你有没有发现你的身体正悄悄的发生着巨大的变化？ 你或你身边的同学是否在最近一二年中迅速长高了？ 你有没有发现你的外表、体型、声调发生了变化？ 你是否发现：身边的男同学更象男子汉了，女同学更像大姑娘了？ 你知道为什么会这样吗？

走向成熟

思考： 人类的生长曲线 减慢生长 死亡 迅速地生长 体重或身高逐渐停止增长 迅速地生长 身体衰老 幼儿期 少年期 青春期 成年期 衰老期 胚胎期　 减慢生长 死亡 迅速地生长 体重和身高 体重或身高逐渐停止增长 迅速地生长 身体衰老 出生 3 13 18 65 思考： 1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长　　的阶段？ 2、各个时期身高或体重变化的特点怎样？

青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。 女孩的青春期一般是从十一二岁到十七八岁。 男孩的青春期一般比女孩晚两年左右。 青春期是人一生中的第二次生长高峰期

第二 性征 观察图片并结合生活实际,说说进入青春期的青少年在外形上会出现那些变化？ 身高体重明显增加、长体毛 共同点： 身高体重明显增加、长体毛 肌肉发达、长胡须、喉结突出和声调较低 第二 性征 男性:　　　　　　　　　　　　　　　　　 脂肪增多、骨盆宽大、乳腺发达声调较高 女性: 　　　　　　　　　　　　　　　　　

生殖器官发育成熟的标志： 女性：出现月经 男性：出现遗精 　　进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精，就会引起子宫出血，这就是月经。 　　男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。 月经和遗精都是正常的生理现象！

你已经步入青春期了吗? 对照下表就可得到答案了！ 男性 女性 身体迅速长高 体重明显增加 长出胡须、腋毛、阴毛 长出腋毛、阴毛 声调变得低沉 乳房开始增大

友情提示（一） 男生做到三要： 一要集中精力搞好学习，积极参加有益的文娱活动和体育锻炼。 二要讲卫生并形成习惯，不穿紧身的内裤，不盖过厚的被子。 三按时作息，早睡早起，醒后就立即起床。

友情提示（二） 遗精使大量精液通过阴茎排出体外，不可避免地要“污染” 内裤，常使人不知所措，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪。针对这种情况， 最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。所以，要另外再准备一条内裤（可以放在被套内）以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒（里层要朝外朝阳），达到防菌杀菌的效果。

友情提示（三 ） 女孩经期注意： 保持心情舒畅，情绪稳定，过分的情绪波动会引起停经或出血过多的现象。 注意保暖，避免受凉。月经期间不要步涉冷水，淋雨或用冷水洗澡、洗脚，以免下半身受凉而造成月经过少的现象。 注意饮食卫生和休息。经期内应避免吃刺激性的食物，避免参加重体力劳动和剧烈的运动。 注意外阴卫生，月经期间应每天用温水擦洗外阴，但不要坐浴，更不要游泳，以免脏水和病菌进入阴道而引起感染。

青春期的人体变化，还表现在内脏器官的功能的日渐健全，这时我们更应该注意养成良好的行为习惯 　　青春期的人体变化，还表现在内脏器官的功能的日渐健全，这时我们更应该注意养成良好的行为习惯 　　大脑的调节功能增强，容易接受新事物，但自我控制能力较弱。

青春期是你一生中最美妙、最活跃又最困惑的时期。有人说：“青春期是花团锦簇的沼泽地。”请你与同学讨论交流：你准备如何让自己的青春期更加健康美好？

青春期，我们还应注意些什么？ 如何安全愉快的渡过青春期？ 正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，不开低级玩笑。 讨论： 如何安全愉快的渡过青春期？ 正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，不开低级玩笑。 青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。 青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。对不良的诱惑保持高度的警惕。

讨论：青春期如何和异性交往 1、中学生应采取集体的异性交往，而避免“一 对一”的单独约会。 1、中学生应采取集体的异性交往，而避免“一 对一”的单独约会。 2、父母、老师是否支持你与异性交往，这和你与父母、老师的沟通情况也有关。 3、交往的异性在品德、修养、谈吐上的表现，也决定着父母、老师接受你与他(她)交往的程度 。

小结 人体的外表变化 第二性征 月经 青春期的发育 生殖器官的发育和成熟 遗精 内脏器官功能日渐健全 青春期的身心健康 身体健康 心理健康

1、男女生殖器官的差异称为第一性征，除生殖器官外的男女差异称为第二性征。 2、青少年在青春期的最大变化是生殖器官的发育和成熟。 3、成熟的标志是：男孩出现遗精，女孩出现月经。 4、遗精是指男孩在进入青春期以后，有时在睡梦中会排出精液的现象；月经是指女孩在进入青春期以后，如果卵细胞没有受精，子宫内膜就会自然脱落，引起子宫出血 的现象，一般每个月一次。

6、青春期是人一生中 发育和 发展的重要时期。 7、处于青春期的青少年，大脑兴奋性强，容易接受新事物，但自我控制能力较弱。 时间 发育 5、每个人进入青春期的 和 是有差异的 6、青春期是人一生中 发育和 发展的重要时期。 7、处于青春期的青少年，大脑兴奋性强，容易接受新事物，但自我控制能力较弱。 8、在跟异性的交往中，要学会控制冲动，做到不亢不卑、自重自爱。 身体 心理

练习： 1、刚出生的婴儿可通过观察 来判断其性别，而青年主要是通过观察 来判断其性别的。(第一性征/第二性征) 2、公鸡有鲜艳的鸡冠和尾羽，这是公鸡不同于母鸡的第 性征。 3、结扎会造成人失去第二性征吗？ 4、下列不属于男性第二性征的是（ ） A.长胡须 B.喉结突出 C.饭量明显比以前增加 D.声调低沉 C

的出现表明睾丸已能产生精子，它们都是人体 的重要标志。 5、月经的出现表明 已能产生卵细胞， 的出现表明睾丸已能产生精子，它们都是人体 的重要标志。 卵巢 遗精 性成熟