拍 照:姵妏、韻純 收集資料:苑芝、曼菁 簡報製作:沛姝、音杏 口頭報告:怡婷、靖涵

Slides:



Advertisements
Similar presentations
減重藥膳與耳穴 台北市立聯合醫院 陽明院區 中醫科 林俐嘉 醫師 一、肥胖定義 1.BMI 超過 24─ 體重過重;超過 27─ 肥胖 BMI ( Body Mass Index ,身體質量指數)它是 身高與體重之間關係的一種指標,數值越大代表 一個人越胖。 個人體重(公斤)除以身高(公尺)兩次,就是.
Advertisements

健康體位與健康飲食 醫師 張簡嘉琪. 成人健康體位、挑戰 1824  由於國人工作忙碌,運動時間少,加上 缺乏正確的飲食觀念,常導致攝食過量 而造成肥胖問題  根據行政院衛生署調查顯示約有四成四 的民眾有體重過重的現象,而肥胖與糖 尿病、高血壓等慢性疾病均息息相關.
肥胖 不僅影響美觀,更是諸多富貴病的溫床 肥胖是很多因素累積而成的,有因體內新陳代謝機能 減低、遺傳因素、營養過剩.
設計者:陳麗妃 台南市新化國中 健康促進議題 --- 均衡飲食 與健康體 位. 一、均衡飲食  全穀根莖類  蔬菜類  水果類  豆魚肉蛋類  低脂奶類  油脂與堅果類  醣類  脂肪  蛋白質  維生素  礦物質  水 *六大類食物*六大類營養.
为了防止肥胖,提倡中老年人增加运动,膳食平衡, 减少热量,使 BMI 体重指数保持在 20 ~ 24 饶明俐,《中国脑血管病防治指南》摘要(一) [J]. 中风与神经疾病杂志, 2005 , 22 ( 5 ): 不适用 BMI : 1. 未满 18 岁; 2. 是运动员; 3.
index 目次 ( 請按一下滑鼠,解答就會出現喔 !) 接續下頁解答 3-1 極限的概念.
行政院原住民族委員會 法規暨訴願審議委員會 102 年度原住民身分法實例演練講習: 原住民身分認定及救濟程序.
成大斗六分院內科部家庭醫學科 主治醫師 歐玲君 體重控制. 肥胖與健康問題 高血脂 高血壓 糖尿病 脂肪肝 心臟血管疾病 膽囊疾病 肌肉骨骼關節疾病 月經失調 不孕 呼吸中止症候群 癌症  子宮內膜癌  乳癌  卵巢癌  大腸癌  肝癌  攝護腺癌 中華民國肥胖研究學會網站.
怎樣才算「識飲識食」? 適當 適量 在日常生活中進食 適當 和 適量 的食物 和飲料。 何謂「適當」? 1. 不偏食,選擇不同種類的食物和飲料, 以吸收不同的營養素。 2. 多進食營養價值高的食物。 3. 避免進食熱量、脂肪、糖份、鹽份和膽 固醇含量過高的食物,以及加工食品 ( 如 罐頭和即食麵.
兒童營養知識教育兒童營養知識教育 營養均衡 頭好壯壯 基隆市華興國小 余沛馨護理師 基隆市華興國小 余沛馨護理師.
你把什麼喝下肚 ? 竹林國小 99 年 4 月 22 日 延杰股份有限公司 營養師:楊雅雯. 你最喜歡喝哪一瓶 ??
本校自民國 78 年於顏前校長世錫任內創設本系 設立鑑識科學學系大學部,專責鑑識人才之培養, 為目前國內唯一專門培育鑑識科學人才、研究鑑識 科學學術之大學學系,設系剛滿 20 年。自 85 年於姚 前校長高橋任內,設立鑑識科學研究所招收碩士生 ,民國 88 年於謝前校長瑞智任內先後獲內政部、教.
1 中國文化大學保健營養學系 Department of Nutrition & Health Sciences 電話 : *31705, 傳真 : 網頁 :
第二节 基因在亲子代间的传递. 1. 什么叫做遗传? 2. 什么叫做性状? 3. 性状是由什么决定的?
吉米食品有限公司 營養師:林君憶 日期:102年4月11日
第二章:生物科學與食品 第三節:基因改造食品.
兒童營養知識教育 營養均衡 頭好壯壯 康樂國小訓導處 黃淑芳護理師.
均衡飲食與健康體位 逸馨園 營養師 鍾筱薇.
飲食與體重管理 主講者:鄭安君 營養師 泳翔食品股份有限公司.
第三章 现代教育与人的发展.
糖尿病健康教育 广水市健康教育所 (2).
104學年長榮中學減重班 健康體位 實習處駐校營養師:黃媺婷.
健康體位及代謝症候群.
健康一二一 宜兴市疾病预防控制中心 周 茜
第21课时 生物圈中的微生物 考 点 聚 焦 专 项 突 破 1.
國民中學 自然與生活科技 第二冊 第3章 生殖 3-1 細胞分裂 3-2 無性生殖 3-3 有性生殖.
(Body Mass Index,縮寫為BMI)
高雄醫學大學附設醫院 體重管理中心 營養師 宋侑璇
體重控制 輕鬆享「瘦」 永得有限公司 邱子恩 營養師.
学校核心发展力 上海市建平中学 程红兵.
必修二 生物 (人教版).
50公斤的案例 身體質量指數(BMI) 體重(50公斤) = 身高(1.45公尺)×1.45身高(公尺) *145公分=1.45公尺.
想一想 议一议 P74 我们常吃的蘑菇有根、茎、叶吗? 它们的生长是否需要光? 为什么说它们是真菌而不是植物呢?
三次科技革命 学习目标: 1.知道三次科技革命的时间、标志、发源地、理论基础、主要成就、主要特点及影响。 2.培养归纳历史知识的能力
主講者:簡言竹 護士 臺南市政府衛生局 關心您
認識健康體位: BMI:    維持18.5~24 腰圍: 男性:<90公分    女性:<80公分.
三光國中營養教育活動 富鑫菓菜公司 營養師:楊訟芬
                                         減肥.
台南市永康區五王國小 體重過重學童衛教宣導
向健康體位說 YES! 莿桐國中.
王永慶遺產分配 第三組民法報告 4970T011 劉昭妤 4970T037 吳品怡 4970T090 袁如意
台南在地美食文化介紹 台南市鳳凰城文史協會 理事長 歐財榮.
大 綱 重大變革事項 甄選員額 甄選資格 甄選期程 軍官基礎教育與服役.
學生對弘爺早餐店的滿意度 ─以南台學生為例
一、作者概說:    王壽來,民國三十八年生,山西省 五臺縣人,中興大學 法律系畢業,美國 喬治城大學碩士、臺灣師範大學 美術研究所碩博士。長期從事文化與外交工作,現任文建會 文化資產總管理處籌備處主任。   王壽來靈感多取自生活經驗,善用中外名言,描繪人生百態。著有《公務員快意人生》、《藝術‧收藏‧我》、《公務員DNA》、《和世界偉人面對面》等書。
导入新课 波能绕过障碍物产生衍射。既然光也是一种波,为什么在日常生活中难以观察到光的衍射现象呢?.
高中生物学必修Ⅰ 分子与细胞 前 言.
報告人:財團法人台灣癌症基金會執行長 賴基銘 醫師
營養講座系列- 健康飲食 VS 預防代謝症候群 永得有限公司 司徒蓁 營養師 主講.
100學年度高職校務評鑑簡報 報告人:校長 江銘鉦 日期:101年4月27日
关注生物技术的 伦理问题.
2015年高考历史质量分析报告 兰州市外国语高级中学 杨彩玲.
健康減重飲食 高雄國軍總醫院 營養師余惠婷.
肝功能正常的小三阳注意事项.
突變 突變是指遺傳物質發生改變, 而影響到性狀的表現 例:白化症.
金門縣多年國小101學年度 推動健康促進學校成果簡報
幼兒健康與安全 中部地區幼兒電視收視行為與健康情形之相關研究
肥胖的防治.
「基本烹調法」 教學經驗分享 台南市安平國中 陳玫珺老師 許依玲老師.
司法机关.
大 綱 甄選員額 甄選資格 甄選期程 報名程序 甄試 錄取、報到 軍官基礎教育與服役 福利待遇及賠償 協請配合事項.
生物五界的分類方式.
營養 營養師 陳姵蓉.
人是由什么发育而来的? 一个受精卵.
非同源染色体:不是同源染色体的两条染色体
第參章 運動與健康.
健康久久.
軍校與民間大學之比較 軍校 民間大學 服裝食宿學雜費 由國家供給 除公費生外餘須自費 零用金 每月14,190元 父母供應或打工賺取 畢業
桃園縣楊梅國中 營養宣導教育-體重控制 ~~新年快樂~~ 主講者:羅秋香 營養師
证据运用 第八章 证据的运用 第一节 证据体系的结构及运用规则.
Presentation transcript:

拍 照:姵妏、韻純 收集資料:苑芝、曼菁 簡報製作:沛姝、音杏 口頭報告:怡婷、靖涵 Eight 自然科學概論-食品工業 拍 照:姵妏、韻純 收集資料:苑芝、曼菁 簡報製作:沛姝、音杏 口頭報告:怡婷、靖涵 2017/2/25

小組拍攝 組員:怡婷、沛姝、姵妏、音杏、苑芝、曼菁、韻純、靖涵 2017/2/25

食品工業展示廳平面圖 ※「民以食為天」、「吃飯皇帝大」等諺語皆道出「吃」對華人的重要性。 2017/2/25

廣東菜、四川菜、北京菜、上海菜的介紹: 廣東菜:廣東省爲於中國大陸南方,由於物產豐富,可用來做菜的材料不但量大而且種類很多。一般而言,中國北方的菜餚味道比較鹹,而廣東菜則淡,因此食物本身的原味得以呈現。 2017/2/25

四川菜:四川省位於中國大陸的內陸。由於氣候濕熱,發展出使用大量的辣椒、大蒜、胡椒,以及其他藥用植物的菜餚。各種不同種類及程度的辛香,使四川菜具有多樣性的風味。 2017/2/25

北京菜:北京位於中國大陸北方,發展出以熱炒、油炸或其他用油量較多的烹調方式。北京也位於小麥的生產區域,因此水餃、麵條、餅等麵食也很普遍。由於北京菜起源於皇室,因此特別注重顏色、裝飾及上菜方式。 肚子餓了嗎? 2017/2/25

上海菜:上海位於長江口,其菜餚常添加醬油和糖,因此甜鹹具陳,而且通常有點鹹味。上海菜常採用魚、蝦、蟹等新鮮材料,烹調成精緻的菜餚。 2017/2/25

大正咩 大優咩 超豪華的廚房 讚 2017/2/25

食品添加物 廣義來說「食品添加物」在古時候就有了,以前為了保存動物性食物,會用醃、燻、風乾的方法。為了保存植物性食物,會用乾、泡、醃、醬的方法。會用紅花來染蛋,用紅麴來烹調紅色的肉類食物。要香就會用香辛料,新鮮的香辛料有蔥、薑、蒜、香菜等,乾燥的香辛料有五香粉、八角、花椒、桂花、紫蘇等。要鮮味會用香菇、海帶、黃豆芽熬湯。要Q、脆就用人工捶、搗。 2017/2/25

食品添加物的定義是:「本法所稱食品添加物係指食品之製造、加工、調配、包裝、運送、貯存等過程中,用以著色、調味、防腐、漂白、乳化、增加香味、安定品質、促進發酵、增加稠度、增加營養、防止氧化或其他用途而添加於食品或接觸於食品之物質。」 2017/2/25

食物紅綠燈 吃的更輕鬆 什麼是紅黃綠燈食物? 紅黃綠燈交通號誌的食物分類,主要是以 衛生署的飲食指南為基礎,再將「綠燈走 ,紅燈停,黃燈要小心」的概念轉換到食 物中,而且這個常識無論老少,甚至不識 字的人都懂,因此不必強記,就能達到警 惕自己每天注意選擇較健康的食物。 2017/2/25

綠燈食物 1.含有人體必需的營養素,可促進身體健康,是每天必須選擇的食物。 2.例如新鮮天然的蔬菜、水果及米飯、饅頭、蒸蛋、低脂奶、瘦肉,和橄欖油、玉米油、花生油、葵花油等。 2017/2/25

黃燈食物 是含有人體必需的營養素,但糖、油脂或鹽分含量過高,是必須限量的食物,例如鹹蛋、炒飯、炸雞、糖醋排骨、漢堡、披薩、水果罐頭等。 Pizza hot~ 2017/2/25

紅燈食物 只提供熱量、糖、油脂和鹽分,其他必需的營養素含量很少,是可偶爾選擇或是犒賞自己的食物,例如汽水、可樂、炸薯條、巧克力、奶油蛋糕等,但是平日最好還是保持安全距離。 高熱量 肥胖主因 2017/2/25

不同對象,燈號也不同 1.紅黃綠燈法的重點在於食物的「定性」,因此同一食物屬於何種燈號,也是因人而異。 2.以全脂鮮奶來說,對於正常體重的學童,是綠燈食物,但對於成人、體重過重的學童,因脂肪較高,所以歸類到黃燈食物。 3.以花生為例,對於想控制體重的人來說,花生因油脂含量高而歸屬紅燈食物,但是當對象換成素食者時,花生則因蛋白質含量豐富,而屬於綠燈食物。 透過「紅黃綠燈法」,既可以簡單的選擇對身體較健康的食物種類,更能藉此改變不好的飲食習慣。 2017/2/25

營養標示如何幫你吃得健康? 上超市購物,花一點時間讀一讀食品包裝上的營養標示,能幫你吃得更健康、不再花冤枉錢。 營養標示:在美國稱它是「營養真相」(Nutrition Facts),顧名思義是把食品裡主要的各類營養成分指明出來,讓消費者知道食品裡含有什麼,也讓他們了解自己吃了這種食品,可以攝取哪些營養,進一步可能對健康有什麼影響。 2017/2/25

以台灣目前的規定,消費者可以從營養標示裡看到熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉這五種基本營養素的含量;如果各家廠商宣稱自己是高鈣、高鐵、富含維生素C或者添加維生素A等食品,也必須把宣稱的營養素含量標示出來。

每人每日建議攝取量 1.是以一天2000卡為基準來計算,這樣的熱量之下,建議一個人每天攝取蛋白質60公克、脂肪55公克、碳水化合物320公克、鈉2400毫克、飽和脂肪酸18公克、膽固醇300毫克、膳食纖維20公克等,適用於輕度活動量的成年男性,例如長時間坐辦公室的上班族。 2.如果是一般成年上班族女性,一天建議攝取熱量是1600~1800卡,相對地,各種營養素的建議攝取量會少一點。 2017/2/25

身體質量指數 什麼是BMI? BMI是身體質量指數(Body Mass Index) BMI 的算法: 腰臀比 腰臀比=腰圍/臀圍  腰臀比=腰圍/臀圍 2017/2/25

香腸製造過程 中式香腸 材料: 豬肉:10台斤(約 13.3 lb)(肥:瘦=1:4) 食鹽:90公克 亞硝酸鈉:0.9公克 糖:150公克 味精:24公克 肉桂粉:1茶匙 白胡椒粉:1.5茶匙 五香粉:1茶匙 高梁酒:60毫升(4大匙) 調味料 2017/2/25

做法: 豬肉前處理,瘦肉切成長2公分,寬厚約1公分左右的長條。肥肉切成0.5公分的塊狀。(使用機器絞肉亦可) 做法: 豬肉前處理,瘦肉切成長2公分,寬厚約1公分左右的長條。肥肉切成0.5公分的塊狀。(使用機器絞肉亦可) 將食鹽、亞硝酸鈉、調味料、高梁酒拌入處理好的豬肉(肥/瘦混合)中。 放在冰箱浸漬一夜,使入味。 把肉灌入腸衣中,頭尾可用細繩綁住。每隔適當大小旋轉分節。 用針在腸衣周圍刺洞,以排出水氣 將做好的香腸掛於陰涼通風處晾乾1星期或於室外日晒2~3天。貯存於冰箱中備用,約可保存30~45天,冷凍可達3~6個月。 2017/2/25

補充:亞硝酸鈉可以在化工原料行買得到,好像沒有俗名。如果不加亞硝酸鈉,則顏色就不會紅紅的了,風味也會比較簡單。 香腸的製造已有很久的歷史,他的出現是因需要長期保存肉品而產生的。目前香腸可分成兩種:一種是家庭式香腸(高含水量);一種是乾香腸(低含水量)。此外有的香腸經過煙燻,有的則沒煙燻過。 補充:亞硝酸鈉可以在化工原料行買得到,好像沒有俗名。如果不加亞硝酸鈉,則顏色就不會紅紅的了,風味也會比較簡單。 2017/2/25

黃豆油製造過程 2017/2/25

黃豆是常用的食用油,可用來烹調,或作為沙拉醬、人造奶油的原料。  黃豆油是利用有機溶劑(如正己烷CH3(CH2)4CH3)自黃豆中萃取出來,在經過去雜質及不良氣味之後製成。 黃豆油加工食品: 黃豆油在美國一直是領導食用油。在人造奶油中,黃豆油的成分佔了83 %,黃豆油在固態糕油中則佔了63 %,而在沙拉及廚房煮菜所使用之黃豆油則佔了80 %。此外,黃豆油更可以被用來製造冷凍食品、蛋糕及小餅乾、糖果…種種加工食品;可以見得黃豆油所能應用的範圍非常廣泛。 2017/2/25

黃豆油加工過程中,必須掌握下列加工原則: 1. 油脂來源應該儘可能新鮮。 2. 避免過熱情形發生。 3. 所有加工過程盡可能於短時間內完成。 4. 所有操作過程必須避免與空氣中的氧氣發生作用。 5. 確實移除前趨氧化物的不純物質。 在國際間,蔬菜油使用大約有70% 被使用在人類平常飲食消費上,主要是使用在沙拉油及油炸油上;而其他30% 則被使用在非食用貨工業用途上。 2017/2/25

鮮奶製造過程 鮮乳的均質約在60 ℃下,生乳經由高壓閥, 以140~210公斤/平方公分的高壓, 從均質閥的細微間隙壓出,並急速減壓至脂肪球細分。 均質化可將生乳中的乳脂肪由原來3μ的顆粒, 均質成為0.1μ以下的顆粒,因為較小顆粒的乳脂肪, 其凝乳張力也相對降低,所以可以均勻的分佈牛奶中, 防止乳脂肪浮起形成乳油層。 2017/2/25

牛奶加熱殺菌方法: 殺菌或滅菌的目的,在殺滅牛乳中有害人體的一切細菌,常 用的加熱殺菌方法有: 2017/2/25

一番鮮充氮保鮮 新技術 保留濃濃的天然奶香 空氣中的氧,是破壞牛乳風味的主要因素, 尤其在高溫殺菌時產生的氧化作用,會造成, 牛奶蛋白質中的半胱胺酸的硫氫基暴露出來, 而這硫化物的產生,其實是破壞牛奶風味的主 要原因;同時牛奶中的一些營養素,也會被氧 破壞。 而使用不活性氣體-氮,將氧排除於鮮乳的製造過 程可以防止氧化作用、抑制硫化物的產生、與營養 素的破壞, 因此可以保存生乳的鮮美與營養。 2017/2/25

利用板式熱交換機殺菌 板式熱交換機是由許多凹凸不平金屬板重疊 而成。這種設備是利用蒸汽將牛乳加熱,而 牛乳殺菌過喝了更健康唷! 達到殺菌的效果,牛乳的殺菌方式有兩種:一 是高溫短時間殺菌,將牛乳加熱到攝氏80~85 度,持續10~15秒:另一種方式是超高溫瞬間殺 菌,將牛乳加熱到攝氏120~145度,持續2~4秒 的時間。 牛乳殺菌過喝了更健康唷! 2017/2/25

鮮乳油的分離 製造鮮乳油時必須利用離心機先將鮮乳油 從牛乳中分離出來。鮮乳油中脂肪的含量 可藉著離心機的轉速和牛奶的溫度等條件 來調節。製造乳酪用的原料鮮奶油之脂肪 含量以30~40%較佳,所製成的乳酪,其脂 肪含量一般在80%以上。 2017/2/25

罐頭的封罐 罐頭之所以可以保存長久而不易變質,是因為罐頭內的空氣被抽走,並且完全密封。封罐的方式叫做雙捲封法,這種方法可以將引起罐內食品變化的外來異物、水、空氣、和微生物完全隔離。 2017/2/25

★標示正常:包括品名、內容物名稱及重量容量、食品添加物名稱、廠商名稱地址、製造日期。 如何選購罐頭食品 選購時應注意: ★罐型正常:有撞傷、裂損、生銹、罐蓋罐底有膨脹或凹陷時不宜購買。 ★標示正常:包括品名、內容物名稱及重量容量、食品添加物名稱、廠商名稱地址、製造日期。 正常罐: 罐的兩端,稍呈窪陷者為標準罐。 不正常罐: 罐的兩端呈膨脹狀,罐身二側下凹,罐身裂損、生銹。 2017/2/25

生物科技 利用生物技術的工業化生產食品 利用細胞融合和重組DNA的方法,來改良食 品以及生產新品種蔬菜的技術正蓬勃的發展 。進步的栽培技術能夠更適當的控制環境條 件,使蔬菜易於生長。由『蔬菜工廠』可見 端倪。 生物技術以開始使農作物的栽培離開土地, 逐漸改變目前的食物生產系統。 2017/2/25

米的營養和加工 米的營養價值相當完整且均衡。它含有醣類、脂肪、蛋白質,並含有適量礦物質、維生素和纖維,以及豐富的維生素B群。尤其是糙米的米糠中含有豐富的蛋白質、脂肪及維生素B1、B2。食米所含的營養以醣類為主,是供給我們熱量的最大來源。 2017/2/25

糙米:稻殼去除外殼後尚未碾白的米,稱為糙米。這種米在食用時,雖然沒有白米可口,卻含有比白米更豐富的維生素、礦物質、纖維素等營養成分。 胚芽米:在碾白的過程中,將糙米去除部分的米糠層,並保留約70%的胚芽所製成的米。 第一名 2017/2/25

白米:這是我們常吃的米,米糠幾乎完全除去。所以,這種米比糙米可口。 食用米加工後形態區分: Q Q Q 肚子咕嚕叫了嗎? 誰知盤中飧粒粒皆辛苦 2017/2/25 該吃晚飯囉!

課後問題: 食物紅綠燈:對現在人來說,飲食不僅是求飽足、求好吃,更是要吃得安心、吃的健康。身體健康是需要吃的營養、均衡及適量。 現在就先讓我們來認識一下『食物紅綠燈』為自己的健康把關喔! 哪一種食物是你喜歡吃的 健康的攝取量 綠燈食物: 【蔬菜、水果、米飯】 【 】攝取量 黃燈食物: 【鹹蛋、炒飯、炸雞】 【 】攝取量 紅燈食物: 【可樂、薯條、巧克力】 【 】攝取量 2017/2/25

綠金 廚房變 :聰明又賢慧的阿花利用家中的廚餘製造有機堆肥,不僅避免廚餘髒亂發臭,更能做到垃圾減量及資源中心的好處,請大家也來幫忙將容易製程堆肥者的材料放廚餘桶中! 大骨 榴槤皮 蔬菜 貝類 剩飯 剩菜 柚子皮 饅頭 蛋殼 廚餘桶 水果 2017/2/25

休息一下吧… 各位辛苦了, 眼睛也要休息一下! 希望資料的準備對各位同學有幫助^^ Eight小組 2017/2/25