成長,得勝,成聖到永恆 (士浸金齡事工主曰學) 蔡偉文醫生 2-4-2016

目的: 對生命的再思 - 反醒生命的意義 如何在人生的結業處理得好 與神, 與人關係的重整 個人更新 祝福後人

第一課: 成長到永恆 林後 4:16 詩 92: 12-15

講座熱題 再攀高峰 退而不休, 休而不退(褪) 入五登六, 不憂不褪 家中有塊寶 金齡事工 Half-timers: from security to significance 明顯地: 挑戰, 機會, 適應, 困難, 否認

對金齡事工興趣 始於中年, 在受訓期閒, 對年長人精神健康大有興趣 從年長家人身上的體會 過去 10 年來, 個人第一身的體會 教會事工熱門話題 作出反醒, 探討, 追研及交流

|——|—–|—-|--------|=======| 童 少 青 中 金 年 年 年 年 年 金齡? 退休年齡? 80 年 + 成 年 10 20 30 40 50 60 70 80 + |——|—–|—-|--------|=======| 童 少 青 中 金 年 年 年 年 年

正面的發現 越老越精 The older the wiser 四十而不惑…七十而從心所欲 老馬識途 金色年華 被稱為長者 白髮是榮耀的冠冕 (箴16:31)

正面的發現 1. 人生經驗豐富 2. 時間充裕 3. 經濟穩定 4. 生命及健康延長

家有一老, 如有一寶: 這話可真 !?!

老友切記: 我們是注定是孝順父母最後的一代, 被兒女拋棄的第一代, 千万不要: “人在天堂, 錢在銀行.”

另一發現? 老化的事實 心有餘,而力不足,吃力的感覺 適應的挑戰 多方面的要求

負面的自我對白 越老越不中用? 我是否有老人氣 ? 我還可以撐多久 ? 子女的重擔 ?

身体成長及衰退歷程 新 陳 PQ 代 謝 0 20 40 60 80 90 100 ←（Age 年齡）→

影響後半生的力量 1. 生理: 衰退變化

我蒼老了 ?

影響後半生的力量 生理: 衰退變化 心理:自尊,自我形像下降 (?)

身体成長及衰退歷程 新 陳 代 謝 PQ 0 20 40 60 80 90 100 ←（Age 年齡）→

人生歷程只衰退,沒成長嗎? ? 新 陳 代 謝 0 20 40 60 80 90 100 ←（Age 年齡）→

人生歷程只衰退, 沒成長嗎? EQ 新 陳 代 謝 PQ 0 20 40 60 80 90 100 ←（Age 年齡）→

Aging with Grace by David Snowdon, Ph.D. 2001 超15年的研究 : “The Nun Study” 678天主教修女(School Sisters of Notre Dame) 年齡 75 – 106, 聰的, 善言, 及有愛心 (利他) 允許個人一般及健康擋案,並死後捐贈大腦作科學研究 每年作精神檢查及結錄 目的: 如何活得長壽而健康?

引人注目的故事 Sister Clarissa, age 90, drives around a motorized cart, knows as much baseball as any die-hard fan one third her age Sister Matthia, age 104, knitted a pair of mittens a day, prayed every evening for the more than 4000 students she taught over the years

Observations High linguistic ability in early life protects against Alzheimer’s Ordinary foods, green salads, protect the brain Preventing stroke and depression – key to avoid Alzheimer’s Important role of simple but vigorous life style increase chances for mentally vital old age Positive spirit, community and faith contributes to health and longevity

正面的精神學 Positive Psychiatry Resilience 回彈力 Self-efficacy 自我效能 Social engagement 社交 Optimism 樂觀 Wisdom 智慧 Compassion 同情 Dilip V. Jeste, APA, 2012

正面的精神學 Positive Psychiatry 與年齡正面的增長: Resilience Self-efficacy Social engagement 有生理/心理 Optimism 的根據 Wisdom Compassion Dilip V. Jeste, APA, 2012

影響後半生的力量 1. 衰退的影響力 2. 成熟的影響力 (人受造本質, 自然性)

屬靈層面上 又如何呢?

兩股不同的力量 林後 四 16: 所以我們不喪膽; 外体雖然毀壞, 內心卻一天新似一天 (人被重生, 屬靈性)

我們喪膽嗎? 我們最怕的是什麼? 年長人最關心的是什麼? 時間, 金錢投資在什麼?

減值/增值的力量 人生有如逆水行舟 兩股相反衝擊的力量: 更新 毀壞

成長的真理 “義人要發旺如棕樹, 生長如利巴嫩的香柏樹,他們栽於耶和華的殿中,發旺在我們神的院裹, 他們年老的時候,仍要結果子; 要滿了汁漿而常發青” 詩九十二:12 - 14

金齡的人生異象 年老的時候, 仍要結果子; 要滿了汁漿而常發青!

人生異象到底是: 外体一天新似一天? 或 內心一天新似一天?

保顏有術: 營養品 有机食品 天然食品 防老食品 益壽運動 日本亦靈芝

退休新生活

退休 = 休閒生活

成長的阻力 - 不健康的習慣 (unhealthy practice) - 不健康的環境 (unhealthy environment) 生命呆滯, 停滯 - 不健康的習慣 (unhealthy practice) - 不健康的環境 (unhealthy environment) - 污染環境 (toxic environment) - 抗拒成長, 拒絕正常喂養 (refusal) - 自滿 (complacency)

兩股不同的力量 林後 四 16: 所以我們不喪膽; 外体雖然毀壞, 內心卻一天新似一天 (人被重生, 屬靈性)

保羅操練之術 “只是要棄絕那世俗的言語和老婦荒渺的話, 在敬虔上操練自已. 操練身體, 益處還少; 惟獨敬虔, 凡事都有益處, 因有今生和來生的應許, 這話是可信的, 是十分可佩的” (提前四: 7-9)

內心一天新似一天 隨年齡成熟的聖經人物: 雅各, 摩西, 約書亞, 約瑟, 迦勒, 大衛, 但以理, 彼得, 約翰, 保羅

金齡牧養 沒有時間性的牧養真理: 1. 最大的誡命 2. 最大的使命

金齡事工 是不停的生命工程 教會牧養金齡人士, 助他們真的成為家中, 社會中, 教會上, 神國之寶