聽說讀寫樣樣強 劉美妙 ( 仁霈 ) 博士 美國夏威夷檀香山大學教育心理學 世界智能教育協會理事 ˙ 大腦效能 ˙ 學習效率專家
MAI 教育聯盟
學習能力＋學習態度＋ 學習方法＋學習管道 ＝ 學習成果
學習管道 聽 說 讀 寫
聽 聽力 : 聽功能 : 例 : 元元
機器配線 --- 理性波 行動波 道德波
提耳、螃蟹手 複誦數字、 複誦語詞、 複誦短句、 複誦倒置詞。
說 言之有物 : 言之有情 : 言之有理 :
主角 行為動機 結局如何 如果是你 ?
讀 視力 : 視功能 :
米字棋練 習
舒爾特表 ＊55＊5
舒爾特表 *7
找”的”字找”的”字
大森林裡的動物們經常舉辦聯 歡晚會。這天晚上，所有的動物都 準備了精彩的節目，聯歡會開得非 常熱鬧。你唱一首個歌，我奏一支 曲，它跳一個舞。晚會自始至終都 洋溢著歡樂的氣氛，所有動物都玩 得興高采烈。 在聯歡晚會上最出風頭的要屬 猴子了。它為了聯歡會上技壓群芳， 專門到山外的人那裡學會了一種最 流行的舞蹈。猴子的表演贏得了觀 眾的一致好評，使其他動物的演出 黯然失色，於是大家推選猴子當動 物王國的國王。
猴子自從當上國王後，便 覺得自己很了不起，根本不把其 他動物放在眼裡。它每天出入都 有轎子抬著，吃喝都由臣下們送 來，它的話所有的動物都必須服 從。猴子揮霍無度，大吃大喝， 漸漸地引起了一些動物的不滿。 有一天，狐狸在森林裡發 現了一個捕獸夾子，忽然有了教 訓猴子的主意。它跑到猴子那裡 說： ” 尊敬的國王陛下，我發現 了一塊很香的肉，想把它當做貢 品留給您，現在請國王陛下親自 去品嘗。 ”
猴子坐著轎子來到了 狐狸說的地方，果然看見 有一塊鮮肉。它不假思索， 伸手就抓，只聽 ” 蹦 ” 的一 聲，手被鐵夾子牢牢地夾 住了。狐狸把所有的動物 都叫來，觀看猴子的醜相。 大家看到猴子那尷尬的樣 子，都後悔選了牠當國王。
寫 小肌肉 力道 筷子 湯匙
有關於寫的五個一 一本字典 : 一份報紙 : 一部名著 : 一篇好文 : 一本筆記 :
讀完寫
寫完讀 寫完之後再拿出來讀
正確飲食 三好三壞 參看 ” 劃時代的 3Q 飲食 ”
女 : 易缺血清素 (1) 暫時性健忘 (2) 突然的情緒轉換 (3) 需求親密關係 (4) 抱怨付出無回報 (5) 想改造他人
促進血清素食物 SPF= 血清素製造因子 = 色胺基酸 / 苯丙氨酸 + 白胺 酸 荷蘭芹菜 海帶 木瓜 香蕉 樹薯粉 洋蔥 香菇 海帶芽 螺旋藻 (Spirulina) 南瓜 紅羅蔔 甜椒 柳橙 omega3
草莓 橘子 櫻桃 鳳梨 梅子 葡萄柚 葵花子 南瓜子 番茄醬 杏仁 蕎麥 酵素 B 群 全麥製品
男 : 易缺多巴胺 (1) 在家中精神不振 (2) 喪失興趣與熱情 (3) 容易分神與不耐 (4) 衝動 (5) 健忘 (6) 不想傾聽 (7) 不看細節
促進多巴胺食物 蛋白質、低糖、低脂、高蛋白 蛋白 鱈魚 黑豆 蝦 鱸魚 比目魚 火雞肉 鮭魚 鮪魚 牡蠣 瘦牛排 穀類 omega3
五個後悔 1. 後悔沒有用 正確方法 教育孩子
五個後悔 2. 後悔沒有好好 鍛鍊身體
五個後悔 3. 後悔沒有好好珍惜 配偶及家人
五個後悔 4. 後悔沒有 選對行業 5. 後悔沒有發揮實力在 事業 上
做正面的暗示 暗示 潛意識的好話 潛意識的正面肯定句 睡眠暗示 睡後第一個小時之內