晨祷晚告 诗篇3，4，5，6

《诗篇4》 4:1显我为义的上帝啊，我呼求的时候，求你应允我！我在困境中，你曾使我宽畅；求你怜悯我，听我的祷告！2你们这些人哪，你们把我的尊荣变为羞辱，要到几时呢？你们喜爱虚妄，寻找虚假，要到几时呢？（细拉）

3你们要知道，耶和华已将虔诚人分别出来归他自己；我求告耶和华，他必垂听。4应当畏惧，不可犯罪；在床上的时候，要心里思想，并要安静。（细拉）5当献上公义的祭，又当倚靠耶和华。6有许多人说：“谁能指示我们什么好处？耶和华啊，求你用你脸上的光照耀我们。”  

7你使我心里喜乐，胜过那丰收五谷新酒的人。8我必平安地躺下睡觉，因为独有你－耶和华使我安然居住。

《诗篇5》 1耶和华啊，求你侧耳听我的言语，顾念我的心思！2我的王，我的上帝啊，求你留心听我呼求的声音！因为我向你祈祷。3耶和华啊，早晨你必听我的声音；早晨我要向你陈明我的心思，并要警醒。4因为你不是喜爱邪恶的上帝，恶人不能与你同住。

5狂傲的人不能站在你眼前；凡作恶的，都是你所恨恶的。6说谎言的，你必灭绝；好流人血、玩弄诡诈的，都为耶和华所憎恶。7至于我，我必凭你丰盛的慈爱进入你的居所，我要存敬畏你的心向你的圣殿下拜。8耶和华啊，求你因我仇敌的缘故，凭你的公义引领我，使你的道路在我面前正直。

9因为他们口中没有诚实，心里充满邪恶，他们的喉咙是敞开的坟墓；他们用舌头谄媚人。10上帝啊，求你定他们的罪！愿他们因自己的计谋跌倒；求你因他们过犯众多赶逐他们，因为他们背叛了你。

11凡投靠你的，愿他们喜乐，时常欢呼，因为你庇护他们；又愿那爱你名的人都靠你欢欣。12耶和华啊，因为你必赐福给义人，你必用恩惠如同盾牌四面护卫他。

诗篇6: 大卫的诗。交给圣咏团长，用丝弦的乐器，曲调用“第八” 诗篇: Psalms, ψαλμοί (psal-moi) 诗篇6: 大卫的诗。交给圣咏团长，用丝弦的乐器，曲调用“第八”

I.一天结束的默想是灵命增长的关键 II.一天开始的呼求是灵命力量的来源 IiI.祷告的“姿势”是灵命持守的秘诀

I.一天结束的默想是灵命增长的关键 A. 反思反省 4:4应当畏惧，不可犯罪（你们生气，却不可犯罪）。在床上的时候，要心里思想，并要安静。

I.一天结束的默想是灵命增长的关键 A. 反思反省 B. 悔改 4:5当献上公义（正确）的祭。 6:22耶和华啊，求你怜悯我，因为我软弱。耶和华啊，求你医治我，因为我的骨头战抖。

I.一天结束的默想是灵命增长的关键 A. 反思反省 B. 悔改 C. 复兴 4:6求你用你脸上的光 照耀我们。 4:7-8 7你使我心里喜乐，胜过那丰收五谷新酒的人。8我必平安地躺下睡觉，因为独有你－耶和华使我安然居住。

II.一天开始的呼求是灵命力量的来源 A. 与神的旨意对齐 5:4因为你不是喜爱邪恶的上帝，恶人不能与你同住。5狂傲的人不能站在你眼前；凡作恶的，都是你所恨恶的。6说谎言的，你必灭绝；好流人血、玩弄诡诈的，都为耶和华所憎恶。 3:7耶和华啊，求你兴起！我的上帝啊，求你救我！…8救恩属于耶和华；愿你赐福给你的百姓。

II.一天开始的呼求是灵命力量的来源 A. 与神的旨意对齐 太6:10愿你的国降临，愿你的旨意行在地上，如同在天上。

II.一天开始的呼求是灵命力量的来源 A. 与神的旨意对齐 B. 将需求摆在神面前 5:3耶和华啊，早晨你必听我的声音；早晨我要向你陈明我的心思（状况／需求），并要警醒。 太6:11我们日用的饮食，今日赐给我们。

II.一天开始的呼求是灵命力量的来源 A. 与神的旨意对齐 B. 将需求摆在神面前 C. 盼望的等待 3:3但你——耶和华是我四围的盾牌，是我的荣耀，又是令我抬起头来的。4我用我的声音求告耶和华，他就从他的圣山上应允我。 5:7至于我，我必凭你丰盛的慈爱进入你的居所，我要存敬畏你的心向你的圣殿下拜。

Brother Lawrence – 劳伦斯弟兄 IiI.祷告的“姿势”是灵命持守的秘诀 A. 实现与神同在 1. 随时与神倾诉 Brother Lawrence – 劳伦斯弟兄 《Practice the Presence of God》

A. 实现与神同在 1. 随时与神倾诉 2. 祷告的循环性 IiI.祷告的“姿势”是灵命持守的秘诀 创1:1-5 1起初，上帝创造天地。2地是空虚混沌，深渊上面一片黑暗。。。3上帝说：“要有光”，就有了光。。。5上帝称光为“昼”，称暗为“夜”。有晚上，有早晨，这是第一日。

IiI.祷告的“姿势”是灵命持守的秘诀 A. 实现与神同在 B. 照你的样子到神面前 1. 不用遮掩装扮 “Come as you are”

A. 实现与神同在 B. 照你的样子到神面前 1. 不用遮掩装扮 2. 放胆诉苦／吐糟 IiI.祷告的“姿势”是灵命持守的秘诀 4:2你们这些人哪，你们把我的尊荣变为羞辱，要到几时呢？ 6:3耶和华啊，你要等到几时呢？

A. 实现与神同在 B. 照你的样子到神面前 “Hesed” 不变的慈爱 C. 垂听我们的… 1. 是充满信实慈爱的 IiI.祷告的“姿势”是灵命持守的秘诀 A. 实现与神同在 B. 照你的样子到神面前 “Hesed” 不变的慈爱 C. 垂听我们的… 1. 是充满信实慈爱的 5:7至于我，我必凭你丰盛的慈爱进入你的居所， 6:4耶和华啊，求你转回搭救我，因你的慈爱拯救我。

A. 实现与神同在 B. 照你的样子到神面前 C. 垂听我们的… 1. 是充满信实慈爱的 2. 明白的我们的忧愁和痛苦 IiI.祷告的“姿势”是灵命持守的秘诀 A. 实现与神同在 B. 照你的样子到神面前 C. 垂听我们的… 1. 是充满信实慈爱的 2. 明白的我们的忧愁和痛苦 6:3我的心也大大惊惶（忧愁／困忧）。 6:6我因呻吟而困乏；我每夜流泪，使床铺漂起，把褥子湿透。7我的眼睛因忧愁而昏花，

A. 实现与神同在 B. 照你的样子到神面前 C. 垂听我们的… 1. 是充满信实慈爱的 2. 明白的我们的忧愁和痛苦 IiI.祷告的“姿势”是灵命持守的秘诀 A. 实现与神同在 B. 照你的样子到神面前 C. 垂听我们的… 1. 是充满信实慈爱的 2. 明白的我们的忧愁和痛苦 6:3我的心也大大惊惶（忧愁／困忧）。 约12:27我现在心里忧愁，我说什么才好呢？

A. 实现与神同在 B. 照你的样子到神面前 C.垂听我们的… IiI.祷告的“姿势”是灵命持守的秘诀 约1:14道成了肉身，住在我们中间，充充满满地有恩典有真理，我们也见过他的荣光，正是父独一儿子的荣光。 腓2:6他本有上帝的形像，却不坚持自己与上帝同等；7反倒虚己，取了奴仆的形像，成为人的样式；既有人的样子，8就谦卑自己，存心顺服，以至于死，且死在十字架上

来4:16所以，我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前，为要得怜悯，蒙恩惠，作及时的帮助。 IiI.祷告的“姿势”是灵命持守的秘诀 A. 实现与神同在 B. 照你的样子到神面前 C. 垂听我们的… 来4:16所以，我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前，为要得怜悯，蒙恩惠，作及时的帮助。