空軍指參學院讀書會座次圖 講桌 茶几 主持人 校部 教官 主任 校長 空院 戰院 陸院 海院 校部 校部 校部

德智體群擘古今 美學文藝冠三軍 空軍指揮參謀學院 「第四組」讀書會

國防大學空軍指揮參謀學院「讀書會」會議程序表 會議時間 103年12月24日 時間 1630時至1720時 項次 起迄時間 程序 使用時間 地點 指導長官 一 1630-1635 主持人提示 5分鐘 研 究 大 樓 二 校 史 館 簡 報 室 校長 鄭上將 1635-1705 導讀 20分鐘 主持人 三 1705-1725 分享及研討 羅文成 少校 四 1725-1730 指導長官講評 合計 50分鐘

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德智體群擘古今 美學文藝冠三軍 導 讀

指導教官：羅文成 少校 導 讀 人：楊長錦 少校 空軍學院104年班 讀書會 書名：人生一定要沾鍋

讀書會成員 指導教官 羅文成少校 學員計11員 召 集 人 學員巫飛龍少校 副召集人 學員楊長錦少校 成 員 學員盧易舜少校 學員李茂榮少校 召　集　人 學員巫飛龍少校 副召集人 學員楊長錦少校 成　　員 學員盧易舜少校 學員李茂榮少校 學員陳炫旻少校 學員吳俊緯少校 學員賴勝智少校 學員林瑞龍少校 學員賴俊螢少校 學員黃慶歲少校 學員侯信恩少校 學員計11員

大綱 ■前 言 ■作者簡介 ■內容摘要 ■心 得

前言 這本書英文原名是「Wining with people」，中文名為「人生一定要沾鍋」，顧名思義這是一本講人際關係的書，意為「與人共贏」。本書的作者約翰．麥斯威爾（John C. Maxwell），是美國著名的領導力專家，文筆流暢易讀，很多故事與舉例，頗能發人深省。 本次藉由讀書會心得發表，其能帶給讀者一些新的啟發，是一本值得細看及收藏的書，可用以改善人際互動的經典之作。 為何選讀本書：這本書的中文書名取得很特別「人生一定要沾鍋」，英文原名是Wining with people，意為「與人共贏」。本書的作者約翰．麥斯威爾（John C. Maxwell）是美國著名的領導力專家，其在改善人際關係的領域上，有其獨到的見解與看法，而英文書顧名思義就可以知道這是一本講人際關係的書，文筆流暢易讀，很多故事與舉例，頗能發人深省，也帶給我一些新的啟發，是一本值得細看及收藏的書，也是讀者用以改善人際互動的經典之作。任何一本勵志的書，都是教我們如何向上爬，如何到成功之路人們的成功或失敗通常都可以歸因於他們生命中的人際關係，三教九流可能都要交往，各方人馬都有其優點、長處。姑且不論是否正確，但重要的就是，一定要沾鍋。 第9頁，共45頁

作者簡介 約翰‧麥斯威爾John C. Maxwell，擔任牧師近30年，是美國著名的領導力專家 。 論述傳達名列《財星》前五百大企業、美國西點軍校及美國各大運動機構，致力幫助人們發揮領導力的潛能，影響甚鉅。 著作超過30本，其中《領導力21法則》一書，已經銷售超過百萬本。 （John C. Maxwell) 第10頁，共45頁

內容摘要 建立人際關係的五個部分 準備就緒 互惠 連結 信任 投資 作者在本書提出五大部分：1、準備就緒：在人際關係方面，我們是否已做好準備？ 2、連結：我是否願意把焦點放在他人身上？3、信任：我們可以建立彼此的互信嗎？4、投資：我們樂意投資他人嗎？5、互惠：我們可以創造雙贏的人際關係嗎？當然，這些都做到了，就成功了。聖嚴法師說：心智海闊天空，思考必定清明流暢。心情海闊天空，創新必定源源不絕。心念海闊天空，拼戰必定成效卓越。心胸海闊天空，團隊必定凝聚不散。我們如能使我們的心智、心情、心念、心胸都能海闊天空，那還有什麼做不到，縱不能縱橫天下，但必定能安分守己、克盡己責，知道適當的時間，做適當的事，這就是智慧，對自己的一切都感到高度的滿足。我們的心靈越柔軟，越能應付生活上的各種挑戰。校長也常語重心長的勉勵全體師生，廣泛閱讀能增長智慧，我們軍力可能不如中國大陸，但只要有智慧就能有機會突破困境，達成所望。 互惠 第11頁，共45頁

第一部分：準備就緒 論述：自己做好準備 透鏡原理 鏡子原理 電梯原理 痛苦原理 鎚子原理

透鏡原理 我們是怎樣的人決定我們如何看待別人 遺傳 基因 自我 形象 生命 經驗 態度 朋友 作者提到這五項要素，會影響我們看待別人的方式，也就是成就我們是怎麼樣的人，如同透鏡成像的原理。 第13頁，共45頁

鏡子原理 我們第一個要檢視的人就是自己 美國大聯盟 球員陳偉殷 自我覺察 第一個要瞭解的人 自我形象 必須和睦相處的第一個人 自我坦誠 第一個造成問題的人 自我改進 第一個必須改變的人 自我責任 第一個能不同的人 我們第一個要檢視的人就是自己（即自我覺察），右圖人物是目前享譽國際棒壇的我國選手陳偉殷，商業周刊專訪談到：大家替他成功感到高興，但他想的是：我什麼時候會跌倒？」贏球的開心，他只在心裡，給了短短1分鐘的微笑。總想著，在這全新的環境裡，下一戰如果挨轟，該怎麼應付、遇到低潮該怎麼調整、狀況好時又該怎麼維持。對他來說，成功固然可喜，但一定要從失敗中記取教訓。 美國大聯盟 球員陳偉殷

鎚子原理 別用鐵鎚去拍打別人頭上的蒼蠅 倘若想贏得這世界，把它融化，不要用鎚子重擊它 千萬不要用鐵鎚去拍打別人頭上的蒼蠅，這部分講得是情緒的管理，在人際互動中要避免反應過度，「贏得關係比贏得爭論重要，特別是夫妻」；聖經：「回答柔和，使怒消退；言語暴戾，觸動怒氣」、「說的話很快就會被忘記，但是你的行為卻會長久被牢記」。

電梯原理 加乘者 加分者 人際關係中可以提振他人也可以令人沈淪 減分者 嚴長壽先生要大家做自己與別人生命中的天使 分化者 也就是要大家都能當別人生命中的加乘者。嚴長壽先生，是一位未上過大學又非常踏實的人，28歲時就當上了美國通運總經理 ，32歲時成為現今亞都麗緻飯店總裁，他常熱心公益、主動為社會國家盡一份心力並提醒大家如何為迎向未來的挑戰做準備，他認為，我們每個人都有能力做自己與別人生命中的天使，期許大家活出屬於自己生命的獨特價值。 嚴長壽先生要大家做自己與別人生命中的天使 分化者

第二部分：連結 論述：把焦點放在別人身上 魅力原理 交換原理 學習原理 宏觀原理 滿分原理 對抗原理 第17頁，共45頁

宏觀原理 洞察力 成熟 責任 打破自我中心需要宏觀角度 書中提到「美國知名影星安潔莉娜‧裘莉花一年時間跟著聯合國工作人員赴世界各地難民營，體會出：錢不能帶來心靈的富足，唯有付出的生命才會更美好」，將『這些人能如何幫助我』的想法，改變為『我如何能幫助這些人』，「真正的成熟就是瞭解世界並不是繞著自己旋轉，在於擁有縱覽全景的宏觀能力」。如同校長給我們這麼好的環境、不同以往的作法，就是要培養我們具有宏觀的能力，成為國軍未來的中流砥柱。 第18頁，共45頁

交換原理 與其嚴詞責備異己，不如把自己放在他人的位置上設想，即如何轉換角度 與其嚴詞責備異己，不如把自己放在他人的位置上設想。「你的生命有多成功，取決於你是否溫柔對待幼者，慈悲對待長者、同情抗爭者、容忍弱者和強人。因為在你的生命裡，你都將一一經歷」。「詩人朗費羅說過：我們根據自認擁有的能力來評斷自己，而別人卻根據我們的所作所為來評斷我們」，「學習用他人的角度來看事情，這樣可以幫助我們擁有成功的關係」。 第19頁，共45頁

學習原理 我們遇到的每一個人 皆有可能教我們某些事 第20頁，共45頁

魅力原理 人們對那些對自己感到興趣的人，也會感興趣 真誠對別人感興趣 微笑 記住別人的名字 好的傾聽者 以別人的興趣作為談話焦點 發自內心讓他人自覺重要 常常我們都只顧著講自己想講的話，因為大家都急著表達自己的意見，常做不到真正的傾聽，只喜歡講話不願意傾聽的人是無法當好的領導者。 第21頁，共45頁

對抗原理 關懷應該先於衝突，健康心態面對衝突 美國林肯總統 美國林肯總統說過：「當我準備勸服某人時，我會花三分之一時間想想我要說的話，用三分之二的時間想想對方將會說的話」。 美國林肯總統 第22頁，共45頁

第三部分：信任 論述：建立信任關係 基石 原理 情勢 鮑伯 戰壕 親近 第23頁，共45頁

基石原理 信任是所有關係的基石，就像銀行戶頭存款會有所增減 有個故事這麼說的，唐太宗收到一奏章：400名將被問斬 ​​的囚犯日夜痛哭，問其原因，不是怕死，而是心中有未了之事，或家中老母未安頓等。奏摺懇求提前問斬。李世民卻批准囚犯歸家，後事處理完畢再回來受刑。後來，那些死囚沒有一個不歸的。群臣大為驚嘆，說皇上英明。其實，李世民只是用他的信任打動了那些囚徒，使他們朝著人們希望的方向發展。信任是一道陽光，能打開通向心靈的窗；在現今社會充滿不確定性及投機性，信任更是社會的安全帶，能使我們安全而快速地奔向幸福的道路。  第24頁，共45頁

情勢原理 別把目前的情勢看得比你的關係還要重要 解決棘手情勢，遠比讓關係破裂來的有價值 網壇女將：大威廉斯和小威廉斯 追求勝利，站立顛峰 VS 堅若盤石的關係 家庭第一，名聲、財富和職業排名，任何情勢都不能凌駕於兩姐妹的關係之上。 第25頁，共45頁

戰壕原理 在做戰鬥準備時，要挖一個夠大的藏身洞以便容納朋友 戰壕經驗鑄造堅固的友誼 戰壕能夠證明真正的友誼 第26頁，共45頁

第四部分：投資 論述：投資於他人身上 花圃原理 101%原理 耐心原理 慶祝原理 高層次原理 第27頁，共45頁

101%原理 當你和別人之間沒有共通點，如何產生連結就變成一項挑戰。該怎麼做？ 找 共 同 點 產 生 連 結 投 注 百 分 的 努 力 非 凡 效 益 常言道：「消除敵人最好的方法，就是把他變成你的朋友」就是這個道理 第28頁，共45頁

耐心原理 ＋ ＝ 超能力 需要學習與人產生連結，也需要培養自己的耐心的關鍵步驟 有連結 有耐心 活力 潛力 「在生命中，任何有價值的事物都需要花時間來建立，關係也是一樣」、「階層越高越需要承擔更多的人際與人事工作，高階經理人約花百分之九十的時間和別人相處」。 第29頁，共45頁

當我們對待別人比他們對待我們還要好，我們的層次已經提升至另一更高境界 高層次原理 當我們對待別人比他們對待我們還要好，我們的層次已經提升至另一更高境界 愛因斯坦曾說過：「只有為他人活，生命才有價值」。慈濟功德會創辦人－證嚴法師，一位身軀瘦弱的比丘尼，帶領慈濟功德會一年募集幾十億善款，投入各項慈善事業。募款活動背後，募的是整個社會的心。有人批評慈濟吸納太多社會資源，但證嚴從不反駁，只告訴慈濟人「 做就對了」。憑著對人性良善的信心，證嚴引領民眾實踐台灣的「慈濟傳奇」。 第30頁，共45頁

第五部分：互惠 論述：創造雙贏的人際關係 回 力 棒 原 理 友誼原理 合 夥 滿足原理 第31頁，共45頁

回力棒原理 當我們幫助別人，我們也幫助了自己 當我們幫助別人，也是幫助了自己，我希望擁有良好、健康、成長的關係，那麼我必須把別人擺在第一優先，多為別人著想。 第32頁，共45頁

合夥原理 和別人一齊努力將增加共贏的機率 德蕾莎修女： 我們可以一起 成就很多大事 與人合夥，你不會有損失 與人合夥，你會幫助自己 與人合夥，希望無窮 德蕾莎修女說過：你可以做我不能做的事，我可以做你做不到的事，我們可以一起成就很多大事。如同校內許多活動讓我們陸海空戰四院多多交流、共處，在此建立三軍聯合作戰的基本共識，也呼應了這種道理。 德蕾莎修女： 我們可以一起 成就很多大事 第33頁，共45頁

心得 1.很多人專注在發展個人的才藝和能力，加強磨練溝通和領導技能，或是上許多課程來擴大知識領域，但卻忽略了，良好的人際關係才是成功的基礎。 做事 本職學能、個人發展 做人 人際關係、領導統御 1.很多人專注在發展個人的才藝和能力，加強磨練溝通和領導技能，或是上許多課程來擴大知識領域，但卻忽略了，良好的人際關係才是成功的基礎。 2.一個有決心經營人際關係的人，深知化解衝突、化敵為友的藝術 ；正如美國南北戰爭名將格蘭特說過：「我認為，無論再任何時候，總是可以找出方法來避免拔劍相向。」所有生命中的成功都可以歸因於，與對的人開啟關係，運用良好的溝通技能來強化人際關係。同樣的，生命中的失敗也可以回溯到人的因素。有時候，這種影響顯而易見。基此，人們的成功或失敗通常都可以歸因於他們生命中的人際關係。 第34頁，共45頁

心得分享

恭請 指導長官講評 第36頁，共45頁

散 會