第七章 孕婦及嬰幼兒之芳香療法

孕婦芳香療法 女性妊娠時期、比較情緒化和充滿感情的波動，會憧憬一個新生命的誕生、有著無限的喜悅及某些擔心；另外，生理上卻也承受著嘔吐、噁心、全身疲倦等痛苦的折磨；甚至出現神經質、或歇斯底里Hysteria的輕微瘋狂。芳香按摩可適度的減輕這些緊張和不適，藉助芳香療法，可降低妊娠期間的特殊生理上及心理上的不便。

孕婦按摩油調製 當孕婦精神不振時，較溫和的芳香按摩油是異常有效的；可使用 60ml 的甜杏 Sweet Almond 基礎油、搭配 30ml的酪梨Avocado及30ml 的麥胚 Wheat Germ基礎油，再滴入 6 滴的溫和精油如天竺葵 Geranium、甘菊Chamomile或玫瑰 Rose 等，搖勻即可使用。

孕婦禁用的精油 有一些相對強烈或刺激荷爾蒙分泌的精油，如羅勒 Basil、鼠尾草Clary Sage、迷迭香 Rosemary、麝香 Thyme、滇香薷 Marjoram等，在妊娠期間必須避免使用、尤其在剛懷孕的首 3 個月，免於妨礙著床之疑慮。

茶包之使用 甘菊茶 Chamomile Herb Tea、歐薄荷茶 Peppermint Herb Tea、玫瑰實茶Rosehip Herb Tea對於減輕孕婦噁心及嘔吐感，都極為有效；孕婦晨間起床時、如果感到不適，歐薄荷茶是很有效的舒解方式，不妨飲用；注意，要使用茶包來沖泡，並不建議用精油稀釋飲用，很可能傷害口腔黏膜或胃黏膜。

孕婦之芳香按摩手法 手法 一 ：磁極接觸 首先，伸出雙手、掌心對掌心、以左對右的方式抵住孕婦雙手約 20 ~ 30 秒，使雙方的電磁交互流竄；然後，從側面、以一手貼在對方前心窩處、一手在後背對應位置，平攤雙手，指尖朝上，前後輕輕按住孕婦約 15 秒。

孕婦芳香按摩手法一

孕婦之芳香按摩手法 手法 二 ：枕骨放鬆 懷孕期間，腹部及乳房增大，形成對肩頸部、背部的額外壓力和不適，對這些部位的按摩放鬆就相當的重要。實施時，要站在孕婦的前面，以一手支撐孕婦頭部、另一手沿枕骨下側用小螺旋手勢，由一端往另一端按摩，重複 6 次。

孕婦芳香按摩手法二

孕婦之芳香按摩手法 手法 三： 肩頸解壓 由肩膀任一側開始，以拇指指腹用小螺旋手勢按摩、由肩膀兩側分別往頸部按摩，接著雙手拇指與其他四指張開，以虎口部位交替滑掃肩膀，由兩側往頸部到髮梢為止，換另一側如法施行。最後，分別以雙手拇指指腹，由枕骨兩外側往上同步滑壓至頭頂，重複 6 次。

孕婦芳香按摩手法三

孕婦之芳香按摩手法 手法 四： 鬆弛脊髓神經 站於孕婦背後，以雙手拇指相對的手勢、沿脊椎旁之脊髓神經上下來回滑壓 5 次，一側完成再換另一側；可放鬆脊髓神經，同時也可紓解背部之緊張及壓力。拇指按壓後，雙手平攤，由背部底端往上揮掃，再做安撫性質的輕巧敲擊，即告完成。

孕婦芳香按摩手法四

嬰幼兒芳香療法 嬰兒如同需要補充營養品一樣，也需要肢體的愛撫，因為愛撫帶給嬰兒安全感、以及被疼愛的感覺，按摩也同時會幫助嬰兒的觸覺正常的發育。芳香按摩可促進嬰兒平衡各器官功能的發展，達成正常而健康的成長。

嬰幼兒芳香療法 對嬰幼兒實施芳香療法，有助於嬰兒健康的維護、疾病感染的預防，正逐漸的受到醫學界廣泛的注意及探討。由於嬰兒的皮膚極為細緻，因此，嬰兒芳香按摩使用特殊溫和的精油，而且，手法要以輕、穩為原則，以免傷害嬰兒細嫩的皮膚。

嬰幼兒按摩油之調製 用 90ml 的甜杏基礎油，滴入 1 滴的甘菊或玫瑰純精油，就可製成天然的嬰兒油，幫助嬰兒保持皮膚細緻，並防止因使用礦物性嬰兒油所引起的皮膚傷害，如發疹、猩紅熱、瘍腫等。使用芳香按摩油時，適量即可。未滿一週歲的幼嬰，也可只用甜杏基礎油來按摩。

嬰幼兒之芳香按摩手法 手法 一； 背部滑掃 使嬰兒俯臥、取適量按摩油於掌心搓勻後，從小腿肚起、經臀部、背部直上到肩膀、順著肩膀往兩側滑掃、下滑回原起點，重複 3 ~ 4 次 。

嬰幼兒芳香按摩手法一

嬰幼兒之芳香按摩手法 手法 二： 臀部按摩 先以雙掌平貼於嬰兒臀部中央下側，往上、再分向外側用拇指做螺旋按摩數次；再以雙手另外四指，稍用力壓按臀部，最後，雙掌輕輕拍遍臀部。

嬰幼兒之芳香按摩手法 手法 三： 安撫性揮掃 讓嬰兒俯臥，以右手按住嬰兒臀部，用左手往上揮掃至背部的中間位置，重複 5 次，結束背部按摩。

嬰幼兒芳香按摩手法三

嬰幼兒之芳香按摩手法 手法 四： 腹部螺旋按摩 以雙手交替在嬰兒腹部，以肚臍為中心，順時鐘方向螺旋按摩數次。（嬰兒仰臥）

嬰幼兒芳香按摩手法四

嬰幼兒之芳香按摩手法 手法五： 腹部輕撫 左手輕按住嬰兒胸部，右手攤平於嬰兒腹部，由任一側往另一側緩緩滑動右手，嬰兒通常會因為舒服而顯得很高興，可重複數次。

嬰幼兒芳香按摩手法五

嬰幼兒之芳香按摩手法 手法六： 手臂按摩 以一手握住嬰兒手腕，另一手則由嬰兒手臂上部往下握捏、重複 2 ~ 3 次後，再由上往下滑掃數次，完成後換手施行。

嬰幼兒芳香按摩手法六

嬰幼兒之芳香按摩手法 手法七： 手臂伸展 握住嬰兒雙臂，橫過胸部交摺、貼近胸部，再分向兩側伸展開至極限，重複 5 次。此動作使發育中的嬰兒手臂得到適度的伸展、舒緩肌肉之抽筋或痙攣現象。

嬰幼兒芳香按摩手法七

嬰幼兒之芳香按摩手法 手法八： 腿部按摩 以一手握住嬰兒任一腳踝，由大腿往小腿握捏 2 ~ 3 次，再接續滑掃數次，完成後，換另一腿實施。

嬰幼兒芳香按摩手法八

嬰幼兒之芳香按摩手法 手法九： 腿部伸展 握住嬰兒雙腳腳踝部位，將雙腿往嬰兒胸部方向彎靠，再將雙腿拉直，重複 5 次。

嬰幼兒芳香按摩手法九

嬰幼兒之芳香按摩手法 手法十 ： 腳底按摩 嬰兒腳底雖然很細小，但是依然反射感應到全身器官、組織，在腳底輕輕按摩及敲打，仍然可以激勵嬰兒全身系統之功能；最後，以拇指沿腳跟往腳趾滑按，可喚醒全身系統，使嬰兒安祥快樂。

嬰幼兒芳香按摩手法十

嬰幼兒泡澡 偶爾在嬰兒洗澡時添加芳香植物，對嬰兒的皮膚以及身心均衡發展都有正面的效果；實施時，先取一包甘菊茶包、浸泡於 500 ml 的熱水約 2 ~ 3 分鐘後，將溶液倒入澡盆攪勻即可，切勿直接滴入純精油，以免傷及嬰兒細嫩的皮膚。

嬰幼兒房薰香 嬰兒房也可藉著精油來達到改善氣氛或殺菌的效果；可使用薰燈，或將精油滴 1 滴於小棉球，放置於嬰兒枕下。平時適用薰衣草、乳香、橙花等精油；如果嬰兒感冒咳嗽時，則可使用松或桉精油，可消除病菌、打通鼻塞，使嬰兒呼吸恢復順暢，並防止相互傳染。