何謂高血脂 血脂異常與健康 息息相關 體重的控制 飲食的控制 適度的運動 高血脂 的高危險群 血液中所含的脂肪簡稱血脂，主要包含膽 固醇、三酸甘油脂、脂肪酸、磷脂質等 等 … 當血脂的濃度過高、超過正常時，就 稱為高血脂。

減重藥膳與耳穴 台北市立聯合醫院 陽明院區 中醫科 林俐嘉 醫師 一、肥胖定義 1.BMI 超過 24─ 體重過重；超過 27─ 肥胖 BMI （ Body Mass Index ，身體質量指數）它是 身高與體重之間關係的一種指標，數值越大代表 一個人越胖。 個人體重（公斤）除以身高（公尺）兩次，就是.
健康體位與健康飲食 醫師 張簡嘉琪. 成人健康體位、挑戰 1824  由於國人工作忙碌，運動時間少，加上 缺乏正確的飲食觀念，常導致攝食過量 而造成肥胖問題  根據行政院衛生署調查顯示約有四成四 的民眾有體重過重的現象，而肥胖與糖 尿病、高血壓等慢性疾病均息息相關.
远 离 三 高健 康 生 活远 离 三 高健 康 生 活 苏州大学附属第二医院 内分泌代谢病科 胡 吉
肥胖與減重 營養師 - 司徒蓁 身體質量指數 (BMI) ( Body Mass Index )
动脉粥样硬化症 郝才运. 定义：动脉粥样硬化是多种原因导致动 脉管壁增厚变硬，失去弹性和管腔缩小， 而引起的一系列病理生理改变的疾病。 发病概况：心脑血管病年平均病死率： 60 年代是 36 ／ 10 万人口； 2000 年是 236 ／ 10 万人口，每年约有 300 万人死于心 血管病，占全部死亡率首位。找冠心病.
設計者：陳麗妃 台南市新化國中 健康促進議題 --- 均衡飲食 與健康體 位. 一、均衡飲食  全穀根莖類  蔬菜類  水果類  豆魚肉蛋類  低脂奶類  油脂與堅果類  醣類  脂肪  蛋白質  維生素  礦物質  水 ＊六大類食物＊六大類營養.
为了防止肥胖，提倡中老年人增加运动，膳食平衡， 减少热量，使 BMI 体重指数保持在 20 ～ 24 饶明俐，《中国脑血管病防治指南》摘要（一） [J]. 中风与神经疾病杂志， 2005 ， 22 （ 5 ）： 不适用 BMI ： 1. 未满 18 岁； 2. 是运动员； 3.
莊曜聰 醫師 高血壓與高血脂. 92 年國人十大死因排行榜及每日死亡人數 NO.2 腦血管疾病 ( 每 42 分 22 秒有 1 人死亡 ) 34 人 / 日 NO.3 心臟疾病 ( 每 44 分 36 秒有 1 人死亡 ) 32 人 / 日 NO.4 糖尿病 ( 每 52 分 30 秒有 1 人死亡.
1 減重與飲食健康. 2 肥胖 肥胖 一種因體脂肪過度堆積而導致身 一種因體脂肪過度堆積而導致身 體健康受影響的疾病 體健康受影響的疾病 大「腹」翁或 小「腹」婆 ! 大「腹」翁或 小「腹」婆 ! ( 王志嘉， 2010)
怎樣才算「識飲識食」？ 適當 適量 在日常生活中進食 適當 和 適量 的食物 和飲料。 何謂「適當」？ 1. 不偏食，選擇不同種類的食物和飲料， 以吸收不同的營養素。 2. 多進食營養價值高的食物。 3. 避免進食熱量、脂肪、糖份、鹽份和膽 固醇含量過高的食物，以及加工食品 ( 如 罐頭和即食麵.
104/8/5 1 飲酒與健康. 飲酒歷史 酒，在全世界各地都有個別的飲酒文化及 飲酒習慣，在各類節慶祭典都扮演舉足輕 重的角色，而現今的商業社會中，酒更是 應酬時拉近彼此距離，促進雙方合作意願 之必備品。 而適量的飲酒可達成合作目標，而過量飲 酒卻有礙健康。
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你把什麼喝下肚 ? 竹林國小 99 年 4 月 22 日 延杰股份有限公司 營養師：楊雅雯. 你最喜歡喝哪一瓶 ??
40 多岁的王先生, 最近一年来, 开车 时偶尔会有一点点胸闷、背痛的 感觉, 他以为自己应该是工作太累 了, 且往往休息一下就没事, 所以并 不以为意。有一次从林口开车返 回台北, 在山路上, 突然觉得胸口疼 痛不已, 还好车内刚好有顺路搭他 便车的同事, 立刻将他送到医院, 照 心电图发现心脏缺氧,
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均衡飲食與健康體位 逸馨園 營養師 鍾筱薇.
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可怕的類流感 5年7班 18號 邱子宸 1.傳染的方式 1.傳染出現症狀.
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營養與健康體位 台中縣衛生局林幸宜營養師.
健康少負擔 肥胖防治真簡單 主辦單位：行政院衛生署國民健康局.
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營養 講座 飲食紅綠燈 與疾病關係 永得有限公司 主講人： 許又文 營養師 日期 ： 100 年 3 月 3日.
糖尿病的自我管理 复旦大学校医院防保科 张一梅 健康院系行.
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急救概述 中華民國紅十字會總會 救護大隊教練團.
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大學生身體意象與減重意圖之研究 -以南部某大學為例 壹、緒論 參、研究方法 肆、研究結果與討論 貳、文獻探討 伍、結論與建議 研究背景與動機
高血脂与心血管病的防控 宜兴市疾控中心 健 康 教 育 所 周 茜.
50公斤的案例 身體質量指數(BMI) 體重(50公斤) = 身高（1.45公尺）×1.45身高（公尺） *145公分＝1.45公尺.
健康生活 远离肥胖 徐教院附中 徐汇区疾病预防控制中心 徐汇区学生健康促进工程标准化课件.
血濁-高脂血症 主講者: 吳建國 醫師.
認識健康體位： BMI: 　　　維持18.5~24 腰圍： 男性：＜90公分 　　 女性：＜80公分.
鄉村型社區中風衛生教育介入模式建置與評估 演講者：慈愛綜合醫院 蔡松彥 院長
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變身大作戰-肥胖的定義 測量肥胖的方法 一.標準體重 二.身體質量指數(BMI) 三.重高指數（WLI） 四.腰圍臀圍比率 五.體脂肪率.
                                         減肥.
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第1單元 　　永續經營健康路 第2章　認識慢性病(一).
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100學年度高職校務評鑑簡報 報告人：校長 江銘鉦 日期：101年4月27日
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第五章 中耕机械 一、除草技术与中耕机械 ○ 化学除草剂：易于污染环境、有些草难以除尽 ○ 中耕机械：适于行间除草
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