经络与穴位 穴位

学习目标 掌握美容常用穴位。

要求记忆的内容 一、穴位的含义、功能 是人体脏腑经络之气输注出入的特殊部位，既是疾病的反应点，又是针灸临床的刺激点。

二、定穴位的位置 人体腧穴各有自己的位置。腧穴定位的准确与否，可直接影响治疗效果。现代临床常用的腧穴定位与取穴法有骨度折量法、体表标志法和手指比量法。骨度折量法是将人体的各个部位分成若干等分折量取穴的方法，每一等分作为一寸。体表标志法是以人体各种体表解剖标志作为取穴的依据。如两眉之间取印堂穴，两乳之间的中点取膻中穴等。手指比量法是以手指的宽度为标准，作为取穴的尺寸。如中指中节两端横纹头之间为1寸，称中指同身寸。拇指指关节的横度为1寸，称拇指同身寸。将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为3寸，称一夫法。

三、穴位作用 ①近治作用：腧穴具有治疗其所在部位局部及邻近组织、器官病证的作用。这是一切腧穴主治作用所具有的共同和最基本的特点。 ②远治作用：腧穴具有治疗其远隔部位的脏腑、组织器官病证的作用。尤其是十二经脉中位于四肢肘膝关节以下的经穴，远治作用尤为突出。 ③特殊作用：某些腧穴具有双向的良性调节作用和相对的特异治疗作用。

分类 分布于人体的腧穴很多，大体可分为3类：①经穴。又称十四经穴。分布于十二经脉和任、督二脉上的腧穴，是全身腧穴的主要部分。②奇穴。又称经外奇穴。凡有一定的穴名，又有明确的部位及治疗作用，但尚未归入十四经脉系统的腧穴，称为奇穴。③阿是穴。又称压痛点。它既无具体的名称，又无固定的位置，是以压痛点或其他反应点作为腧穴用以治疗的。腧穴虽有分类，但它们之间又相互联系，构成了腧穴体系。

要求熟练应用的内容 常用穴位的位置及功能

头面部常用穴位与适应症 名称 位置 适应症 太阳 眉梢与外眼角间，向后1寸凹陷 头痛 偏头痛，眼疾，面瘫 名称 位置     适应症 太阳 眉梢与外眼角间，向后1寸凹陷 头痛 偏头痛，眼疾，面瘫 阳白 前额、目直视瞳孔直上，眉上1寸 面神经麻痹、眼睑下垂 头维 额角发际前发际正中旁4.5寸 偏头痛、目痛多泪、颞部皱纹 睛明 内眼角内0.1 近视、远视、结膜炎 攒竹 眉毛内侧端 头痛，眼疾，眉棱骨痛，面瘫 鱼腰 眉毛正中 面神经麻痹、斜视等 丝竹空 眉梢外侧凹陷处 面神经麻痹、鱼尾纹、目赤 四白 眼平视瞳孔直下1寸稍内     迎风流泪、口角歪斜 球后 眼平视眼眶下缘4/1与4/3处     各种眼部疾病 承泣 目平视、瞳孔直下1寸，眶下孔部 目赤痛、眼睑肿、斜视 瞳子髎 眼外眦角外侧0.5寸处 鱼尾纹、斜视 颧髎 眼外眦直下，颧骨下缘凹陷处    牙痛、面瘫

头面部常用穴位与适应症 迎香 鼻翼旁0.5寸 鼻塞、面部浮肿、口眼歪斜 耳门 耳屏上切迹前方 耳疾、牙痛等 迎香 鼻翼旁0.5寸 鼻塞、面部浮肿、口眼歪斜 耳门 耳屏上切迹前方     耳疾、牙痛等 听宫 耳屏中点前缘下颌关节凹陷处 耳鸣、耳聋、齿痛 听会 听宫穴下方，耳屏间切迹前凹陷处 面神经麻痹、腮肿 翳风 耳垂后乳突和下颌骨间凹陷处 流涎、音哑 颊车 用力咬牙时，咬肌隆起处 牙颊肿痛、腮腺炎、面神经麻痹 地仓 口角外侧旁开0.4寸处 面神经麻痹、眼睑跳动、口舌生疮 人中 人中沟上1/3与下2/3交界处 面部浮肿、口臭、口肌痉挛 承浆 下颌正中线，下唇缘下凹陷处 口眼歪斜、面浮、口舌疱疹 神庭 头顶正中线，前额与发际线交接处    头痛、失眠 百会 头顶正中线，两耳尖连线的中点     头痛、头胀、失眠 风池 枕骨下缘胸锁乳突肌与斜方肌起始处    头痛、感冒、高血压 风府 后正中线,发际直上1寸    眩晕、中风不语、颈痛 哑门 枕骨后缘正中与发际交界处     眩晕、中风不语、颈痛

肩颈部常用穴位置与适应症 名称 位置 适应症 肩井 大椎与肩峰连线中点 腰酸背痛、头颈痛 名称 位置     适应症 肩井 大椎与肩峰连线中点   腰酸背痛、头颈痛 巨骨 锁骨峰端与肩胛骨之间凹陷处 肩背部疼痛、活动不利 肩髎 上臂外展伸直，肩关节凹陷处    肩瘫、肩周炎 肩髃 肩部三角肌上部中点， 肩关节外展90度时肩峰呈现凹陷处 颈椎病、上肢肩背等 气舍 锁骨内侧端上缘， 胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头之间 咽喉肿痛、气喘等

胸腹部常用穴位置与适应症 名称 位置 适应症 中脘 前正中线，脐上4寸 厌食症、胃肠神经官能症 神阙 脐窝正中 消化不良，胃脘不良 名称 位置     适应症 中脘 前正中线，脐上4寸 厌食症、胃肠神经官能症 神阙 脐窝正中 消化不良，胃脘不良 气海 前正中线，脐下1.5寸 神经衰弱，消化不良 关元 前正中线，脐下3寸 性神经衰弱，消化不良 天枢 脐旁2寸 腹泻、便秘

腰背部常用穴位置与适应症 名称 位置 适应症 大椎 第7颈椎与第1胸椎棘突之间 肩膀背痛、咳嗽、中暑 名称 位置     适应症 大椎 第7颈椎与第1胸椎棘突之间    肩膀背痛、咳嗽、中暑 风门 第2胸椎棘突下，旁开1.5寸 咳嗽，发热胸背痛、荨麻疹 肺俞 第3胸椎棘突下，旁开1.5寸 皮肤干燥、开裂、皮毛憔悴 心俞 第5胸椎棘突下，旁开1.5寸 心痛、惊悸、失眠、健忘 督俞 第6胸椎棘突下，旁开1.5寸 脱发、皮肤瘙痒、毛囊炎 膈俞 第7胸椎棘突下，旁开1.5寸 皮肤粗糙，毛发枯槁 肝俞 第9胸椎棘突下，旁开1.5寸 蜘蛛痣、蝴蝶斑、色素沉着 脾俞 第11胸椎棘突下，旁开1.5寸 浮肿皮肤苍白、萎黄，松弛 胃俞 第12胸椎棘突下，旁开1.5寸 消瘦、肥胖、胃肠神经官能 肾俞 第2腰椎棘突下，旁开1.5寸 脱发、毛发早白、面色黧黑

上肢部常用穴位置与适应症 名称 位置 适应症 合谷 第一、二掌骨的中点 头痛感冒 劳宫 手掌中心握掌时中指尖所指处 中风昏迷手麻木疼痛 名称 位置     适应症 合谷 第一、二掌骨的中点     头痛感冒 劳宫 手掌中心握掌时中指尖所指处   中风昏迷手麻木疼痛 曲池 曲肘成直角，肘横纹正中线    瘫痪，上肢关节痛麻木 内关 前臂内侧中，腕横纹上2寸     胃痛恶心呕吐 外关 前臂外侧中，腕横纹上`2寸     头痛偏瘫，感冒 鱼际 第一掌骨，大鱼际中部     肌肉麻木酸痛 中诸 手背第四、五掌骨的凹陷处     手指僵硬震颤 阳谷 腕骨横纹尺侧     手痛麻木 阳溪 腕骨横纹桡侧     手疼麻木

下肢部常用穴位置与适应症 名称 位置 适应症 委中 腘横纹中央 腰痛、偏瘫 承山 小腿正中 腰腿痛、腿抽筋 血海 正坐屈膝，髌骨上缘 名称 位置    适应症 委中    腘横纹中央     腰痛、偏瘫 承山   小腿正中    腰腿痛、腿抽筋 血海 正坐屈膝，髌骨上缘 上2寸股内侧肌内缘 蝶斑、色素沉着、皮肤痒 涌泉   足底中线前、中三分之 一交点处足前部凹陷处     头痛、失眠、足心热 膝眼    髌骨韧带，内外凹陷处    膝关节疼痛 足三里    外膝眼下3寸，胫骨外缘1横     腹痛、腹泻、体虚。 三阴交    内踝上3寸胫骨内侧缘后方    生殖器泌尿等疾病

案例及任务 学生两人一组，准确掌握人体常用穴位的位置与功能。

课后练习 熟练掌握人体常用穴位的位置与功能。