我會中風嗎?.

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我會中風嗎?

腦中風 Brain attack

 為何講解腦中風? (i) 都市病 (ii) 中年以後多見 (iii) 後遺症難處理 (iv) 第二號殺手 (v) 可以預防

 腦中風的疑惑: 誤解 中風是突發不能避免或預防 不可以醫治 只是老人病 只能短暫康復 實際 大部份可以預防 發現時急速治療可減少後遺症  腦中風的疑惑: 誤解 中風是突發不能避免或預防 不可以醫治 只是老人病 只能短暫康復 實際 大部份可以預防 發現時急速治療可減少後遺症 任何年齡 終身繼續康復

 中風類別 ( I )暫時性腦缺血(小型中風) (A)頸動脈 - 症狀明顯,(失去視力,一 側手腳無力,活動及言語困難)  中風類別 ( I )暫時性腦缺血(小型中風) (A)頸動脈 - 症狀明顯,(失去視力,一 側手腳無力,活動及言語困難) (B) 脊椎基底動脈 -明顯,兩側肢体麻木無力,一側或兩側視野模糊或步態不穩。 ( II ) 缺血性腦中風 (70-80%) ( III )出血性腦中風(20%)

(栓塞性)腦中風圖解 ( i ) 膽固醇造成管壁硬化 ( ii ) 焦慮,憂慮,壓力使血管痙攣 ( iii ) 血塊的形成

 認識腦中風症狀和預兆 跟心臟病發(heart attack)一樣,愈早治療愈能減輕對身体的損傷 因梗塞的地方不同而有所不同  認識腦中風症狀和預兆 跟心臟病發(heart attack)一樣,愈早治療愈能減輕對身体的損傷 因梗塞的地方不同而有所不同 頭痛,昏暈,單側無力,單側感覺異常說話不清,視力模糊或復視,吞嚥困難,走路不穩,眩暈昏迷,性情變化。

 腦中風的誘因 ( i ) 高血壓 - 引致八成的溢血性中風 - 間接引致血栓塞性腦中風  腦中風的誘因 ( i ) 高血壓 - 引致八成的溢血性中風 - 間接引致血栓塞性腦中風 血管內壁長期受壓易損,令膽固 醇容易堆積,血管硬化。 ( ii ) 糖尿病 - 血液內過高糖份易使血 管壁增厚及硬化 ( iii ) 心臟病 - 心臟瓣膜病患者 - 心律不正(e.g. AF) ( iv ) 年齡 - 血管壁隨年齡增加而漸 硬化和狹窄,容易引起中風 ( v ) 高血脂 /膽固醇

 其它因素 肥胖 進食太多鹽份,飲用太多咖啡及茶 吸煙,酗酒 (每日一單位:烈酒1.5安士, 餐酒4安士,啤酒12安士) 缺乏運動  其它因素 肥胖 進食太多鹽份,飲用太多咖啡及茶 吸煙,酗酒 (每日一單位:烈酒1.5安士, 餐酒4安士,啤酒12安士) 缺乏運動 口服避孕藥 吸服安非他命或軟性毒品

 提高警覺,學習處理。 1. 做好預防工作,減低中風因素。 2. 能夠認識中風的症狀  提高警覺,學習處理。 1. 做好預防工作,減低中風因素。 2. 能夠認識中風的症狀 3. 如若發現,勿胡亂移動病人,保持 安靜,確保呼吸道暢順,並將臉向 側面躺臥。 4. 即時求救 (時間 = 腦細胞) 5. 切忌餵服任何藥物

 針對誘因做好預防 1.定期健康檢查 2.心臟病,高血壓,血脂過高,糖尿病患者要遵照醫生指示和服用藥物 控制病情

調節生活習慣: 1. 均衡飲食:少鹽,少糖,少油,定時定 量,多吃蔬菜,避免動物油脂及內臟 2. 適當的規律運動:(每星期三次,半小 1. 均衡飲食:少鹽,少糖,少油,定時定 量,多吃蔬菜,避免動物油脂及內臟 2. 適當的規律運動:(每星期三次,半小 時以上運動)高血壓患者切忌舉重,划 艇等運動 3. 保持標準體重 避免過熱過冷 4. 戒煙及戒酒 5. 保持情緒穩定,心境開朗。

總結: 1.中風可預防 2.身體可調理 3.醫藥能協助 4.成功靠自己