大家好！我叫晓明，是一名中学生。我性格外向，兴趣广泛，尤其酷爱旅游。我想去青藏高原旅游，可不知道青藏高原主要处于中国的哪一地理区域？你能帮帮我吗？

图5-30 中国的四大地理区域 图5-13 中国的地形

一、走进青藏地区 1.青藏地区位于中国地势的第几级阶梯？平均海拔在多少米以上？ 2.从我国行政区划上看，青藏地区主要包括哪两个省区？ 中国行政区划图 图6-83 青藏地区在中国的位置 画一画 1.青藏地区位于中国地势的第几级阶梯？平均海拔在多少米以上？ 2.从我国行政区划上看，青藏地区主要包括哪两个省区？

母亲河孕育了中华文明，而青藏地区又是母亲河的发源地。所以我对青藏地区非常向往。在父母的陪同下，我去旅行社咨询。旅行社的叔叔阿姨热情地招待了我们，向我们述说着当地的风土人情。

饮食习惯 青稞酒 糌粑 青藏地区牧民的传统饮食以牛羊肉为主 酥油是从牛奶、羊奶中提炼出的脂肪 酥油茶是用酥油和浓茶加工而成。 香辣牦牛肉 卤牦牛肉 藏式孜然烤羊腿 青藏地区牧民的传统饮食以牛羊肉为主 受《舌尖上的中国》的影响，晓明对各地的饮食文化很感兴趣。当看到宣传册上讲述……时，很好奇，也很困惑。 酥油是从牛奶、羊奶中提炼出的脂肪 酥油茶是用酥油和浓茶加工而成。 青稞酒 糌粑

饮食习惯 ？ 饮食习惯上为什么会有如此大的差异呢？

二、探索青藏地区 合作探究 如果你们是旅行社的导游，你们会怎样解释这种差异？（在解释的过程中，请运用一些说明性的文字资料、地图、图表等） 温馨提示：可以从青藏地区的自然条件、牧民饮食的营养价值和作用、南方水稻生长的习性等方面去考虑。 图5-13 中国的地形 图5-18 中国的气候类型 图5-37 中国土地利用类型分布

气候 高原山地气候； 冬寒夏凉，降水量少 且分配不均，干湿季明显。日照强，温差大。 自然条件 地形 高原，海拔高；空气稀薄，气压低 气候 高原山地气候； 冬寒夏凉，降水量少 且分配不均，干湿季明显。日照强，温差大。 植被 草场广布，牧草的营养成分高 寒 旱 因地制宜 畜牧业 （支柱产业）

青藏地区的特有畜种 藏绵羊 牦牛---“高原之舟” 为适应高寒、缺氧、低气压等特殊的高原环境长期自然进化的结果。 藏山羊

三、感悟青藏地区 我行我秀 自主探究 举一反三  方面 独特生活方式 为什么（结合自然环境和牧业生产）   衣 藏 袍 高原昼夜温差大；适于在马背上活动 牛羊肉为主，酥油等奶制品 营养价值高、热量多，能抵御高寒、缺氧的环境 食 用牦牛毛制成，能抵御高原上的风寒；满足游牧生活的需要，方便迁徙 住 帐 篷 行 牦牛 体矮身健，能爬山负重，适应高寒条件

献“哈达”是藏族人民 最普遍的一种礼节

晒牛粪 晒牛粪 牛粪在藏语中称之为“久瓦”，它是藏人心目中的好宝贝。民间有句谚语：“一块牦牛粪，一朵金蘑菇。又说：“老阿妈不嫌牛粪脏。”在这里，人们常常可以看到这样的情形：一个过路的老阿妈发现路边有一块干牛粪，便会像捡到宝贝似的，赶紧揣进自己怀里带回家。 这究竟是怎么回事呢？

青藏地区牧民独特的生活方式和民族风情不仅打动着我，也打动了我的父母。由于暑假时间比较充裕，我们想选择一种经济实惠的交通工具出行。我说：我们可以沿长江这条母亲河，乘轮船过去；而我爸爸提议：乘火车去。你们觉得这两种方式，哪种更科学？ 水路 陆路 VS

图5-41 中国铁路网

环保铁路 青藏铁路 青藏铁路东起青海西宁市，南至西藏拉萨市，全长1956公里，是世界海拔最高、线路最长的高原铁路，被誉为“天路”。 青藏铁路的概况：   青藏铁路是党中央、国务院在新世纪之初做出的战略决策，是西部大开发的标志性工程。 青藏铁路东起青海西宁市，南至西藏拉萨市，全长1956公里，是世界海拔最高、线路最长的高原铁路，被誉为“天路”。 环保铁路 2006年7月1日，建成通车。 青藏铁路

四、感受青藏发展 青藏铁路的开通给青藏地区带来哪些影响?

青藏铁路给青藏地区带来的影响 经济：青藏铁路的修建进一步改善青藏高原的交通条件和投资环境，促进西藏资源开发和经济快速发展； 文化：加强西藏与各地的文化交流； 民族：促进藏族与各民族的交流，有利于民 族团结； 人们生活水平：造福沿线人民，改善沿线人民生活 。 经济：青藏铁路的修建进一步改善青藏高原的交通条件和投资环境，促进西藏资源开发和经济快速发展； 文化：加强西藏与各地的文化交流； 民族：促进藏族与各民族的交流，有利于民 族团结； 人们生活水平：造福沿线人民，改善沿线人民生活 。

四、小结 高寒的自然条件 高寒草场广布 主要牲畜品种 海拔最高的牧区 （高原牧业） 牧民的生活 青藏铁路 交通不便

1.藏族同胞的服装有什么特点？ 2.他们的服装有一种怎样的特殊穿法？ 3.为什么这样穿？ 藏袍与当地的自然环境和牧业生产有何联系?

帐篷 这种帐篷与当地的自然环境和牧业生产有何联系?

地形 高原，海拔高；空气稀薄，气压低 图5-13 中国的地形

●青藏地区每年的4-9月为雨季，10月至次年3月为旱季，降水量非常少，不及全年降水量的1﹪。 降水量少且分配不均，干湿季明显，日照强，温差大。 ●青藏地区冬季气温一般比同纬度的东部平原低18℃-20℃，夏季气温一般在8℃-18℃，是我国夏季气温最低的地区。 气温冬寒夏凉 高原山地气候 图5-18 中国的气候类型

青藏地区耕地面积占全区面积的0.5％，而牧草地却占全区面积的62％。 图6-83 青藏地区在中国的位置 图5-37 中国土地利用类型分布 青藏地区是中国五大牧区之一，而且以草地资源丰富和类型复杂而著称。其中，西藏有9亿多亩牧草地，青海有5亿亩可利用草场。 草场广布 牧草的营养成分含量高

青藏地区冬季气温一般比同纬度的东部平原低18℃-20℃，夏季气温一般在8℃-18℃，是我国夏季气温最低的地区。 图6-83 青藏地区在中国的位置 图5-33 7月平均气温的分布 图5-32 1月平均气温的分布 冬寒夏凉