见习),对见习生要布置任务,课中要检查见习生完成情况,见习生不得随意离开课堂。 9、教师要教育学生爱护体育场地、体育室和体育器材,保持良好的教学设施和教学环境。 10、下课时,教师要进行小结,当教师宣布下课时全体学生要自动立正。教师说“同学们再见”,学生答“老师再见”。

休闲体育图片

休闲体育图片

一、 休闲的概念与内涵 休闲是指人们在非劳动及非工作时间内自由地参加各种自由活动获得身体和心理调节和放松,达到身体保健、体能恢复、身心愉悦的目的的一种业余生活。 影响休闲内容的基本要素有四方面:时间、空间、金钱、观念。

二、休闲的必要条件 1、休闲时间增长的因素; 2、活动空间的改观; 3、休闲设施和服务的保证; 4、价值观念的更新; 5、经济能力和大众的消费能力

三、休闲体育的概念 广义的休闲体育——是指用于休闲、娱乐的各种体育运动。 休闲体育的概念——为使身心获得愉悦、满足、根据自身条件,利用闲暇时间所进行的身体活动。

四、休闲体育的起源与发展 休闲是人类自古以来就具有的一种生活方式。 追求健康是人类自身发展的最基本需求。 面向大众的现代休闲体育自20世纪中叶开始,首先在经济发达的欧美国家,继而在全球范围内逐渐发展起来。

五、休闲体育的功能 1、强身健体的健康功能; 2、丰富生活的文化功能; 3、愉悦身心的娱乐功能; 4、完善自我的教育功能。

六、休闲体育的分类及内容 (一)按休闲者身体是否参与活动分类 1、观赏性休闲体育活动; 2、参与性休闲体育活动。 观赏性休闲体育主要指观赏各种体育竞赛和 休闲体育的表演。 2、参与性休闲体育活动。 (1)极限类运动(2)命中类运动(3)冒险类运动 (4)户外运动(5)技巧类运动(6)游戏竞赛类运动 (7)水上、冰雪类运动

滑雪 冬泳

轮滑 体育舞蹈

射击 越野运动 溜冰

(二)体力性休闲体育活动和智力性休闲体育活动 主要指棋牌类活动。参与这类活动体力消耗较小,脑力支出大,体现的是智慧与心理素质的竞争。由于棋牌类活动充满乐趣,容易开展,从而成为全国城乡居民喜闻乐见、参与度很广泛的休闲体育项目。如中国象棋、围棋、桥牌、跳棋、军棋、扑克、国际象棋等。

中国象棋

(三)其它分类方式: 1、按活动的组织方式可以分为:个人的、家庭的、社会的、集体的、学校的; 2、按活动空间分类可分为:室内的、室外的、水上的、空中的; 3、按有无器械分类可分为:徒手的、有器械的; 4、按时间分类:现代的、近代的、古代的; 5、按竞争性质:竞赛性、非竞赛性; 6、按有无盈利分类:商业性、公益性;

高尔夫运动

网 球

七、影响我国休闲体育发展的主要因素 1、国家政治稳定有利于休闲体育的开展; 2、国民经济的稳步发展有助于休闲体育的发展; 3、社会休闲观念的改变有利于休闲体育的发展; 4、社会闲暇时间的增加有利于休闲体育的开展。