活着才是王道好想多活50年 ——于娟的健康告白
于娟简介 32岁,海归,博士, 复旦大学青年教师 家庭——结婚八年,刚添爱子,儿子牙牙学语。计划申请哈佛的访问学者。 事业——本科硕士博士出国一道道过五关斩六将,工作刚刚一年,风生水起刚刚开始,申请项目无论国际国家省市全部揽入。
除却病痛,自己居然如此容易快乐 2009年12月27日,确诊患上了癌症 2011年4月22日,复旦抗癌教师于娟去世 若天有定数,我过好我的每一天就是。 若天不绝我,那么癌症却真是个警钟。 我何苦像之前的三十年那样辛勤地工作。名利权情,没有一样是不辛苦的,却没有一样可以带去。 2011年4月22日,复旦抗癌教师于娟去世
为啥是我得癌症? www.baobao18.com 饮食习惯 睡眠习惯 工作习惯 环境问题
饮食习惯之瞎吃胡吃 我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人 我吃过很多不该吃的东西,不完全统计,孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步蛇诸如此类不胜枚举。
饮食习惯之暴饮暴食 www.baobao18.com 贪吃 无荤不欢 喜欢吃海鲜
睡眠习惯 我平时的习惯是晚睡。 回想十年来,基本上没有12点之前睡过。学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书、考研是堂而皇之的理由,与此同时,聊天、网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆(号称思考)填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚。厉害的时候通宵熬夜,平时的早睡也基本上在夜里1点前。
工作习惯 硕士、博士、期货资格、CFA、律师 本科时候考试是体能,后来考试是拼心血拼精力 一辆平时就跌跌撞撞一直不保修的破车,一踩油门就彻天彻夜地疯跑疯开半个月。一年搞个四五次,就是钢筋铁打的汽车,被这么折腾得开,开个几年也报废了。 www.baobao18.com
环境问题 之 空气质量 2007年挪威回国 从挪威回国友人中 于娟,乳腺癌 梅霖,胸腺癌 甘霖,血液病
环境问题 中国癌症发病率最高的城市:上海。 据统计,上海癌症发病率超过北京、天津的25%,为全国城市第一位。而上海市疾病预防控制中心癌症监测数据显示,上海每100名中就有一人是癌症患者,也远高于我国其他城市。 www.baobao18.com
环境问题 之 新家具 2000年新房子新家具 2007年家具搬到实验室 2009年偶然测甲醛指数 0.87 VS 0.08
马丁分析 www.baobao18.com 空气质量和甲醛 致癌剂 荤食和海鲜 癌症的温床 作息习惯 癌症发展
总结--自己种下的病因 www.baobao18.com 超常的工作强度 严重不足的睡眠 我没有善待我的胃 压力和紧张
病魔将这个小康之家瞬间击垮 所需药物25000元一支,每21天就要注射一支1万多元一盒的药,只够吃1个疗程14天; 为了治病,家里为她卖掉了仅有的60平方米房子和父母在山东老家的房子,现在全家人租房子过活,一家三口和姐姐全家住在一起。 www.baobao18.com
总结–有多少保险可以重来 面对疾病时金钱变得相当重要 通常能够减少病人痛苦的很多手段的费用都不在医保的范围之内,一根可以不用拆线的伤口缝合线,能够减少伤口疼痛的喷雾,这些都需要自己承担费用。 穷人和富人的差距就是一场病的距离 在疾病面前的确穷人和富人要忍受一样的痛苦。虽然我也不是穷人,也算不上富人,但是在这个重大的疾病找到我的头上时,第一个会考虑的问题就是医疗费用的问题。
总结–有多少保险可以重来 保险 社保医疗、团体医疗和商业保险 www.baobao18.com 保险 社保医疗、团体医疗和商业保险 谁也不希望自己得病,但是在健康的时候,我想大家还是得有保险意识,一旦面临重大疾病的时候,又有多少保险可以重来呢?
总结–有多少保险可以重来 我算是幸运的,时尚集团不仅有医保,此外集团还为每个员工上了“附加医疗保险”,这样医保能够报销80%-90%,剩下的10%-20%可以在“附加医疗保险”中报销,也就是说医保的费用我能够100%报销。
总结–有多少保险可以重来 重大疾病险赔付9万,住院补贴若干 半年后劳动合同到期,时尚集团决定不再续约,团体医疗保险失去,社保无处交,花光积蓄,卖了一套房子
生命日记
于娟感悟 我们是现代人,不可能脱离社会发展的轨迹和现代的生活节奏以及身边的干扰,那么,在能控制的时候多控制,在能早睡的时候尽量善待下自己的身体。有些事情,电影也好、BBS也好、K歌也好,想想无非感官享受,过了那一刻,都是浮云。唯一踩在地上的,是你健康的身体。
于娟感悟 病后我才明白,人不应将自己的快乐和幸福寄托于短期目标的实现和成功上,而是应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上,比如经营好一个家庭,或是种一棵树、培育一片树林等等,这样得来的幸福感才是持久的。
于娟感悟 我不想出名,不想有人关注我,因为我需要休养。但是我希望有人关注我用命换写出的文字,我希望有人能透过我的文字关注到自己的健康,我希望有人透过我的文字关注到自己偏离生活的生活方式,我希望有人开始早睡早起,开始减少应酬,开始不再嗜烟酗酒,开始分些时间给家人。
于娟感悟 在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班,给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云,如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。
人类的奇怪之处 他们急于成长,然后又哀叹失去的童年;他们以健康换取金钱,不久后又想用金钱恢复健康。他们对未来焦虑不已,却又无视现在的幸福。因此,他们既不活在当下,也不活在未来。他们活着仿佛从来不会死亡;临死前,又仿佛他们从未活过。
感悟 1. 重疾及医疗险不但要买,而且要足额,要解决医疗问题不单是有没有,还要解决够不够; 2. 一般白领认为有了社保,公司的团险,自己买小量就够了,但其中主人翁同样的情况,患了重疾后初期,有社保及公司的医疗保险,尚能应付,但长期需休病假治疗,导致公司不再续劳动合同,社保与公司保险断了,全部医疗费用要自己承担,这点容易引起白领层级客户的共鸣。