总课题组执行组长 郝少林 2016年9月2日 2016年9月2日 2016年9月2日 中国教育学会 “ 十一五 ” 科研规划课题 “ 语文高效阅读能力培养 ” 掌握学习技术 提高学习效率 —— 高效阅读法专题讲座

语文学习之困 阅读：不爱读、不会读、没时间读 作文：不爱写、不会写、没东西写 中高考语文提升方案：突破阅读、轻松作文

《语文课程标准》规定 从课程标准的要求看阅读能力 小学生阅读速度为 300 字 / 分钟。 初中生阅读速度为 500 字 / 分钟。 初中三年课外阅读总量 260 万字。 高中三年课外阅读总量 150 万字。 一个人的精神发育史就是阅读史。

从考试成绩看阅读能力 前苏联哈尔科夫师范学院统计发现：在阅读速度快 的学生中，学习成绩优良的占 53% ，而在阅读速度 慢的学生中，学习成绩优良的还不到 4% 。许多学 生由于阅读速度慢、阅读量少直接妨碍他们对问题 的深入分析和深入思考，从而影响学习成绩。 博览群书 专家认为，成绩不好有许多原因，但学习好的学生 有一个共性，那就是博览群书。 我们的认识：

阅读能力重要吗？ 学习能力包括 读、写、算、记、思 读： 阅读能力（识记、理解、评价、鉴赏） 写： 书写（正确、快速、美观）和写作（书面表达能力） 算： 快速度、高准确度的计算 记： 记忆能力（积累） 思： 思维反应能力和创造能力（想象力） 学习能力培养从高效阅读开始，体现语文学科的重要地位

阅读的三种情境 文学体验式阅读 获取信息式阅读 （学习型阅读） 完成任务式阅读 （应用型阅读） 根据不同的阅读目的，不同的阅读材料，灵活应用适合的阅读方法（精 读、略读、浏览、速读）才是科学的阅读观。 我们的认识： 语文学科 —— 优秀学生的软肋 2006 年 22 位高考状元案例，语文平均分 124.5

中学生阅读现状 阅读速度不快、阅读效率不高 阅读兴趣不浓、缺少阅读时间 不良阅读习惯、阅读总量不足 解决方案：科学的阅读训练 + 严格的阅读计划

高效阅读法简介 著名语文特级教师程汉杰先生综合运用教育学、 心理学、生理学、语言学、思维学、脑科学等学 科的有关原理，借鉴国内传统的优秀读书方法和 国外盛行的快速阅读法，结合我国学生的阅读实 际设计而成的一套现代文阅读教学训练体系。 从激发学生的阅读积极性入手，以量化、规律化、 系统化的手段来提高学生的阅读效率。

高效阅读教学实验的特点 （一）收效快 速读训练一般 10 次即见效果， 20 次即可翻番； 精读的单项训练只要 2 ～ 3 次，效率即可翻番。将训练效果用于 语文教学，效果明显。实验学校的中、高考成绩显著。 （二）零风险 “ 由于高效阅读是对一些未经训练的人进行有 针对性的专门技能训练，因此几乎不存在失败的可能，实验统 计的数据同样表明无失败记录。这是它的一大优势，也是成效 显著的一个潜在原因。因而我们可以作如下结论：这是一种简 便易行且风险近乎零的实验，它成功的前提就是教师肯付诸行 动。 ” （摘自全国中小学教师继续教育教材《中学优秀语文教师 教学评介》） （三）好操作 “ 可操作性强，简洁有效是快速高效阅读的一 大优势，在推广过程中功不可没。比之传统的教学经验，它对 教师本身很多不可控品质（如爱心）的依赖性相对较少，需要 教师审时度势灵活运用的成分不多，易学易用且易出成绩。 ” （摘自《中学优秀语文教师教学评介》）

公主岭铁中冯艳萍老师的实验数据一 从上表中可看出，学生的成绩是呈上升趋势的，但这只是班级的平均成绩， 最好的翟菊婷、韩松等同学，阅读速度可达 4000 — 5000 字／分，理解率 90 ％以上， 有时竟能达到 100 ％，最差同学的阅读速度也达 900 — 1000 字／分，理解率是 65 ％。

公主岭铁中冯艳萍老师的实验数据二 高效阅读实验成果显著。实验班的语文成绩，在历次分局教 委初中教学质量跟踪监测中都名列前茅，同时在公主岭市教育 局每学期期末举行的统考中一直名列 60 所初中的第一、第二 名。在今年中考中，我们的语文成绩又获公主岭市第一名。 任课两班三年来成绩对比表（以期末为准 120 满分计算） 班级实验前一上一下二上二下三上三下 实验 平行

2006 中高考宁城再创奇迹 内蒙古宁城县实验区初中生阅读效率平均 2000 字左右。实验班中考语文成绩比平行班 平均高出 10 分左右。某学校实验班比平行班 高出 15 分。 实验班有三人包揽赤峰市理科前三名，并进 入自治区理科前十名。其中理科状元石悦语 文 135 分。中央电视台幸运 52 获欧洲游学奖。 教学效果

高效阅读法的教学体系 高效阅读 高效速读（素养）高效精读（应考） 快速记忆快速解题快速理解快速阅读 效度 = 速度 + 广度 + 深度

快速记忆训练 注意力 想象力 观察力 综合记忆方法

快速阅读训练 眼脑机能训练 （生理学、脑科学） 计时阅读（限时阅读） （心理学） 程序阅读 （教育学） 学会默读、忌指读摆头和复视 （阅读学） 增大识别间距 （生理学） 集中与调控注意力 （心理学） 推断阅读 （阅读学） 记叙文等不同文体速读 （文章学）

基础训练二 眼脑机能训练 定点凝视 横向移动 纵向移动 五角星移动 圆圈扩展 眼睛扫视 快速浏览 科学坐姿 5- 身正 4- 腰直 3- 肩平 2- 足安 1- 目视前方

定 点 凝 视 训 练定 点 凝 视 训 练

定点凝视 目标：集中注意力 训练时间： 1-2 分钟 步骤： 调整坐姿 （身正、腰直、肩平、足安、目视前 方），双手端书； 调整呼吸，全身放松。引导 1-2 分钟。吸气、呼气体验到位； 定点凝视 引导语：眼睛一眨不眨地盯着这个黑点，注意力高度集中到 黑点上，不要眨眼睛，坚持两分钟，比一比，看谁的眼睛一眨不 眨，看谁能够把黑点看得又黑又大。 好，预备 —— 开始！ …… 时间到！

训练反馈 询问学生：感觉怎么样？ 有的学生眼睛酸、重影、眼花、 黑点看大了、周围有光环等等现象 都是正常的，最终引导学生把黑点 看黑看大即可。

横 向 快 速 移 动 训 练横 向 快 速 移 动 训 练 1 次

纵 向 快 速 移 动 训 练纵 向 快 速 移 动 训 练

五 角 星 式 训 练 次

圆圈扩展法训练

眼 睛 扫 视 训 练

快速浏览训练 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

眼 保 健 操 （ 2 分钟）

高效精读 — 快速理解训练（系统化） 快速归纳段意技巧 快速提炼中心技巧 快速辨析思路技巧（三种文体） 快速理解文中句子技巧 快速理解文中词语技巧 快速分析写作特点技巧（三种文体） 先分解后综合，专项突破训练 基于文章规律，以不变应万变 表达应用 评价鉴赏 分析综合 理 解 识 记

高效阅读教学目标 第一阶段 高效速读 1 ．提高阅读速度和阅读效率。 2 ．培养阅读兴趣和阅读习惯。 3 ．扩大阅读量，增强文化底蕴。 第二阶段 高效精读 1 ．提高理解、分析综合和评价鉴赏能力。 2 ．提高解题效率，减少现代文阅读丢分现象。

高效速读训练环节 1 、快速记忆训练 连锁记忆法和速看默写法 2 、眼脑机能训练（ 提速训练） 3 、高效阅读方法 4 、速读文章测试 5 、总结评价反馈

一、效度 （强调结果） 学生的收获 （参考训练之前） 目标的完成 （参照预设目标） 二、温度 （关注过程） 课堂气氛 （师生配合） 学生主体 （松、静、匀、乐） 训练课的评价原则

一、课堂训练 保证高效阅读训练课时，搞好评比。 二、课外阅读 落实阅读银行读书计划，做好展示。 三、阅读测评 每年两次检测， 4 月和 12 月 教学实验活动

总结交流 教 “ 规律 ” 轻松高效 还 “ 主体 ” 马到成功

我们的目标 高效阅读网： 新浪博客：郝老师和高效阅读 素养与应试一体 高能与高分齐飞