探索教育 Project Adventure（P.A） 講師 張立宏

探索教育活動發展概況 探索教育活動的發展和理念 發源於英國外展訓練學校,由德國教育家創辦,在美國蓬勃發展.目的在協助年輕人完成全人格的訓練,做好開創人生旅程的準備。國內有人譯成突破休閒、主題式冒險，香港譯為歷奇教育。 1998年，救國團把「探索教育」列為六大核心工作之一。並在復興設置戶外「探索教育學校」，增添高、低空繩索課程設施。之後陸續在曾文、澄清湖。金山、日月潭活動中心完成戶外低空繩索活動工程，為國內分佈最廣、規劃最完整的探索教育學校。

探索教育活動（Project Adventure） Jerry Pieh是位校長，和同僚Gray Baker，將原來只在戶外實施的冒險性活動，簡化、改良成可在學校內進行的活動課程，由原來強調體能活動的取向，轉而為培養個人成長與團體動力、團隊效能的學習與探討取向，並以「Project Adventure」之名稱，提供給美國聯邦政府教育局，後來並成為全國性的方案，也從原先教育的領域擴展到其他領域。 Project：計劃;規劃;企劃 Adventure：冒險;冒險精神

自發性挑戰 參與者在活動過程中有權選擇參與的程度。在 任何時間均應提升與增加活動的經驗價值。積極 嘗試困難任務的機會，並說明企圖心永遠比個人 本領更重要。  全方位價值契約 乃是藉以讓團體成員共同努力，發覺正面積極 價值的一種歷程，是團體的行為指導方針與規範。 全方位價值契約促使團體肯定下列四種價值：自 我、他人、學習團體、和學習的經驗/機會。

自發性挑戰（Challenge by Choice）挑 戰by選擇,抉擇 D、嘗試一個困難任務的機會，並說明企圖心 永遠比個人本領更重要。

全方位價值契約的主要理念 A、共同約定確保團體成員的身體及心理的健康 安全，並遵守團體行為規範。 B、共同約定能像團體一樣的運作工作，並同心 協力達成個人與團隊的目標。 C、共同約定真誠的給予和接受積極或消極的回 饋，並致力於改變達成適當的行為。

D、拋棄負面想法及感覺，積極的參 與學 習及成長過程，與他人間建立良好的互動 關係。 E、藉者鼓勵肯定、目標設立與達成、團體 商議討論、面對衝突處理，使得團體肯定 自我及他人價值，找出每個人的正面特質， 進一步肯定團體及其中的學習經驗和學習 契機

『全方位價值契約要求注意事項』 A、出現（Show up） 把握參加活動的機會，不但都能參加，儘可能將重心放在課程學習上，排除任何會分心的人、事、物。 B、專心（Pay attention） 將全部的注意力放在體驗及了解活動上，聆聽其他人說的話，更要聆聽自己內心的話，這些聲音所要傳達的想法常常是豐富且具有啟示性的，這對於個人的成長將會有很大的幫助。 C、說真心話（Speak the truth） 當下說出真心話，每個人在活動中的經驗和感受都是獨一無二的，而且對於全體的學習經驗都是重要的。每個人的感覺及想法，對於自己及他人都有潛在的學習價值。

D、開放的態度（Be open to outcomes） 每個人對活動都有預期的想法和恐懼感，大家可試著忘卻預設立場，以開放的態度來面對活動中發生的狀況，並且避免在活動結束前做任何的評斷。若能如此，則學員可能在活動結束後，發現自己在心智上有意想不到的成長和收穫。 E、注意身心的安全（Attend to safety） 團體中每個人都有責任確保學習環境的安全無慮。不論在口語上或肢體行為上，都要注意他人生理上及心理上的安全需要，同時竭盡所能給予夥伴最大的鼓勵與支持，相信他人也會以真心扶持來回報。

周哈里窗戶理論 人格特質可分為四部份：「開放我、盲目我、隱藏我、未知我」，知名的「周哈里窗戶理論」 （Johari Window）指出， 每個人的內在都像一扇窗，分成四個方塊。 第一塊：是自己看得到、別人也看得到的部份； 第二塊：是自己看得到、別人看不到的； 第三塊：是別人看得到、自己卻看不到； 第四塊：則是自己和別人都沒有發現的。

周哈里窗戶理論 他知 他不知 我知 我不知 公開的我 秘密的我 潛在的我 背脊的我

和人分享的時候，第二塊和第三塊會愈來愈小，第一塊則會愈來愈大，因為你會表達自己的想法，別人也會把他所看見的部分告訴你。 許多人都認為，只有在工作、當官或做學問的過程中， 才能發現人的潛力，其實還有其他方法。這幾十年來， 我覺得自己進步很快，最大的原因，可能是我很喜歡跟別人分享，對自己有更多的了解，於是在面對困境時，也更容易找到解決方式。 長時間下來，跟一個只會埋頭苦幹的人比起來，差別愈來愈明顯。 不管是公事或個人，許多好點子、好的做事方法、好的觀念， 都是透過真誠分享才能獲得，光靠一個人絞盡腦汁，不是那麼容易突破。 一個喜歡分享的企業，真的佔便宜、真的有福氣。

巴勒斯坦有兩個內海 一個海裡面有各式各樣的水生植物和魚類，叫加利利海； 另一個海裡面卻沒有任何生物，叫死海。 為什麼有這個差別？ 因為加利利海承接水源之後，將水給了下游，而死海納入上游的水之後，卻沒有出口，因此水中累積大量的鹽分，沒有生物能存活。 一個懂得「分享」的人，生命就像加利利海的活水一樣，豐沛而且充滿活力。 但是，要容納愈多的活水泉源，需要愈寬大的胸懷。 歌德就說過：「能分享他人的痛苦的，是人；能分享他人的快樂的，是神。

那麼，如何培養分享的能力？ 首先，要能夠看到別人的優點和成就，了解他為什麼做得到。 接下來，練習表達的能力，你要相信自己也是一個有優點、 有成就的人，不要怕別人嫌你不好。 第三則是「傾聽」，很多人做不到這一點，不喜歡聽別人講話。 我有一個朋友是很有名的教授，大家聚在一起時， 他一個人講個不停，很少聽別人講話。 他當然是一個口才很好、很有學問的人，

可是不會是一個很好的分享夥伴。 最後一點，要會問問題，有了彼此激盪的機會，想法就會更精彩充實。 有一個方法可以用來判斷，你的分享方式是真的分享或虛應故事， 那就是「你是不是真的想做」。如果你沒有意願， 就不是真的分享，如果會想做下去， 那麼就是一個很 好的參考點，激勵你繼續與人分享。

分享的方式有很多種，無論是一起吃飯、看電視或到海邊散步，都是一種分享的過程。 我常覺得，有許多事情的發生， 都是因為彼此間有了分享與互動， 彼此談得開心，勝過與其他人對話。 有人喜歡到酒廊、PianoBar去，可能也是因為，在那裡就是有人可以聽他講話，回到家裡則沒有這種分享的感覺。 如果家裡也可以是 PianoBar，該有多好

【你懂得如何分享嗎？】 1. 真心接納別人的優點和成就。 2. 相信自己有不同於別人的長處。 3. 學習傾聽。 4. 善於發問問題。

探索教育研習目標： １.增進自我覺察能力─貼近個人內在，懂 得關心自己與別人。 ２.學習傾聽與欣賞─建立正向積極的模式。 １.增進自我覺察能力─貼近個人內在，懂 得關心自己與別人。 ２.學習傾聽與欣賞─建立正向積極的模式。 ３.自我接納與了解─突破自我盲點與困境。 ４.成功引導成功─相信小改變會大改變。 ５.強化生命能量─激發自我潛能。 ６.提昇ＥＱ管理能力─學習人我互動，熱 愛自己生命。

你是聰明人還是高明人 ■聰明是智商 ■高明是智慧. ■聰明是向外開拓■高明是往內尋求. ■聰明是用頭腦思考■高明是用心去想. ■聰明是用比例尺畫出精密的設計圖 ■高明是無所為而為的隨手塗鴨. ■聰明是乾旱時的造雨機，淹水後的抽水機 ■高明是隨時隨地保持雲淡風輕. ■聰明是在一杯咖啡裡變化出數種花樣 ■高明是從一盞清水中感覺出單純的甘甜. ■聰明是天生的優勢■高明則靠後天的養成.

如果不夠聰明沒關係，你至少可以把自已的靈魂鍛練得更高明 是的，這裡就說到重點了… ■聰明的人可以折服別人■高明的人卻能擺平自已 小時候，你曾經對別的小孩子炫耀： 看吧，我有的你沒有，你有的可能是一只風車，一個洋娃娃或是一隻彩色筆. 長大後，你卻開始羨慕你的朋友： 唉，他有我沒有，別人有的可能是一份理想工作，一樁受寵的感覺或是一種優渥的生活. 孩子氣的炫耀是天真，成人式的羨慕卻不免幼稚了. 親愛的，千萬不要小看了自己… 其實你也有很多寶貴的東西是別人沒有的呀！ 你可能有堅固的牙齒，當別人只能吃西瓜時，你卻能啃甘庶.你可能有修長的手指，當別人只能吹口琴時，你卻能彈鋼琴.

「若您想要感覺安全無虞， 就去做您本來會的事； 但您若想要有所成長，就該去挑戰自己能力的極限。」 探索教育課程中 「若您想要感覺安全無虞， 就去做您本來會的事； 但您若想要有所成長，就該去挑戰自己能力的極限。」 這意思是您將暫時地失去安全感，所以，當您不能確定自己在做什麼時，起碼要知道，您正在成長。

生命中總有挫折，那不是盡頭， 只是在提醒你：該轉彎了！ 放手不代表承認失敗，放手只是為自己再找另一條路走！！