金門縣多年國小101學年度 推動健康促進學校成果簡報

多年國小地理位置圖 學校位於金門縣東南隅，地處金沙鎮邊陲，學區橫跨金湖鎮與金沙鎮二個行政區，校地面積約達五公頃

決定健康的因素 生活型態 生活型態

本校辦理健康促進學校之優勢 校長全力支持，行政人員積極投入， 老師參與配合度高。 積極規劃辦理各項衛教、健促相關活 動，並納入行事曆配合課程全面實施。 家長會全力支持學校、愛心媽媽同心 協力。

健康促進學校的六大範疇 指標群 學校衛生政策 健康 服務 健康教育課程及活動 學校物質環境 學校社會環境 社區 關係

健康促進學校活動訊息公告於金健網

善用台灣健康促進學校輔導網絡 推動健康促進學校計畫上傳輔導網絡

整體健康問題分析 ※多年國小社區老年人口比例較高，家長社經地位較 低落，普遍缺乏健康生活型態的相關知識。且因工 作時間不穩，常疏於照料學童，忽略對學生健康需 求，部分家長對身體缺點矯治極為不重視，故視力 複檢及齲齒矯治填補率偏低。 ※因年輕人口外移，家庭結構改變，單親家庭、隔代 教養及新住民家庭學童有37位，佔48.7％。因健康 資訊不足，常影響學生規律作息及身心健康觀念之 建立，學童的生活、學習與成長頗值得關切 ，對 飲食狀況不重視，體重超重比例偏高。 基於以上狀況，本校擬定健康促進計畫辦理學 生及老師教學相關活動，以期望師、生對健康生活 有更深一層的認識。

健康促進議題增能研習 項次 研習活動名稱 辦理時間 1. 菸害防制、新陳代謝研習 101年9月14日 2. 麥當勞-腸病毒防治、正確洗手宣導 101年9月17日 3. 防災演習 101年9月21日 4. 愛滋病反毒宣導 101年11月6日 5. 青少年兩性教育宣導 101年11月9日 6. 反毒宣講-學生 102年2月22日 7. 反毒宣講-教師 102年3月20日 8. 水資源講座 102年3月22日 9. 消防防溺宣導 102年3月29日 10. 正確用藥安全宣導 102年4月19日 11. 視力保健宣導 102年5月7日 12. 健康體位宣導 102年5月20日

多年國小101學年度 健康促進學校各學年實施議題 第一學期議題 第二學期議題 幼稚園 運動身體好 均衡營養 一年級 視力保健 良好飲食習慣 二年級 口腔衛生保健 均衡飲食 三年級 運動的重要 登革熱腸病毒防治 四年級 意外傷害的防治 檳榔健康危害防制 五年級 藥品菸害防制 肺結核防治 六年級 愛滋病性侵害防治 健康體位

學校健康問題分析 學生總數76人，視力不良人數36人，比率 為47.4％，矯治人數18人，不良矯治率48 ％。 學生受檢總數28人，小一、小四齲齒人數 25人，比率為 89.3％，就醫人數11人，比 率44％。 學生總數76人，體位過重（肥胖）18人， 比率為 23.7 ％。

團隊的健立與運作-組織健康促進委員會 利用校務會議召開健康促進學校委員會議， 討論新學年度行事曆及實施方案。 本校健康促進學校委員會、組織架構圖

教學目標的訂定 透過課程設計、預防宣導、及追蹤檢核的方式進行 健體領域教學特色-健康促進融入課程，創新思維，漸進發展 善用網路教學資源平台

101學年度健康促進學校推動議題 健康 促進 口腔 保健 健康 體位 視力 保健 菸害 防制 性教育 正確 用藥 檳榔 防制

健康促進學校推動議題發展主軸 檳榔防制方面：強調檳榔不入口、健康久久久概念； 菸害防制方面：著重遠離菸害、快樂自在理念； 口腔保健方面：強調餐後潔牙、齲齒不見之訣竅； 視力保健方面：以望遠凝視、護眼一生為訴求。 健康體位方面：親師生齊運動、體適能e起來； 健康五蔬果、均衡身體好。 正確用藥方面：建立呷藥愛注意，健康有保庇； “藥”有健康的概念。 性教育(含愛滋病防治)：要能自我保護、做身體的主人。

議題一：視力保健的作法 教室亮度測量 課桌椅分配 走出戶久遠眺 宣導 專題 親師溝通合作 定期視力檢查 綠意盎然校園

視力保健問題分析 76人 36 18 100％ 47.4％ 50％ 項目 學生裸視 視力受檢人數 視力不良人數 學生視力不良矯視率 人數 比率 100％ 47.4％ 50％

視力保健學校實施狀況 將視力保健知識融入各科教學，增加課外活動。 鼓勵學生下課走出教室，進行動態活動或運動並 執行遠眺休息。 提醒學童居家閱讀、看電視、打電動不要超過30 分鐘以上。 落實視力及立體感篩檢並追蹤矯治。 辦理視力保健衛教宣導活動。 確實指導學生依身高選用課桌椅。 問卷前後測統計表

視力保健推動成果 走出戶外,遠眺休息 每學期定期視力檢查

視力保健推動成果 視力講座護眼操 金門縣衛生局蒞校視力宣教

視力保健推動成果 置入教學,教室內播放影片 愛眼護眼操

視力保健推動成果 量測學生桌面照度 量測黑板角落照度

視力健康推動成果 漫畫比賽

視力健康問題推動改善策略 1.置入教學配合健康與體育課程:低年級（1.2年級）做視力保 健眼球運動，3.4.5.6年級增加戶外教學；全校定期播放愛 眼護眼操。 2.請導師提醒學童課間活動到教室外遠眺休息5分鐘做眼球運 動。 3.針對視力不良須矯治的學童發給視力不良通知單及視力保健 衛教單，提醒家長重視學童視力保健。 4.每學期各班實施採光測量，教室燈具若閃爍隨時更換或維修。 5.每學期檢測視力，視力不良就醫矯治未去的，會發二次、三 次通知，通知提醒家長重視學童視力不良問題。 6.辦理視力保健漫畫比賽。 7.每年配合金門衛生局到校宣導。

議題二：口腔保健作法 餐後刷牙 每週使用含氟漱口水 親職講座教育

口腔保健問題分析 項目 學生齲齒率 學生齲齒複檢率 學生齲齒比率 89.3％ 44％ 學生每日潔牙次數平均幾次 2次 註：檢查一、四年級

口腔保健學校實施現況 提高口腔檢查異常學童就醫率，以防止齲齒情況再 惡化。 加強宣導口腔保健的重要性之外，同時也利用每日 潔牙紀錄表，提醒學童每日至少潔牙3次。 推行喝白開水運動，鼓勵多喝白開水，少喝含糖飲 料。 推動貝式刷牙法，辦理大型口腔保健衛教宣導活動， 提高學生自我口腔保健之意願。 落實含氟水漱口活動，並於每周四中午廣播提醒執 行。 問卷前後測統計表

口腔保健推動成果 推行餐後潔牙 含氟水漱口， 牙齒保清潔

口腔保健推動成果 口腔保健 宣導與漫畫比賽

口腔保健推動成果 口腔保健置入教學

口腔保健推動成果 教師利用學校家長聯絡簿教貝氏刷牙法

口腔健康問題推動改善策略 1.邀請牙醫師做口腔保健宣導。 2.教導貝氏刷牙法及如何使用牙線。 3.請導師督促每天實施餐後潔牙。 4.針對受檢後齲齒的學童發給就診通知單，未複檢的給予2 次、3次通知，並發給口腔衛教單張提醒家長重視口腔衛 生保健。 5.辦理口腔衛生保健四格漫畫比賽。 6.每週四全校實施含氟漱口水，預防齲齒。

議題三：健康體位作法 週二-五晨間羽毛球社團、體重控制班活動 每日 09：50-10：10課間活動慢跑、跳繩 親師溝通 營養教育 多元社團活動 體重控制班每週測量身高、體重、BMI 全校每學期二次測量身高、體重、BMI 體適能資料檢測上傳 星期五校行課騎獨輪車活動

健康體位學校實施現況 由學務組實施健康體位管理計畫，針對體位良（體重超重） 的學生，造冊建檔管理，施以營養教育、健康飲食教育，增 強體能運動，並針對體重超重學生辦理「體重控制班減重計 畫」，有效進行體位管理。 對生長遲緩的學童，造冊並定期追蹤是否接受醫療院所檢查 或治療。 辦理學生體適能實測活動，並持續推行「書包減重」計畫。 推廣獨輪車、健身操、羽球、樂樂棒、游泳教學、慢跑及跳 繩…等運動，並推動認證，鼓勵員工加入學生一起運動。 結合社區資源辦理健走、登山。 問卷前後測統計表

健康體位推動成果 校長營養教育宣導 校長帶領學生規律運動

健康體位推動成果 五年級兒童短劇宣導

健康體位-書包減重 推行書包減重

健康體位推動成果 教職員工登太武山 推廣羽毛球社

健康體位推動成果 學生身高體重測量體適能檢測

健康體位推動成果 課間活動-學生走出戶外享受運動樂趣 自由奔放

健康體位改善策略 1.針對全校學生實施「體重控制知多少」宣導，鼓勵應 「聰明吃、快樂動、天天量體重」，推展333再升級、 210增活力，營造促進健康活力校園環境；並定期進行 營養教育，告知全校師生何謂飲食紅、黃、綠燈。 2.定期量身高、體重、BMI並建立名冊。 3. 「健康體位融入學校經營」，將健康體位五大核心概 念85210融入學校政策、環境及作息，期能培養、實踐 學生促進健康體位教育之五大核心能力，正確認知體 位及了解促進健康體位的方法。 4.請導師指導午餐用餐時注意體位不良學生用餐狀況。

健康體位改善策略 星期 時間 活動對象 地點 星期二～五 7：10～8：00 羽毛球隊、體重控制班 體育館 星期 時間 活動方式 活動對象 星期一 09：50 │ 10：10 慢跑 *1、2年級一次跑完400公尺 *3年級一次跑完600公尺 *4-6年級一次跑完800公尺 *跳繩-依我的跳繩手冊登錄 操場 田徑場 星期二 跳繩 星期三 星期四 星期五 星期 時間 活動方式 活動對象 地點 星期五 校行課 獨輪車(初、中、高級) 全校學生 操場

健康體位改善策略 金門縣金湖鎮多年國民小學長跑合格標準 男生 時間 女生 長跑距離 400公尺 一年級 3分02秒 3分12秒 二年級 2分47秒 3分57秒 600公尺 三年級 3分48秒 4分00秒 800公尺 四年級 5分04秒 5分25秒 五年級 4分48秒 5分16秒 六年級 4分36秒 4分57秒

健康體位學校經營心得 營造學生健康體位環境，習慣是從小 耳濡目染慢慢養成，並且逐漸變成一 種生活常態。學生來自家庭，與學生 關係最密切的雙親，是影響其日後生 活型態與健康體位的關鍵。打造支持 環境、培養主動學習精神，個人除養 成健康的生活方式或行為外，也需要 培養支持別人與社會更健康的態度與 觀念，更需要良好的社會環境的支持 與配合。

健康體位不佳體重控制班成果 體重控制班跑步 體重控制班跳繩 過重/肥胖兒童與青少年之篩選及處理流程 兒童與青少年肥胖定義 101學年度輔導健康體位不良學童體重控制計畫 體重控制班跑步 體重控制班跳繩

健康體位不佳體重控制班成果 健康體適能前後測分析 體位控制班健康體適能前後測差異及進步 人數統計 成對樣本統計量 健康體適能成對樣本t檢定

議題四：性教育學校實施現況及成果 吾家有女〈男〉初長成

性教育學校實施現況及成果

有的人比較快 有的人則 比較慢喔！ 青春期 10--14歲 兒童 成年人 身體的發育 心理的變化

性教育學校實施現況及成果 金門縣衛生局蒞校宣導 朝會宣導-輔導組李佳穎老師

性教育學校實施現況及成果 愛滋防治衛教宣導

性教育學校實施現況及成果 自我保護-有些事男生女生都應該知道 兩性教育 男生女生牽牽手 問卷前後測統計表

性教育學校實施現況及成果 性教育海報製作與漫畫比賽

做好性教育就是孩子一輩子的貴人

議題五、六：菸害與檳榔防制作法 溝通 親師 宣導 校內 競賽 藝文

菸害與檳榔防制問題分析與學校實施現況 菸害與檳榔防制問題分析 全校國小部總家庭數：53 健康無菸校園環境佈置，張貼校園禁菸標誌。 抽菸家庭 33 全校國小部總家庭數：53 比率 62.3％ 吃檳榔家庭 9 17％ 健康無菸校園環境佈置，張貼校園禁菸標誌。 加強宣導家長無菸校園，張貼紅布條、海報。 教職員工生之零吸菸行為。 融入教學進行禁菸海報製作。 辦理菸害防治宣導活動。 菸害問卷前後測統計表 檳榔防制問卷前後測統計表 戒煙的人總希望抽的是最後一根煙

菸害與檳榔防制推動成果 防菸拒檳藝文競賽—剪報比賽 反菸拒檳宣導 拒檳宣導

菸害與檳榔防制推動成果 校園境教布置

菸害與檳榔防制推動成果 學生海報製作

菸害與檳榔防制推動改善策略 2.利用升旗宣導菸害七變【指甲、 牙齒、 口氣、 肺部、 血壓、注意力、金錢 】 。 3.融入課程教學。 1.掛反菸布條及張貼禁菸海報。 2.利用升旗宣導菸害七變【指甲、 牙齒、 口氣、 肺部、 血壓、注意力、金錢 】 。 3.融入課程教學。 檳榔健康危害防制宣導片

議題七：正確用藥學校實施現況及成果 利用升旗辦理正確用葯活動宣導 問卷前後測統計表

正確用藥學校實施現況及成果 學生短劇宣導

正確用藥學校實施現況及成果 藥袋說明置入課程教學

正確用藥學校實施現況及成果 張檢察官蒞校為教師 演講-反毒增能 張檢察官蒞校向學生反毒宣教 學務組長 利用週會 實施反毒 宣導

正確用藥健康問題推動改善策略 1.辦理校內藝文活動，用藥安全四方格漫畫比賽。 2.校內辦理教師防制學生藥物濫用研習。 3.填寫正確用藥宣導單張，升旗時加強宣導。

其他健康議題-辦理傳染病防治宣導 愛心媽媽與麥當勞 叔叔腸病毒防治 正確洗手宣導 防疫大作戰-登革熱預防資訊融入教學

其他健康議題-安全教育與防溺增能成果

其他健康議題-安全教育與防災演練成果 防火防災演習

其他健康議題-安全教育與防災演練成果 地震防災演練

其他健康議題-安全教育與防災增能成果 防火救災宣導 水資源講座 交通安全宣導

其他健康議題-樂在運動與節能減碳成果

服務學習-接待台中特殊學校 獨輪車勇闖金門島活動

健康促進學校境教佈置

校園境教佈置-七大議題宣教標語

校園境教佈置

永續經營概念 認知(知識)的加強態度(情意)的改變 健康技能的發展行為的改變 學校：建構健康環境、提供健康服務 家庭：生活型態的改變加強親職教育、 親師合作 學生：設定行為指標多年兒童學生護 照、持續健康行為問巻分析統計

工作小組共識與檢核會議 家長會 愛心媽媽社 社群研習 工作會報

親職活動─快樂家庭教育座談會

多年學童學習護照

簡報結束敬請指教