食物份量及營養素含量計算 郭素娟 營養師 每日飲食指南 奶類 蛋豆魚肉類 水果類 油脂類 蔬菜類 五穀根莖類.

健康膳食在校園 郭素娥 成大醫院營養部 大學生的飲食特點 — 台灣癌症基金會  早餐不吃或隨便吃  三餐蔬果少  宵夜當正餐  餐餐多油炸  含糖飲料不離手.
熱量輕鬆配 健康有保固 主講者：啟新專業健檢 / 健康促進中心 營養師 邱智瑋. 現代人的飲食危機！！
油糖鹽村 減重計畫. 哪些食物住在油糖鹽村？ 油糖鹽村可以提供我們身體哪些好處？ 油鹽糖村 吃了過多的點心零食，容易有慢性病的危險，而且會成為胖小 子： * 原因： ◎油、糖、鹽都會提供熱量，但卻不含其他營養素 ◎食物加工技術進步，食品精緻吸引了注意力，卻 影響正餐的食慾，排擠了重要營養素的攝取.
我們所吃的食物分為哪六大類呢 ? ( 一 ) 五榖根莖類 ( 二 ) 肉魚豆蛋類 ( 三 ) 水果類 ( 四 ) 蔬菜類 ( 五 ) 奶類 ( 六 ) 油脂類.
高雄榮總營養室 製. 肉類：肥肉、培根、雞鴨皮、豬皮、 魚皮。 脂肪類︰奶油、牛、豬油、沙拉油、 麻油、馬琪琳、烤酥油。
食物金字塔遊戲 第ㄧ層 : 五穀根莖類 吃的份量：吃最多 食物來源： 米飯、麵、麵包、饅頭；玉米、麥片、紅豆、綠豆、冬粉； 蕃薯、芋頭、馬鈴薯、薏仁；粉圓。
高纖維飲食 中山醫學大學附設醫院 營養科關心您 高纖維飲食 定義 高纖維飲食是指飲食中含有較 普通飲食為高的纖維質 美國癌症學會建議每日飲食中 膳食纖維應攝取 20~35 公克為宜。 P1.
認識食物營養素 食物分類 均衡飲食 三軍總醫院營養部 蘇秀悅營養師 六大營養素  醣類  脂肪  蛋白質  維生素  礦物質  水 水.
第一頁練習下一頁離開 敏盛綜合醫院 營養師 吳明惠 五縠根莖類 奶類 油脂類水果類 蔬菜類 蛋豆魚肉類 食物中的營養素.
食物 迦密 愛禮信小學 張嘉雯 五望 (9) P.1 目錄 P.1 主題 P.2 目錄 P.3 類別 P.4 飲食金字塔 P.2.
早餐吃對了嗎 ? 元冠有限公司 營養師 : 詹雲雁. 這是你 / 妳每天吃的早餐嗎 ? 三明治 甜甜圈 飯糰 零食 牛奶 麵包 炒飯 陽春麵.
中港高中 102 學年度第 2 學期營 養教育宣導 - 早餐怎麼吃最健康. 爲什麼不想吃早餐 不吃早餐的人可能有很多原因：太忙， 沒空吃或沒早餐可吃；沒胃口，不想吃 或吃不下；沒有這個習慣，不吃早餐又 不會死；以及減肥。 沒胃口，不想吃或 吃不下的人，可能覺得委屈，因為並不 是不愛惜身體才不吃，而是真的「一點.
天天五蔬果 台邑農畜產品有限公司 主講人 : 陳鳳蘭 營養師. 何謂天天五蔬果 5+a Day( 一天五蔬果 ) 謂即為每天應至少攝取 5 份蔬菜及水果， 根據衛生署公佈的每日飲食指南建議， 每天應吃三碟蔬菜、兩份水果，其中至 少一碟是深綠色蔬菜或深黃色的蔬菜。
墾丁國小 97 學年度午餐教育 六大類食物 均衡飲食之 ~~ 主講人：賴慧如老師. 影響健康的危險因子 不吃早餐 暴飲暴食 挑食，愛吃零食勝過於正餐。 喜歡喝甜甜的飲料，不喜歡喝水。 小心 !! 會造成體重過重或發育不良 !!
均 衡 飲 食 【六大類食物】 陳金秀 營養師.
國小學童早餐的重要 蘇慈閔　營養師.
健康體位~營養加分 陳瓊華 營養師 東方設計學院2011/4/28.
黃金比例321、 均衡飲食我第一 陳婉馨 營養師.
學童健康體位 小朋友頭好壯壯 南成國小 營養師 王彥文.
天主教領島學校 五年級常識科專題研習 「健康校園」
均衡飲食 元冠有限公司 營養師: 詹雲雁.
飲食看燈行 活力加把勁 活力從 開始- 均衡飲食
健康與體育學習領域 教學演示 演示者：何茂欣.
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教你如何吃的聰明也吃出健康 中原食品營養師 林居慧
健康早餐 【生物科專題研習】.
食物熱量認識及介紹 (代換練習) 曾紀湘 Emily 營養師 台灣雅芳營養輔助食品營養師.
单位：北京市劲松职业高中 专业：综合实践活动 作者：张玲
103年01月10日午餐廚房工作日誌 (今日食譜) 今日食譜 主食 米飯 供應人數 學生 葷 素 11 菜 1 照燒雞 行政
營養標示看仔細.
健康飲食與 預防新陳代謝症候群 營養師:陳美月 營養師 李雅旻.
第1章　均衡飲食 ＞如何吃出健康 　　青春期是人生中生長發育第二快速的時期，僅次於嬰兒期，因此這時期正確地選擇食物對我們生長、發育、工作、活動是很重要的。讓我們從認識新版每日飲食指南開始。 翰林國中健康與體育7上 第39頁 圖2-1.
均衡飲食 健康滿分.
今天早上，你吃了甚麼早餐呢？ _______________________________________
一般半流質菜單 ~06.10 星期一 星期日 星期三 星期五 星期二 星期四 星期六 早餐 午餐 晚餐 早點心 午點心
食物熱量計算.
套餐名稱: 鮪魚起司蛋餅+無糖紅茶 屏東市 早安！美芝城 早餐店 適合年級 國小1~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 低脂乳品類
(1) 神奇的營養素.
認識營養&標示 營養師：蘇旭儀.
～臺中市大肚區瑞井國小 三年二班 重大議題融入教育～
認識六大類食物與均衡飲食 新版每日飲食指南.
早餐 早餐 饅頭 白饅頭 Kcal 芋頭饅頭 Kcal
組員：張兆鈞、陳奕含、明景捷 、黃靖雯、廖于婷、賴冠霖、石昱齊 導師：徐麗芬
健康飲食.
認識食物.
愛腸胃的飲食７原則.
102年12月9日午餐廚房工作日誌 (今日食譜) 今日食譜 主食 米飯 供應人數 學生 葷 素 菜 1 梅干扣肉 行政 10
103年02月13日午餐廚房工作日誌 (今日食譜) 今日食譜 主食 米飯 供應人數 學生 葷 素 菜 1 鮮炸鯖魚片 行政
幼兒家庭的飲食 第六組 4990U004 林雅萍 4990U006 李官倍 4990U016 馬宛庭 4990U027 李家臻
如何選擇飲料 營養師－－徐曉如.
怎樣吃最健康 圳頭國小午餐營養教育.
從「頂新」事件談健康飲食 2014/10/13.
健康體位與健康飲食 好口味食品廠 黃鈺婷 營養師.
低碳飲食 認識台南在地食材 營養師 劉逢凱.
均衡飲食— 天天五蔬果 全順餐盒食品公司 營養師 楊雅如.
員林國小 營養宣導 2015/10/30 主講人 小寶食品股份有限公司 營養師 王智群
100學年度校園營養教育宣導-2 一、營養早餐的重要性 二、如何享用營養午餐 主講：文正國小護理師 王美惠.
享瘦健康.
我是捍衛身體的小超人， 向“垃圾食物”說“NO”
腸胃炎，怎麼吃呢 ? 主講人 : 楊翊吟 指導營養師 : 陳盈君營養師. 腸胃炎症狀 止瀉藥 ?
兒童與青少年肥胖定義 BMI= 體重(公斤)/身高2(公尺2) 年齡 男生 女生 正常範圍 (BMI介於) 過重 (BMI≧) 肥胖 2
健康食物.
今天的早餐是吐司和培根.
媒體素養教案：媒食世界 設計人：王騰葵 生活中的營養素.
科學科專題報告 F.3C 組員 陳麗青 ( 04 ) 馮子軒 ( 15 ) 萬艷玲 ( 28 ) 譚盈盈 ( 33 ) 胡瀚華 ( 37 )
我班十大最受歡迎的雲零食 張麗嘉 5B (3).
飲食安全 二十一世紀新人類追求的「新營養觀念」.
健康小食.
理想的進食時間分配 律敦治醫院營養部.