972學期性平教育輔導活動 『我的性平宣言』 兩性交往價值觀澄清活動

緣 起 有人說：「課業、社團、愛情」是大學生的三大學分，如果不修就好像沒當過大學生。 緣 起 有人說：「課業、社團、愛情」是大學生的三大學分，如果不修就好像沒當過大學生。 相當多的人是進入大學校園裡才開始接觸感情，開始有機會正大光明地談戀愛。 如何談感情、怎麼樣找到合適的對象、友情和愛情之間的界線到底怎麼區分呢？ 如何經營一個優質的戀愛，就是一個非常重要的課題了。

現代的愛情危機 跟著感覺走 愛慾解離 速配、速食 搶情人 進退失序的愛情觀 愛情寶寶學：考場資優、情感低能 交往前 跟著感覺走 愛慾解離 速配、速食 搶情人 進退失序的愛情觀 愛情寶寶學：考場資優、情感低能 不知如何面對結束：問世間情為何物，豈叫人生死相逼 交往中 面對分手

兩性交往價值觀測驗 ◎愛情對你而言，代表什麼意義？ 在愛情中，你所重視和需要的是什麼？ 要經營一段滿意的愛情，不僅需要雙方的付出，還需要瞭解彼此的愛情型態，如此才能享受愛情，在其中學習、成長。 ◎藉由心理測驗看見自己在愛情中的樣子,解讀自己在愛情中所重視的特性。以下30個敘述句，請依您過去和現在的戀愛經驗，勾選出與您情況相符的答案。

計 分 方 式 ◎計分方式： 「總是如此」= 4分， 「經常如此」= 3分， 「很少如此」= 2分， 「從不如此」= 1分。 ◎請計算出下列六個類型的分數： 1.友伴照顧= 第 1、7、13、19、25 題的得分總和。 2.浪漫愛情= 第 2、8、14、20、26 題的得分總和。 3.依附之愛= 第 3、9、15、21、27 題的得分總和。 4.犧牲付出= 第 4、10、16、22、28 題的得分總和。 5.現實愛情= 第 5、11、17、23、29 題的得分總和。 6.追逐遊戲= 第 6、12、18、24、30 題的得分總和。 每個類型的滿分皆是20分，若得分在 20~16分之間者，屬於此類型的典型，得分在 15~11 分之間者，屬傾向該類型，10分以下者，類型特質不明顯，較不具參考性。

1.友伴照顧【細水長流之愛 】 ◎類型說明： 細水長流的友誼之愛。細水長流型的愛，是從友誼逐步進展到愛情。由於相處時間長，相處時間自然，所以彼此較能建立起互信、互賴的關係。 屬於腳踏實地，穩紮穩打的 愛情經營法，也是一種具有健 康、明朗特質，成功性較高的 愛情典型。這樣的愛情或許較 少轟轟烈烈的事發生，卻像水 一般的耐人品味。

1.友伴照顧【細水長流之愛 】 ◎缺點： ◎優點： 平淡無味 穩定 少轟轟烈烈 可以深入瞭解、知道彼此優缺點 少刺激浪漫 不會隱藏自己、不矯揉造作

2.浪漫愛情【一見鍾情理論】 ◎類型說明： 一見鍾情的情慾之愛 這類型的人期待愛情中的浪漫情懷，容易被外表的吸引力所吸引，會狂熱的追求或投入。 浪漫可以為愛情增添許多情趣與 甜蜜，可是當把對方的特質過度 美化，而忽略真相時，可能會陷 入盲目迷戀的危機。

2.浪漫愛情【一見鍾情理論】 ◎特點： 期待愛情 浪漫主義者

2.浪漫愛情【一見鍾情理論】 ◎優點： ◎缺點： 戀愛初期即陷入熱戀期 易一見鍾情、易陷入情網 喜歡甜言蜜語 不切實際 將愛情美好化、偶像劇化 ◎缺點： 易一見鍾情、易陷入情網 不切實際 活在幻想/理想中，看不清事實

3.依附之愛【神經質理論】 ◎類型說明： 患得患失的依附之愛 神經愛的人，基本上是覺得自己不好、沒有價值，所以，越害怕失去對方，越想掌握控制對方，希望藉由別人的愛來肯定自己。 這類型的人會因為對方的 一句話或一個動作而反覆思 量、心神不寧，也會將對方 的情緒、作為歸因於自己的 錯誤。這樣的愛情對方剛開 始可能會覺得很感動，到最 後卻會感到負擔和無法承受。

3.依附之愛【神經質理論】 ◎特點： 強烈需要被關注與被關愛 如膠似漆 奪命連環扣 一有風吹草動就… 看到黑影就開槍

3.依附之愛【神經質理論】 ◎優點 ◎缺點 小鳥依人 沒主見 小女人、小男人 沒自己 百依百順 缺乏安全感 聽話 患得患失 容易滿足 易淪為悲劇性角色

4.犧牲付出【奉獻理論】 ◎類型說明 無怨無悔的利他之愛 這類型的人總是為對方著想，付出而不求回報，相信愛 是付出不是佔有，是奉獻而不 是要求。 但愛情是施與受的平衡， 有時單方一味的付出，可能會 讓對方感到負擔與虧欠，而迫 使對方憐憫你或離開你。

4.犧牲付出【奉獻理論】 ◎特點 被吃得死死的 做到流汗、嫌到流涎 愛到卡慘死 利他主義

4.犧牲付出【奉獻理論】 ◎缺點 不懂疼愛自己 軟土深掘 ◎優點 不自私 體貼、忍耐 只求付出、不求回報

5.現實條件【麵包理論】 ◎類型說明： 精挑細選的理性之愛 這類型的人認為「適配」才是最重要的，會理性考量一些現實的條件和實際的情況，在愛情中也比較會分析彼此的情愛關係。 滿意的條件確實讓交往初期或 面臨抉擇時，有更多客觀理性的 判斷，但有時條件最好的人，未 必是最適合的伴侶，條件符合並 不能保證彼此未來的幸福。

5.現實條件【麵包理論】 ◎特點 麵包大於愛情 考慮現實條件、經濟為交往前提

5.現實條件【麵包理論】 ◎優點 理性、現實問題較少 家庭衝突少 不盲目 深思熟慮 對自我瞭解較高 ◎缺點 給人自視甚高之感受 缺乏感性 少激情 較難墜入 情感

6.追逐遊戲 【魚缸理論】 ◎類型說明： 花花公子的遊戲之愛。這類型 的人想盡情享受愛情，但避免涉 入太深。喜歡和不同的人交往， 希望擁有自在而富有新鮮感的戀 情，將愛情視為一連串的挑戰。 只要享受愛的歡愉，而不願負責。或許因為缺乏安全感，所以不相信世上有真愛。雖然這樣的人看起來不寂寞，但內心的空虛又有誰知道。

6.追逐遊戲 【魚缸理論】 ◎特點： 不要為了一顆樹，放棄一整片森林 天涯何處無芳草 不在乎天長地久，只在乎曾經擁有 PLAY BOY(花心大蘿蔔、花蝴蝶)

6.追逐遊戲 【魚缸理論】 ◎優點 經驗豐富 刺激 總有新鮮貨 ◎缺點 不能長久，難安定 容易受傷 傷人傷己 易有分手議題、未婚懷孕 糾紛多 可能玩火自焚

建 議（1） ◎友伴照顧 用”心”經營 創造激情 班對＆辦公室戀情需考慮後果 ◎浪漫愛情 建 議（1） ◎友伴照顧 用”心”經營 創造激情 班對＆辦公室戀情需考慮後果 ◎浪漫愛情 懷抱憧憬之餘，客觀、適時冷靜思考自己對愛情的態度，考量現實因素 ◎依附之愛 建立自信 學習獨立 建立安全感

建 議（2） ◎犧牲付出 先好好愛自己，才有能力愛別人 ◎現實條件 給別人機會，就是給自己機會 把握機會（考慮太多易錯失良機） ◎追逐遊戲 建 議（2） ◎犧牲付出 先好好愛自己，才有能力愛別人 ◎現實條件 給別人機會，就是給自己機會 把握機會（考慮太多易錯失良機） ◎追逐遊戲 你的魚缸有多大？ 可以容納幾隻魚？ 思考愛情的意義為何？對愛情的動機與態度為何？

結 語 【火車理論】 你可以決定自己的速度 你可以決定自己要在哪一站停靠 (區間車？對號車？ )

『我的性平宣言-兩性交往價值觀澄清』我有話要說活動 你是否有過不舒服的被追求經驗呢？？例如：你不喜歡他(她)，但他(她)還是對你死纏爛打或是每天對你奪命連環call，這樣的追求行為是否會讓你避之惟恐不及呢？ 你認為什麼樣的追求方式才是友善的行為呢？ 例如：不論天氣好壞，三餐貼心照護，經常有羅曼蒂克的行為表現：唱情歌、送花或巧克力；風雨無阻，溫馨接送情等…。 現在..只要把你的想法具體的寫下來，之後我們會再選出10種學生認為最好的兩性交往之行為，並公佈於學生諮商中心網站，所以歡迎同學踴躍參加喔..

THE END 填寫兩性關係評量表 Thanks for your attention! 詢問同學有沒有問題，予以說明。