高雄市立新興高中 101年健康促進學校成果 執行成果 （以健康促進訪視指標）

指標1:校長帶領全校增能研習 1-1召開健康促進委員會 1-2召開健康促進-BMI、 體適能改善小組會議

指標1:校長帶領全校增能研習 1-3召開健康促進- 相關議題委員會 1-4 朝會宣導反毒

指標1:校長帶領全校增能研習 1-5帶領教職員環境教育 1-6健康講座宣導

指標2:健促活動納入學校行事曆

指標2:健促活動納入聯絡簿

指標3: 101學年健促學校議題 本市指標調查資料填報情形 (一)健康體位 (二)體適能上傳率 (三)菸檳防治 (四)性教育 (五)正確用藥

(一)健康體位 項目 學期 人數 百分比 101學年上學期（前測） 高43 國39 高7.0％ 國5.4％ 高166 國244 高26.9％ 過輕 過重及肥胖 體位異常 人數 百分比 101學年上學期（前測） 高43 國39 高7.0％ 國5.4％ 高166 國244 高26.9％ 國33.9％ 高209 國283 高33.9％ 國35.6％ 101學年下學期（後測） 高56 國42 高9.1％ 國5.8％ 高164 國238 高26.5％ 國32.7％ 高220 國280 高35.6％ 國38.5％ 改善/增減情形 高+2.1％ 國-0.4％ 高-0.4％ 國-1.2％ 高+1.7％ 國-2.93.3％ ※ 體位異常包含過輕、過重及肥胖 一、前後測檢討： (一)、針對101學年第上、下學期體位統計過輕部分:增加0.4% 1.發放身高體重測量結果通知單給家長。 2.協助家長先分析引起孩子瘦弱的原因是否為飲食習慣不良造成。 3.請家長帶往醫院作更進一步的檢查，以瞭解有無其他潛在疾病因素造成。 (二)、針對101學年上、下學期體位統計過重及肥胖部分:減少0.8% 2.針對各個學生予以加強，需要時採取一對一的教學輔導，加強對於健康體位的認知。 3.提供健康飲食及規律運動的衛教單張。 二、實施策略： 1.健康中心針對各個學生需求予以個案管理及持續追蹤和個別衛教。 2.協助學生隨時測量體重，了解體位變化。 3.學童營養餐食的調配，隨時監控及調配改善。 4.訂定獎勵措施，使學童自我控制。 5.將健康體位融入健康與體育領域課程內施教。 6.運用彈性課程將食品營養及衛生概念融入課程活動內。 7.在健康中心隨時提供食物熱量及營養概念的諮詢。 8.健康中心每學期至少一次的全校身高體重測量，並呈現報表。 9.教導學生正確運動觀念 (1)運動的好處: a.增加新陳代謝，增強免疫力。 b.消耗熱量，有益體重控制。 c.增加心肺功能，紓解生活壓力。 d.提高肌力及柔軟度，減少意外傷害。 (2)三三三運動法：每週三次，每次30分鐘，心跳次數達130次。 (3)每日以運動消耗200-600大卡熱量，每次運動消耗300大卡以上，最有效。 (4)有氧運動為主(20分鐘以上)，搭配肌肉適能運動為輔(10分鐘)，可收事半功倍之效。 三、省思： 1.學生活動量大的，熱量攝取過多，經常進食高糖、高脂肪食物。 2.活動量大的學生，缺乏運動，終日坐於電腦前書桌前，加上父母無暇陪伴運動及補習。

(二)體適能 人數 學期 體適能檢測資料上傳情形 待加強 學生數 上傳百分比 佔受檢人數百分比 101學年上學期(前測) 國中(819) 高中(566) 人 國中(101) 高中(101) % 國中566 高中363 人 國中(69) 高中(64) ％。 101學年下學期(後測) 改善/增減情形 本項檢測資料係指上傳教育部體適能網站之相關數據(http://www.fitness.org.tw/) 所謂【待加強】是指：4項檢測指標未達常模百分等級25(含)以上之學生 實施策略：（如辦理哪些活動、結合哪些單位…請條列式呈現） 1.每位學生填寫健康生活每日記錄表（健康護照）的填寫、實施全校各年級體適能前測。 2.上網(教育部體適能網站)查詢個人體位BMI、及體適能資料（體適能護照） 3.辦理學校各項健康促進比賽活動：校慶運動會、高中健康操、高中啦啦隊、國中台客舞、高國中班際拔河、高國中籃球、高國中桌球 4.成立各種校隊參與各項對外比賽，進而推廣健康促進活動 5.辦理教職員工、家長及志工國際標準舞、肚皮舞及現代熱舞社團活動 6.成立各項健康促進相關社團，培養學生運動習慣，提供健康性相關活動，共計：國中17個社團、高中14個社團

辦理菸檳防制宣導、戒菸教育或戒菸班等活動 (三)菸檳防治 項目 學期 全校師生吸菸 辦理菸檳防制宣導、戒菸教育或戒菸班等活動 人數 百分比 場次 參加人數 101學年上學期（前測） 22 1.57 4 156 101學年下學期（後測） 29 2.04 6 174 改善/增減情形 +0.47 +18 ※ 吸菸人數含師生，指過去曾吸菸（3個月內）、目前仍吸菸者。 實施策略：（如辦理哪些活動、結合哪些單位…請條列式呈現） 1.辦理101學年度戒菸教育(結合大同醫院) 2.辦理本校戒菸班 3.請專家演講、宣導 4.學校網頁宣導 5.升旗集會宣導 6.張貼海報、懸掛紅布條宣導

※性教育指的是愛滋病防制、安全性行為性教育教學等，性別平等及兩性教育非屬 此範圍 (四)性教育 人數 學期 辦理有關性教育方面的宣導及活動 場次 參加人數 101學年上學期(前測) 國2高2 國278高240人 101學年下學期(後測) 國298高240人 改善/增減情形 ※性教育指的是愛滋病防制、安全性行為性教育教學等，性別平等及兩性教育非屬 此範圍 實施策略：（如辦理哪些活動、結合哪些單位…請條列式呈現） 1.結合並融入輔導活動、健教課程。 2.請專家演講 3.請專家帶小團體、分享議題 4.辦理學藝競賽比賽 5.升旗集會宣導 6.學校網頁宣導 7.張貼海報、懸掛紅布條宣導

辦理有關正確用藥及防制藥物濫用方面的宣導及活動 (五)正確用藥 人數 學期 辦理有關正確用藥及防制藥物濫用方面的宣導及活動 場次 參加人數 101學年上學期(前測) 3 1220 101學年下學期(後測) 988 改善/增減情形 實施策略：（如辦理哪些活動、結合哪些單位…請條列式呈現） 1.請專家演講、宣導(結合藥師公會) 2.學校網頁宣導 3.升旗集會宣導 4.張貼海報、懸掛紅布條宣導

指標4: 本市指標調查資料填報 及上傳情形 依據教育部體適能與健康資訊網站，規定時 間內上傳學生體適能測驗成果。

指標5:辦理教師健康促進增能或 相關研習工作坊 上課情形

指標5:辦理教師健康促進增能及 相關研習工作坊

指標6:落實健康體育教學， 加強學生體能及輔導

指標6:落實健康體育教學，加強學生體能與輔導

指標7:學校辦理健康促進活動執行情形

指標7:學校辦理健康促進活動執行情形

指標7:學校辦理健康促進活動執行情形 本校獲得101年度 校園健康體位競賽 -- 飲食策略與運動策略

指標7:學校辦理健康促進活動執行情形 本校獲得99.101年度特優等

指標8:健康促進推動議題具體改善措施

指標8:健康促進推動議題具體改善措施

指標8:健康促進推動議題具體改善措施

指標9:健康促進議題改善成果 平均身高統計圖 學年男女身高生長情形(國中部) 七年級 八年級 九年級 男 女 101 155.09 155.11 165.03 156.96 167.54 158.83 100 158.49 154.56 162.99 157.64 168.5 157.74 101與100年身高差別不明顯， 101年度，7年級男女差不多，8.9年度男女身高差8公分 100年度，7年級男女差約3.93公分，8年級差約5公分，9年級差約10公分

指標9:健康促進議題改善成果 平均體重統計圖 學年男女體重生長情形(國中部) 七年級 八年級 九年級 男 女 101 54.8 47.35 60.55 51.61 61.12 51.46 100 49.2 57.55 49.84 61.59 52.86 101與100年度，八年級的體重有差異， 7年級與9年級差異不大

指標9:健康促進議題改善成果 平均身高統計圖 學年男女身高生長情形(高中部) 一年級 二年級 三年級 男 女 101 170.35 159.34 171.46 159.9 172.93 159.52 100 171.23 160.19 172.51 159.05 172.63 160.43 101與100年度，身高差異不明顯

指標9:健康促進議題改善成果 平均體重統計圖 學年男女體重生長情形(高中部) 一年級 二年級 三年級 男 女 101 63.06 52.87 63.67 52.98 67.36 53.36 100 62.55 52.48 65.54 52.78 66.27 54.39 101與100年度，體重增減不明顯

指標10:健康促進網站設置與維護

指標11:健康資料上傳情形 依教育部規定日期完成上傳資料

指標12:學校推動其他健康促進特色簡述- 成立健康環境服務志工隊-由學生及老師組成，定期前往玉竹商圈及社區進行「愛鄉里、顧身體」社區健康環境清潔活動 -同學熱情參與社區（新掘江）健康清潔活動

指標10:學校推動其他健康促進特色 本校每年積極推動班際健康操、　台客舞、健康啦啦隊比賽-高一健康操比賽情形，學生熱情參與表演

指標10:學校推動其他健康促進特色 圖書館成立健康相關圖書專櫃，提供師生健康飲食及健康生活相關知識，共計約600冊-展示健康飲食、健康生活書籍