落花生俗稱花生,閩南語稱為土豆。. 落花生俗稱花生,閩南語稱為土豆。 由於營養豐富 ,又有長生果 的美譽。

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落花生俗稱花生,閩南語稱為土豆。

由於營養豐富 ,又有長生果 的美譽。

認識花生 雲林縣大部分農田的土壤裡含有較高 的鈣離子,利於花生果實的生長發育, 所以雲林縣非常適合種植花生,栽培 面積佔全臺灣的70%。

臺灣每年生產約80,000公噸的花生, 產值約35億,是臺灣重要的雜糧。 (1公噸等於1000公斤,大約是20個吳 瑲誠的重量。)

生長環境 花生性喜高溫,生長較不受日照長短 及雨量分佈的限制。 土壤以富含有機質的砂質土壤為宜。

花生主要在春、秋栽培。 臺灣中部播種期: 春作二月~三月。 秋作六月~八月。

一、整地 在前作物收穫後,清除田間的殘株及 雜草。 整地後即開溝和播種。

二、播種

三、灌溉 灌溉及排水影響花生產量及品質非常 大。 開花期間為最需要水份的時期。 在大雨時期應注意田區排水。作畦栽 培較易排除積水,應設置排水溝,並 使出水口通暢。

四、除草 花生生長初期與雜草競爭能力弱,所 以雜草防除非常重要。

五、收穫 花生之成熟期依品種而異,一般果實 飽滿即可收穫。 春作約120~140天。 秋作約105~120天。

六、貯藏 適期收穫。 收穫後,應立即乾燥。 收穫及乾燥時,應避免傷到果實。 乾燥後貯藏前,應揀除夾雜物及未 成熟的果實。

貯藏處所通風良好。 貯藏前倉庫須經消毒。 堆積時應保持良好的空氣流通。 防止鼠害。

營養價值 花生的種子含豐富的脂肪(約50%) 和蛋白質(24-36%) 蛋白質中含有人體所必需的幾種胺基 酸。 還有卵磷脂、腦磷脂、維生素A、E、 K、礦物質鈣、磷、胡蘿葡素、生育 酚及花生鹼等營養成份。

花生中所含的卵磷脂、腦磷脂,是神 經系統所需要的重要物質。 延緩腦功能的衰退,抑制血小板的聚 集,防止血栓的形成,降低膽固醇。

改善腦血管循環,增強記憶,延緩老 化,是名符其實的抗衰老健康食品。 對腦神經衰弱、失眠、流鼻血、腳氣 病及美容養顏也有食養、食療的效用。

產品

花生醬?

臺灣花生加工產品因原料新鮮、品質 優良、具傳統獨特風味,深受國人喜 愛。

花生可直接作為 食物,或提取為 花生油。 除了傳統的油炸 或焙炒花生,也 開發多種調味花 生及花生湯。

虎尾鎮農會生產芥茉花生、蜂蜜花生、 鹽酥花生、咖哩花生等調味花生;雲 林縣農會生產花生湯等,口味鮮美, 品質良好。

虎尾鎮農會http://www.hwfa.org.tw/ 雲林縣農會 http://hn84144945.myweb.hinet.ne t/ 元長鄉農會 http://www.naffic.org.tw/default2.a spx?EpfJdId9UuAsXUMmgmlARFfkt XayHvv5

食譜 宮保雞丁 香滷花生 花生豬腳 花生糯米腸

花生粽 花生麵包 花生湯

吃花生的時候,應注意它的新鮮度, 凡是發芽的、生了徽菌的,都不能吃, 以防致癌。

學習單

下回預告:油菜花

參考資料 台南區農業改良場技術專刊 88-12 (No.98):落花 生專輯 http://book.tndais.gov.tw/Brochure/tech98.h tm 虎尾鎮農會 http://www.hwfa.org.tw/ 雲林縣農會 http://hn84144945.myweb.hinet.net/ 元長鄉農會 http://www.naffic.org.tw/default2.aspx?EpfJd Id9UuAsXUMmgmlARFfktXayHvv5