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南方公司综合部. 夏季常见病的预防方法 空调病： 炎炎夏日长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不 流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣 、乏力、记忆力减退四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛以及一 些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、肤质变差等 ，严重的还可引起四眼歪斜。这类现象在现代医学上称之为.
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营养与辅食 ——10~12 个宝宝的喂养 主讲： Amy 老师 营养与辅食 ——10~12 个宝宝的喂养 主讲： Amy 老师.
腹泻怎么办. 腹泻 是日常生活中的常见病，多发病。起病复杂，有急 性慢性之分。造成腹泻的病因很多，如果延误治疗，后果严 重，甚至导致其他肛肠疾病的发生。因此，患者必须高度警 惕！
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婴幼儿的秋季饮食 主讲： Amy 老师. 秋季，指我国农历 7 、 8 、 9 月，包括立秋、处 暑、白露、秋分、寒露、霜降 6 个节气 秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对 降低，气候偏于干燥 秋季，在燥气中还暗含秋凉 秋季，是由热转寒，阳消阴长.
编制： Pingyu Yang 音乐： When you believe 自动翻页 日常生活中，人们在吃瓜果时往往习惯将瓜果 的皮丢弃，其实果皮对人体的保健除病有着良 好的功效，有些营养成分还胜于果肉呢！ “ 吃葡萄不吐葡萄皮 ” 不只是一句绕口令，也是 一句科学饮食的良言，且可套用于很多其他的.
妈妈宝宝小厨房 — 姜汤 主讲： Amy 老师. 主要材料：生姜、大枣、红 糖适量、水 1 、将姜、枣洗净，生姜改刀 2 、锅中放入姜，枣，水，大 火煮开后放入少许红糖， 再熬煮 5 分钟即可.
傾聽你身體的 20 點預警 文章轉自慈播身心健康論壇 : 我們一路辛苦得來的今天，只要一場大病，便 幾乎整個兒摧毀了去。 若不是晚期，那麼癌症完全有可能治愈。 若你及時地發現了那病魔的萌芽，那麼連根拔 除它的機會就很大。 傾聽你的身體說話，它們會告訴你，你很少意 識到的病兆。
（ 1 ）地瓜：所含的纤维质松软易消化，可促进肠 胃蠕动，有助排便，最好的吃法是烤地瓜，而且 连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 夏季烈日炎炎，食用蔬果会觉清淡凉爽，下面这 些蔬果还具有排毒作用：
婴幼儿日常生活照料 —— 大小便规律的培养 主讲： Amy 老师. 美国 ★２岁或更大开始如厕训练，大多孩子在４～ 4 岁 半完成 ★坚决反对强制训练孩子大小便，反对对尿床的 孩子进行体罚和羞辱 ★５岁的孩子尿床是正常现象，批评会增强孩子 压力而适得其反.
第十九课.
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健康源于科学养生 主讲：吴 明 国际养生学会 副秘书长 美国约翰 霍普金斯大学健康管理CEO(中国）研修班 客座教授
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婴幼儿日常生活照料 ——游泳与抚触 主讲：Amy老师.
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清热药 二、功效：清里热（清热泻火、清热燥湿、清热凉血、清热解毒、清虚热）。 三、适应证：里热证。 四、使用注意
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下篇：内科病证 第二十一节 消 渴 消 渴 返回目录.
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二十四节气之“小雪”养生 《 小雪日戏题绝句》 唐 张登 甲子徒推小雪天 刺梧犹绿槿花然 融和长养无时歇 却是炎洲雨露偏.
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燒烤沾醬-莓果醋醬 材料 重量(公克) 蔓越莓 60 蘋果 150 蘋果醋 25 蜂蜜 10 橄欖油 水 50 做法: