運動獎勵計劃 sport ACT -暑期期間接受為期8周的動感挑戰

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運動獎勵計劃 sport ACT -暑期期間接受為期8周的動感挑戰 Awareness認識需要- 按自己能力、興趣 Choice懂得選擇-- 選擇適合體育活動 Target定立目標-- 挑戰自我,進行練習,接受訓練

歐陽渭文 跳繩教練 小二/三/四/五/六 1/7 31/8

獎項 金獎- 每星期3次 x 每星期最少累計5小時 銀獎- 每星期3次 x 每星期最少累計4小時 **需6星期達標 **每次運動最少20分鐘,每日最多累計2小時

李愛動同學運動周記 活動 日期 時間 地點 籃球班 23/7星期一 10:00-11:30 學校 游泳 25/7星期三 5:00-6:00 會所泳池 單車 28/7星期六 將軍澳

23/7 籃球 10-11:30 1 30 25/7 游泳 5-6 1 0 28/7 單車 5-6 1 0 3 簽名 3 30

常運動同學運動周記 少於20分鐘,不計算 活動 日期 時間 地點 跳繩 23/7星期一 2:00-2:15 家中 呼拉圏 5:00-5:15 公園 24/7星期二 25/7星期三 26/7星期四 游泳 27/7星期五 4:00-5:00 將軍澳泳池 跑步 28/7星期六 7:00-8:00 將軍澳運動場

27/7 游泳 4-5時 1 0 28/7 跑步 7-8時 1 0 2 簽名 2 0

李沖勁同學運動周記 每日最多累計2小時 活動 日期 時間 地點 足球 23/7星期一 1:00-4:00 足球場 溜冰 26/7星期四 5:00-8:00 太古城 羽毛球 27/7星期五 6-6:30 公園

23/7 足球 1-4 2 0 26/7 溜冰 5-8 2 0 27/7 羽毛球 6-6:30 30 3 簽名 4 30

吳旭動同學運動周記 活動 日期 時間 地點 跑步 25/7星期三 10:00-10:20 公園

25/7 跑步 10時 0 小時 20分 1 簽名 0 20

銀獎- 每星期3次 x 每星期最少累計4小時 2 4 1 1 3 4 30 3 3 2 3 1 2 3 4 3 4 銀獎-共3周不達標 3

銅獎-共6周達標 銀獎- 每星期2次 x 每星期最少累計4小時 銅獎- 每星期2次 x 每星期最少累計3小時 2 4 1 1 3 4 30 2 4 1 1 3 4 30 3 3 2 3 1 2 3 4 3 4 銅獎-共6周達標 6