健康不仅是躯体没有疾病，还 要具备心理健康、社会适应良 好和有道德。 什么是健康（Health）？ 世界卫生组织提出： 健康不仅是躯体没有疾病，还 要具备心理健康、社会适应良 好和有道德。
1978年世界卫生组织提出的 衡量是否健康的十项标准： 1.处世乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔； 2.良好的休息习惯，睡眠良好； 3.应变能力强，能适应各种环境变化； 4.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力； 5.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调； 6.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎； 7.牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙； 8.头发光洁，无头屑； 9.肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。 10. 足趾活动性好，足弓弹性好，肌肉平衡能力好，脚且没有疼痛、没有拇外翻。
历届学生心理健康周主题 2000年 我爱我，给心理一片晴空！ 2001年 我爱我，创造一个良好的人际空间 2002年 我爱我，了解我自己 2003年 我爱我，危机、理性、成长 2004年 我爱我，走出心灵孤岛 2005年 我爱我，放飞理想、规划人生 2006年 我爱我，快乐自在我心，健康、自信的心理 2007年 我爱我，用心交往，构建和谐 2008年 和谐心灵 绿色奥运 2009年 认同 关爱 超越 2010年 和谐心灵、健康成才 2011年 珍爱生命，责任同行 2012年 寻找我，拥抱我
我爱我，快乐地活着！ 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。 遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。 每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢。 少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。 常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。 内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢。 全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。 早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。 心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。
爱与喜欢的区别 讨论与解析
1.自然交往 在与异性交往过程中，言语，表情，行为 举止，情感流露及所思所想要做到自然， 顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其词，既 不盲目冲动，也不矫揉造作。消除异性交 往中的不自然感是建立正常异性关系的前 提。自然原则的最好体现是，像对待同性 同学那样对待异性同学，像建立同性关系 那样建立异性关系，像进行同性交往那样 进行异性交往。同学关系不要因为异性因 素而变得不舒服或不自然。
2适度交往 异性交往的程度和方式要恰到好处， 应为大多数人所接受。既不为异性交 往所过早地萌动情爱，又不因回避或 拒绝异性而对交往双方造成心灵伤 害。当然，要做到为大多数人所接受 有时也并不容易，建议你只要做到自 然适度，心中无愧，就不必过多顾 虑。
3.真实坦诚 4.留有余地 这是指异性交往 的态度问题，要 像结所言所行有 留有余地交同性 朋友那样结交真 朋友。 虽是结交知心朋友，但 是异性交往中，所言所 行要留有余地，不能毫 不顾忌。比如谈话中涉 及两性之间的一些敏感 话题时要回避，交往中 的身体接触要有分寸等 。特别是在与某位异性 的长期交往中，要注意 把握好双方关系的程度 。
关注自身心理健康，增强心理健康意识，提 高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社 会责任的前提和基础。 雏形的责任感 关注自身心理健康，增强心理健康意识，提 高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社 会责任的前提和基础。
用自己年轻的心去感受生命的活力，也 感受心灵的宁静，去体会人际交往的和 谐，体会人间真情的温暖，去享受身心 健康的快乐，享受美好的生活！
无论如何，学习第一 早恋 必须杜绝！