关于复旦大学体锻制度的调查报告 08300730027仇璐 08300730048宛蓉

引言 体锻制度作为进入复旦的每一个学生必须经历的一部分，从90年代初建立以来，经过了10几年的发展，到了今天，仍然是让学子“几多欢喜几多愁”。为了充分了解学生们对于体锻制度的想法及认可度，更好地剖析这一制度的利弊，我们展开了这一次的调查。 这次的调查以邮件的方式发送到体锻制度的涉及者大一大二学生的学号邮箱中，通过Google表单的形式进行数据统计和整理，结合回复的意见和建议得出了这次调查的具体结果。

此次调查共发放3269份，其中大一3072份，大二197份（由于一些技术上的原因）。有效问卷454份，其中大一398份，大二52份。总回收率为13.9%

各院系回收情况汇总

晨锻 选锻 注：体锻的进行以刷一卡通为记录方式 （从第四周到第十五周的早晨6：30到7：00进行晨跑，每学期15次） （每学期需要完成14次的课外活动）

？偏爱的体锻方式 从图表中我们可以看出，接近半数的同学偏爱自由度更大的选锻，也有29%的同学表示一个都不喜欢，而晨锻的支持率最低至10%，必锻也只有14%。在接下来的ppt中我们将重点分析为何晨锻支持率如此之低，并且向大家展示一下哪种必锻和选锻的方式更受欢迎。

隐藏在相辉堂草坪背后阴暗小巷的一排自行车 A男：你自行车锁好了没？ B男：这么近看得一清二楚还怕什么呀！

体锻之晨锻篇 早晨，沐浴在清晨的阳光下，某男生以车代跑，奔向相辉堂草坪刷晨锻 A女：还有多长时间到7点啊？ B女：反正走过去来得及~

我们可以看到，将近一半的同学在晨跑中有过找人代刷或偷懒的现象，为什么大家都不愿意按照要求完成晨跑呢？ 在与同学的交流中我们发现，晨锻时间太早是大家抱怨的重点。由于天气转凉、作息时间等原因，本已少得可怜的睡眠时间大家都不愿意浪费在晨跑上。为此，我们调查了同学们对于晨锻时间是否合理的问题。

从以上图表中可以发现，有超过一半的同学认为现在的晨锻时间不合适。在问卷中，我们设计让认为时间不合适的同学填写自己认为合适的时间。 有个别同学写到“晨锻应该取消”、“最好不要了”、“傍晚或晚上”、“天气暖和的时候”等。而更多的同学则倾向于将时间延后或延长，大部分集中在7点后。 对于要求更改时间的原因，我们有如下分析： 1、时间太早起不来 2、早晨空气不好，不适宜晨锻：有一位同学写到“最好把晨锻改成晚锻,早上运动对身体是没好处的.这样叫人早起上课会很累的.睡不好”。还有一位同学写到”晨跑在科学上没依据，环境角度生理角度都有害健康。顶多只是督促早起而已，但是早起就真的有意义么？各人生物钟差异很大，对一部分人（没统计过，不敢说是很大一部分）而言，强制晨跑对学习效率是有副作用的“ 3、跑完后剩余大量空白时间无异于浪费：我们可以发现，在7点刷锻完成后，到最早8点上课前，会有大量空白的时间让学生不知怎么度过。

体锻之必锻、选锻篇 中长跑长的不是距离，是时间 带着刷好的一卡通，心满意足的离场 ”以走代跳“的蛙跳

扎好塑料袋， 放在车兜里的排球 “拿了球咱先回宿舍转转”

从中发现，对于必锻，同学们的态度比较平均，只是长跑的支持率显得略微低，这可能与长跑比较费体力有关。仰卧起坐的支持率最高，可能与其本身的要求较低，副作用较小有关。 而对于选锻来说，趣味性发挥了主导性作用——乒乓球和羽毛球的支持率遥遥领先，这与其国球的地位、普及型、操作性等都有关，有一些同学提出瑜伽也应该加入选锻中。

体锻之监督老师篇 对于监督老师，同学们还是普遍认可的，只有14%的同学认为老师“态度蛮横，无故刁难同学”，而“漫不经心，让同学有机会偷懒”的老师比较多，可能这也是体锻制度效果不佳的要素之一。

体锻之替代方式篇 我们可以发现，刷体锻并不是大家参加体育类 社团、129歌会等的首要因素， 但也包含了替代刷锻的目的。

体锻之效果篇

可以看出，大部分同学对刷锻没有特别的热情，而且，即使体锻制度有这样那样的问题，同学还是认为其有客观上一定的必要性。令我们惊讶的是，受到争议最大的晨锻是大部分同学认为最有效的锻炼方式。

结语 作为调查者，我们提出了关于体锻制度的这样的思路：可否将体锻减分制改成“有上限的体锻加分制”，这样就可以增强大家锻炼的积极性，特别是对于体育比较弱的同学来说，这样的制度也可以督促他们加强锻炼。 调查中我们发现，赞成与不赞成的同学比例相当，这代表两种态度。一是赞成加分制，另一种认为加分制会使体锻“通货膨胀”，降低体锻质量。 在之后的PPT中，我们将会根据大家的意见和建议列出体锻制度的优缺点。

缺点 优点 时间安排不合理 客观促进体育锻炼 监督制度存在缺陷 增强大学生体制 达不到期望的锻炼效果 养成早起的习惯 浪费时间 场地安排不合理 强制性令大家不满 太过形式化，适得其反 优点 客观促进体育锻炼 增强大学生体制 养成早起的习惯 为提高体育成绩做练习 提供有爱好体育的同学以机会 丰富大家课余生活

我们的建议 综合各位同学的问卷，我们得出了如下的建议： 1、体锻制度有其合理性应当保留，但在时间分配上和场地安排上可以更加人性化。如晨锻时间可以延后半小时，必锻、选锻时间也适当延长以方便有课的同学，选锻的场地可以增多，增加一些如健身操、乒乓球等受大家欢迎的体锻项目的场次。 2、在监督力度上希望老师可以更加认真、负责。督促学生达到体锻目的。不要太过形式主义，使体锻制度名存实亡。 3、另一方面，要加大对于体锻制度益处的宣传，使同学们提高对体锻制度的认同度。从思想上摆脱偷懒的想法，也许在我们以后的思想道德修养与法律基础的课程中也可以以此为例，普及全民健身的意识。