迷你網球(Mini-Tennis).

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迷你網球(Mini-Tennis)

演講主題:迷你網球 講師:劉承勇 學歷:美國體育學院運動管理博士 經歷:代表中華民國參加台維斯盃、亞運、 世界大學運動會、亞洲盃。 Genesys Athletic Club 專業教練 Mobile Tennis Center 專業教練 現職:靜宜大學體育室專任助理教授。

迷你網球運動是一項老少咸宜的趣味性活動,它使用小而 何謂迷你網球? 迷你網球運動是一項老少咸宜的趣味性活動,它使用小而 有彈性海綿球(Foam ball),在不限大小的場上,兩人隔著球網或繩線,使球在己方跟對方之間來回拍擊的一種趣味性遊戲 這項運動除了簡單易學,方便有趣外,最重要的是,還擁有讓人「更放心去玩」的特性。迷你網球也打破過去網球在場地空間上的限制,可說是老少咸宜的運動。教育部甚至開會決議將迷你網球推廣至各國小,使它成為樂趣化體育教學項目之一。

迷你網球的優勢 運用迷你網球的概念,「玩」網球就是第一課,而「如何」打網球,在開始時並不是非常重要的,網球本身就是一種個人運動,每人擊球動作、手法均各有特色,只能依其效率及效果為技巧上的判斷。 迷你網球具有簡單易學、安全有趣、場地不限、男女老少咸宜、價格低廉等特性十分適合學校體育課程的安排。 大學校院體育課皆以一學期為單位,在技術的教學上時間可能太短,所能教的動作不多 所以「玩」網球的概念非常重要,而迷你網球就可以把「玩」網球發揮的淋漓盡致。 優勢: 小空地可以使用6-8個迷你網球場所以大概是24-32人可使用 在教學時對學生的優勢,可容納更多人,由於迷你網球好上手而且 學生一學期的課程不多,所以興趣方面啟發就很有利。 目前迷你網球越來越被重視,如果靜宜球場有設置,加上宣傳 外界看到後會覺得靜宜網球發展很讚,對於學校聲譽會加分。

正式網球vs迷你網球 正式網球拍與球: 較重~球拍較長 球為硬式~速度快 (如右圖右邊) 迷你網球拍: 比較短也比較輕對初學者來說 不但使用容易也安全。 球為海綿球~球速慢 但使用安全易抓球感 (如右圖左邊)

迷你網球場地 任何輕型網子均可 羽球用網也行 迷你網球的場地大小 表面沒有特殊規定 重點是幫助初學者 增加對網球的興趣

目前國外正夯 Mini tennis 國外教學實況

甚至連現役網球球星都來推廣Mini Tennis 以下為 Rafael Nadal vs Andy Murray

如下圖可見國外迷你網球的場地很free~~

迷你網球影片欣賞 http://www.youtube.com/watch?v=k3pDQJB0FbM http://www.youtube.com/watch?v=vezFe1niw28 http://www.youtube.com/watch?v=MA5X1DnEUNQ

It’s time to play mini tennis Let’s go