用藥問藥師，你我皆藥知 顧腰子 一定要知道的事 台中市藥師公會公版教材 00 Month 0000
這是甚麼機器? Presentation title in footer 00 Month 0000
這些人在做甚麼? Presentation title in footer 00 Month 0000
「骨頭可以斷裂，肌肉可以萎縮，腺體可以腐爛，皆對生命沒有立即影響，可是腎臟一旦衰竭，骨頭，肌肉與腺體都無法繼續工作。」 腎臟科史密斯醫師 「骨頭可以斷裂，肌肉可以萎縮，腺體可以腐爛，皆對生命沒有立即影響，可是腎臟一旦衰竭，骨頭，肌肉與腺體都無法繼續工作。」
認識你的腎臟(腰子) 正常腎臟有兩顆，位於後腰部，狀如蠶豆，大小如拳頭般，約125~150公克重
認識你的腎臟(腰子)
腎臟的功能 排泄體內廢物(尿毒素)：25~35公克的含氮廢物。（主要為尿素、尿酸、肌酸酐） 調節水份：每天排出1~2升之水份 調整酸鹼度、維持體液電解質：維持體液和電解質的平衡(鈉、鉀、鈣、鎂、磷之穩定)。排泄過多的酸 分泌荷爾蒙：製造鈣三醇(calcitriol)(維持骨頭的鈣、磷代謝)，製造紅血球生成素（維持血紅素）、腎素（renin，經由RAAS調節血壓）、前列腺素等。
腎臟病的原因及類型 先天性腎臟疾病 後天性腎臟疾病 腎炎 腎臟結石 腎臟症候群 高血壓 藥物與毒物
誰容易罹患腎臟病 糖尿病 高血壓 痛風(尿酸沉積在腎臟組織) 家族慢性腎臟病病史 高齡 (>65歲) 藥物濫用者 長期自行服用消炎止痛藥 來路不明的中藥及草藥 (含馬兜鈴酸的中藥:廣防己、青木香、馬兜鈴、天藤及關木通)
腎臟病的危險因子 肥胖 高血糖 高血壓 高血脂 藥物 酒精 抽菸 檳榔
怎麼發現腎臟生病了 (I) 尿液型態改變 上廁所頻率改變 (頻尿、夜尿) 排尿時感到疼痛(或燒灼感) 尿液產生泡沫 (蛋白尿) 尿液顏色及量產生變化(血尿或量減少)
怎麼發現腎臟生病了 (II) 身體不適症狀 水腫現象 體重快速增加 腰腹部疼痛 高血壓 貧血、皮膚搔癢、全身倦怠
防治腎臟病有效秘訣 I 秘訣一 健康生活型態
防治腎臟病有效秘訣 II 秘訣二 謹「腎」飲食 以均衡飲食為原則，不需大補特補 以用高纖維、低油脂、低鹽、不含人工添加物新鮮、自然的食物(少調味料、少加工品)為主 適度蛋白質攝取，避免大魚大肉的習慣
防治腎臟病有效秘訣 III 秘訣三 適度喝水、不憋尿
防治腎臟病有效秘訣 IV 秘訣四 尋求正確的醫療途徑、正確用藥
防治腎臟病有效秘訣 V 秘訣五 自我監測與健康檢查 觀察異常的尿液型態 定期健康檢查 健保補助成人健檢 40歲以上成人每3年一次 65歲以上成人每年一次
防治腎臟病有效秘訣 VI 秘訣六 疾病治療與控制 糖尿病 高血壓 痛風 (尿酸)
參考資料來源 衛生福利部國民衛生署 http://www.hpa.gov.tw/ 台灣腎臟醫學會 http://www.tsn.org.tw/ 財團法人中華民國腎臟基金會http://www.kidney.org.tw/ 正確用藥互動數位資訊學習 http://mohw.gov.whatis.com.tw/index.asp 財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會 http://www.tjcha.org.tw/
有獎徵答~來嚕！
請說出血壓數字應該保持多少才算正常呢？
正確答案：
腎臟病的徵兆有哪些？
請說出預防腎臟病，飲食要注意的地方有哪些？
謹「腎」飲食 以均衡飲食為原則，不需大補特補 以用高纖維、低油脂、低鹽、不含人工添加物新鮮、自然的食物(少調味料、少加工品)為主 適度蛋白質攝取，避免大魚大肉的習慣
謝謝聆聽~ Thank you!!