人際歷程取向心理治療(I) 理論架構 李正源
人際理論 人是在關係中 人際創傷 關係中尋求依附、安全、愛與歸屬的親密 關係中追求獨立、自主的感受 親密 vs. 獨立 心理問題皆肇因於個體在尋求依附的過程中受阻,而產生扭曲的人際因應模式 人際創傷 打毛線 (漏針、尺寸算錯、樣式不對) 撿回來的
Bowlby依附理論 定義 依附行為 假設 一個人對另一個人(或動物)所形成的情感聯繫的關係 恆河猴的實驗 狼小孩 與世隔絕的Genie 依附品質取決於早期照顧品質(心理) 依附品質是自我感知的基礎(親密關係)
Harlow恆河猴實驗
Bowlby依附理論 Ainsworth陌生人情境實驗 依附模式 安全依附型(Secure) –高自尊與自我價值、信任他人、高自我表露、能忍受與重要他人的分離並發展自我 焦慮依附型(Anxious)—低自尊與自我價值、缺乏安全感、懷疑忠誠、控制對方、無法忍受與重要他人的分離 逃避依附型(Avoidant)--低自尊與自我價值、不信任他人、壓抑依賴的渴望、態度漠然、避免深刻的關係 矛盾依附型(ambivalent)—低自尊與自我價值、不信任他人、對是否依附產矛盾情感、情緒不易安撫
客體關係 根植於依附理論 何謂客體 治療是不斷在關係上詢問: 個案想要從我這裡得到什麼? (安全?被照顧?) 個案對自己有何預期? (被批評?被贊同?) 個案與他人關係中的自我經驗為何? (我是不好的?) 不斷發生的情感反應為何? (羞愧感?) 個案的人際策略因應,呈現的關係問題,核心信念為何? (順從?逃避?控制?) 人際組型想要引起我什麼反應? (拒絕? 同情? 憤怒?)
家庭系統理論 系統的人際關係歷程 從系統理解治療的進程 當個案開始改變,對系統的衝擊為何?
人際歷程取向 三個核心假設 問題的本質是人際的 (問題是如何來的?) 分離自主 vs. 依附親密 過於疏離 or 過於黏密 家庭經驗是最初的,而且是我們與他人最重要的情感學習來源 (問題是如何發展的?) 情感學習的來源 治療關係是幫助個案問題解決的最重要管道 (問題可以如何解決?) 新的關係模式:矯正性情感經驗
治療師的準備 我的依附類型 我的人際創傷 關係的敏感度 願意在關係中承擔 模糊 憤怒 讚賞
下次預告 人際歷程取向概念化